Hello.Hello.Hello

あるがままに

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一昨日の日曜日

すごく気持ちのいい青空の下、 椅子を持ち出してあったかいコーヒー淹れて、

膝掛けかけて

息子のサッカー観戦(^-^)

もちろんおやつも持ち寄りです。

グラウンドの脇に素敵な木を見つけてパチリ。

宿り木が絡みついてて、とっても賑やか〜。

こんな休日、なんだか悪くないなあ。

（ほぼ毎週だけど）

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最近、体の不調も手伝ってか居心地があまりよくない。肩もガチガチしてるし首もこわばってる。 そして３６５日24時間着ている、この自分の姿がなんとなく重苦しく感じる。 いくら見た目を着飾っても、呼吸も浅く、身体もしなやかさを失ってたら居心地悪いわけだよね。 それに気づいたらやることは一つ。 さっ！深呼吸してやわらかく流れるような太陽礼拝をしよう♡

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久しぶりの朝ラン10キロ〜！ サボりまくっていたので、ペース上がらないし、苦しかった。

でも寒空の中、ひんやり空気が気持ちいい。

その直後、息子のサッカーチームのマラソン大会1.5キロに飛び入り参加。 小4サッカー小僧のペースにはついていけない（笑） 1.5キロってほとんどダッシュ〜💦 10キロ走った直後だったから（水分補給も出来ず）足も重く、体が言うこと聞かないσ(^_^;)

結果7'02 で32位💦 37人中です（笑）

その後は親子サッカー。こちらもみっちりみっちり走ったよ〜！

ゼーハーゼーハー！！

久しぶりに走りながら思ったこと。 ちゃんと起きたい時間に起きて、 やりたいことや、やるべきことをこなして、気持ちと身体が欲してるものを食べる。 そして寒さや誘惑に負けずに走りに外に飛び出したい。

私は、自分をちゃんとコントロールしていたいんだなぁ。 そこためには私にとって心地いい習慣を身につけて行く♡ それはちょっとワクワクすること(^-^) 毎日をしっかりとすごして行こう！

ふふ♡

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私のところに届いたちょっと早めのクリスマスプレゼント♡LL.Beanのボートアンドトート。

20代からお世話になっている大先輩からのプレゼントはミニのブラックで、先輩手づくりの皮のタッセルつきでした。

タッセルのつきLL.Beanはなんだかシックでとっても素敵。

還暦を迎えた先輩。還暦のお祝いのお返しにと ♪ そのかわらぬセンスとあたたかい心遣い。ずーっと昔から憧れております♡

タッセルが揺れるたびに先輩のことを想う。ああ、嬉しい。

ありがとう

ほこほこじんわり、あったかい気持ち。

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12月1日
今年も残すところ一ヶ月。 ON OFFともに手帳を見るとめまいがする。 １０月後半から生活パターンが激変して、なんとかリズムを見つけたいと足掻いた１１月。
なかなか心地よいペースがつかめなくて、焦ってる今の私。
そんな状態のまま１２月に突入しちゃったよ（笑） さてさて2016の新しい手帳を手に入れました。
2015の手帳をパラパラ見てたら、
３月に走ったマラソン大会の後の感想memoが目にとまった。
「ギリギリ自己ベスト更新なるも、あまりの苦しさになぜか少し凹む。でもでも正面からぶつかって足掻いたからこその敗北感。今はこの凹んだ気分も良しとしよう。」 このmemo、書いた記憶がなくて私の言葉じゃないみたい。 それなのに「正面からぶつかって足掻いたからこそ…」って、今の私に向けてのメッセージみたいだ。
苦しいのは立ち向かっている証拠。

そして去年のひそかなる敗北感マラソン大会に、たった今エントリー完了しました♡

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ゆるゆると、おしゃべりしても息の上がらない気持ちいいペースで1時間20分、じっくり走る。
白い刷毛目でさささーっと撫でたような秋の空と木々の立ち姿を求めて♡ 気の合う友達とのお喋りランはどこまでも走っていけそうでいい気持ち(^-^) 体が重く、なんとな〜く良くないスパイラルにはまっているような気分になってた昨夜。
ファスティングして軽くなりたいなぁと、うにゃうにゃ思ってるだけで、「やる！」となかなか言い切れなかった私。 いつもパワー分けてくれる人の力を借りて、気持ち、踏ん切りました*\(^o^)/*
「やる」「やろう」って自分の中で言い切ることはとっても大切。 早速今日はお白湯飲みまくりのファスティングデイ♬ すっきりするぞー❕

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扉の向こうにちゃんと自分が居るのか不安になる時がある。
そこにいる私は本当は必死にメッキでコーティングして光ってるだけなんじゃないか？って。
その光は偽物なんじゃない？って。 自分で自分が信じられなくなる時は、
私が大好きだと思う人のことを考えよう。 その人はメッキじゃなくて本当に光り輝いていて、吸い寄せられるように近づきたくなる、そんな力強さとあたたかさを持つ人
でもね、そんな人が私のことを光ってるよって言ってくれる。 私はその言葉を信じていいんじゃないかな？と自分に言ってあげる。 扉をね、怖がらずに開けていきたいなぁ。
ぱっかーんとね(^-^)
その人も自分の扉をばーんと開けようと頑張ってる。 私も続くよ。

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学校の銀杏の木 「親が親バカじゃなかったら、その子供がかわいそう」
大好きな友達の言葉です。
同感！
一人息子は存在自体が本当に宝物。 「たれこぶくん」「ゆるるん」「ラブくん」
他にもたくさんあるけど、どれも2人っきりの時、私が使う息子の愛称です。
10歳になった息子は人前で甘えることをしなくなったけど、
家の中ではまだまだ甘えん坊。 今日はとことん親バカしちゃお(^-^) 仕事の休みをもらって学校の個人面談に行ってきました。息子を客観的に見てくれる先生のことばは四年目だけど、どの先生もだいたい同じ。 いわゆる優等生ではないけれど、クラスのやんちゃ坊主たちをまとめる役。
偉そうではないけど、みんなの気持ちのバランスを見て、いろんな案を提案するからみんなが納得してついていく。
やってはいけないこと、ずるいこと、意地悪なことに関してははっきり注意するけど嫌味にならない。
トラブルやケンカがあってもどちらかに肩入れせずに公平に見ているので、先生がいつも何があったか聞くそう。
男女問わず、とにかく信頼されている…
特に男子に人気がある。
考えかたが大人っぽく、言葉をよく知っているから説得するのが上手。
息子さんには本当に助けられてます。←これ必ず言われる（笑）
でもリーダーにはなりたくなくて、本当は二番手三番手あたりでのほほんとのんびり楽しみたいタイプ。 だそうです（笑） えらい褒められよう（笑）
学校には楽しく通ってくれさえすればいいよねとパートナーといつも言っているけど、
友達には愛されているなぁっていつも思う。
それはとってもとっても有り難く幸せなこと。キラキラしていて幸せな小学校時代の真っ最中なんだなぁ。 人並みに嘘もつくし（すぐバレる）、口も悪いし、テストを隠したり捨てたりもするけど（笑）
根っこはまっすぐで意地悪しない優しい子なのです。 「たれこぶくん」とは「甘ったれこんぶくん」が短くなった愛称なのでした〜☆

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誕生日の朝 11.16㎞ どうしても今日は朝日の中を走りたくて、
眠い目こすりながら走ってきました。 母に「あなたは【いいいろの日】に生まれたのよ」
と誕生日を迎えるたびに言われていたからかな？ わたしの中で、
いつもいつも、その時々の自分にとっての【いいいろ】をこだわって探しているところがあって、 今のわたしはこんな明るいイエロー。そしてあったかいオレンジ色。 
こんな色を纏っていたいな♡

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めんどくさい めんどうくさいと言わなくなってから12年。 12年前の誕生日に決めたこと。
本当はすご〜く面倒くさがりです。
でも口にはしない。 それはパートナーとの約束でもある。 わたしのパートナーはあんまりおしゃべりじゃない。余計なこともあまり言わないし。 「それ、言ってもどうにもならないでしょう。もっと億劫になるぞ」ってやんわり教えてくれる人。 こんな何気ないことだけど、自然にできるそういうところも尊敬してる。 12年ぶりに振り返ると、 口にしなくなっただけで、行動も少し変わったかな？どんなに面倒くさがったって、やらなきゃならないことはやらなきゃならん。
そこに感情持ち込まないでぱぱっと動く。そんな瞬間がここ数年多くなった気がする(*^^*) 30代最後の夜に、ふとそんなことを思い出しました。

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まだ真っ暗な中、走り出す。
夜明け前、5:20
いつものペースでいつもの距離。 刻々と色を変える空を眺めながら。

目を瞑った時
見える色を纏えばいい

Girl Aより

今朝はこの歌詞がなんだか染み入る。 5'49/㎞ 10㎞

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先輩から電話が来た。
少し前に話した時は、何か話したいことがありそうな感じかな〜？と思ったけど、この時は他愛ない近況報告で、じゃあまたね！と終わった。 今夜の電話では、14歳の娘さんが摂食障害で苦しんでいる。と泣きながら話してくれた。
この前は言いたくて電話したけど言えなかった・・と。
胸が痛くて涙が止まらない。 ひたすら自分を責め続ける先輩。 小学校の頃、いじめをしてしまった自分をを責め続けている娘さん。
一緒に泣きながら長い話を聞いた。 この本は先週読んでいた本。古本屋でふと手に取ってしばらく読むのを忘れていたもの。 摂食障害の少女の話。 私、打ちのめされてる。 この本を読み終えた後の、このタイミングでのこの電話。 そこに意味はないのかもしれないけど、意味を探してしまう。 辛すぎるよ。

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吟味する 今日、『吟味する』という言葉を聞いた。 ぎくっとした。 私はちゃんと吟味してるかな？ 今のわたしに本当に必要なものは自ずと手の中に残っていくはず！
な〜んてかっこいい事ばかりじゃない。
いらないものはちゃんといらないと言わないと。 吟味し続けることは、自分の感度を鍛えていくこと。 精度を高めて、そぎ落として。 最終的にとってもシンプルなわたしがそこにいればいいな♡

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独占欲 この場所を自分のものにしたい！という欲望。 涙が出るほど美しい場所、
心が踊るような場所、
じんわり安心感で満たしてくれる場所、 そんな場所を訪れた時、どうしても思ってしまう。 ここに住まう動物になりたい
と。 大自然の中で、叶うはずもない自分の小さな欲望を想う。 夏夜空 このきらめきは ぼくのもの
詠み人 息子10歳 うん、きっと同じ気持ち ^ - ^

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11/12のラン日記

仕事帰りにいつもの山の麓の公園へトレーニングに行く。

今日は、ゆっくりペース7'00"/kmで10キロ走る。丘を登って下って、また登ってを繰り返す。歩かない。

と、ぎゅっと約束する。

バカみたいに丘を登ってハアハア息が上がりながら、ゆっくりペースでも丘は丘です。めっちゃ長くしんどい。 だけど、今の季節紅葉かすごく美しくて、空を眺めながら走る。

そしたら、あっという間に登ってて、あとは息を整えながらスピード出しすぎず、丁寧に着地しながら、下る。そして、また登る。そんな、バカみたいなことをやってます。

3月に出たいレースがあります。 表参道women’s run! 大阪での旅ランしてから、すっかり旅ランにハマっているわたし。 明治神宮内を走れるのって、このレースしかないと聞いて、ワクワクがとまらない。

と思ったら、大好きなランナーさんもこれだけはエントリーするって。 いろんな走りたいエッセンスがぎゅっとつまってるレース。

まずは抽選に当たらなければいけないのだけれども。当たるしかないと思ってます。

抽選発表日が、12/25だって。なんかいいな。クリスマスの朝にクリスマスツリーの下のギフトを開ける感じがして。

エントリーはまだ開始していないのだけども。エントリー開始すら、ワクワクしちゃう。

コースはアップダウンがあるので、こうやって丘ランをしてるわけなのです。んふふ

11/12/2015

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Goodbye kiss before heading off to fight in the Korean War, 1950

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５年前の今日、わたしはずっとどうしても訪れてみたかった、ハワイ島のヒロの、ヒロ空港のベンチのひとり座ってました。

小学校１年生の頃から、ひとりで飛行機に乗って遠くに住む親戚のうちに遊びにいったりしてたので飛行機にひとりで移動するのには慣れてはいたけど、ひとりで飛行機に乗って海外に行くのははじめてだったので、どこかふわふわとしていたのを覚えてる。でも、どこかどっしり。何があってもどうにかなるし大丈夫だっていう、ゆるぎない心地よさ。いつもの自分とは違うかんじ。 そんな、ヒロ空港で、当時ステキだなと思う男性の到着を、雨を眺めながら、雨の音を聞きながら、彼を待ってました。

１時間そんな静かな時間を過ごしたあとに、彼がわたしをみつけて現れたときの表情をわたしは一生忘れないと思う。

知的な彼が、こどもに戻ったみたいに、というよりもここでわたしと会えたことがとにかく嬉しくてたまらない！っていうのを、全身で伝えている感じ。わたしもきっと同じだったと思う。本当の恋がはじまる瞬間って、そのときがはじめて体験したと思う。今、思えば。 そんな彼と一緒にすごしたハワイ島のヒロは、滞在中９０％雨でした。 しとしと雨の音やカエルの鳴き声を聞きながら色んな幸福な時間をすごした。 わたしたちのなかでは、雨の日はRainy dayではなくて、Hilo dayとひそかによんでます。 あめの日が憂鬱ではなく、なんだか幸福につつまれてゆたかになる。 あれから、５年ってかんじがしない。１０年くらいたってるような気がする。 そんな彼とも５年ほどアメリカと日本で遠距離恋愛しています。 ５年前の今日は、人生のパートナーとなる人をあめふりの街でまちあわせしたんだな。 なぜHiloだったかというと、わたしのニックネームのヒロと同じ名前の街があって、ヒロ空港っていうのがあるって、雑誌で知ったからだったのでした。 わたしが旅する土地を選ぶポイントってだいたいそんな感じ。

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きゅーんとなるくらい素敵な瞬間♡そしてこの胸があったかくなるエッセイを読める位置に居れる私、幸せ ^ - ^ ♡ 2人の過ごした空気感が伝わってくる〜！