Я мечтала снова оказаться в Сан-Франциско с того самого момента, когда пересекла финишную черту на полумарафонской дистанции год назад. С того же момента - с той же ночи - я мечтала пробежать марафон. Я думала - планы тренировок, Лондон, пробежки с RunDemCrew, Nike Training Club пару раз в неделю. Я тогда еще гордо зарегистрировалась на кучу всего: на Брайтонский Полумарафон (который пробежала Аня), на Мадридский полный. Многому не суждено было сбыться - ни Брайтону (я лежала в больнице), ни Мадриду - я ездила на уколы каждый день и не бегала почти с декабря по апрель; ни Лондону толком - полгода я ждала визы.
Я могу сказать спасибо той же девушке, что и год назад - Кате Куфтиновой. Благодаря ей я все-таки оказалась в Сан-Франциско; из окна своего номера я смотрела на павильон Nike Women's Marathon Expotique; лежа в постели, я видела стартовую линию (то место, где я помнила, что будет стартовая линия), вывеску NikeTown с бегущей девушкой - символом Nike Women's Marathon - самого большого женского марафона в мире - и еще магазин Tiffany's. В июне я зарегистрировалась на полную дистанцию; я была полна сил и энтузиазма. Тогда я легко пробежала 21 километр у себя рядом с домом и ни о чем не думала. Потом случилась травма - и я два месяца не бегала вовсе, примерно до середины августа, даже до конца. В августе я пробежала 43 километра. В сентябре - 131. Я просила поменять мою регистрацию на половинку - и рада, что мне вежливо и дружелюбно отказали, сказав, что времени полно и я все смогу. Я решила, что и правда смогу, и никому ничего не сказала.
Так получилось, что я не смогла даже оказаться в Москве перед марафоном - и вся моя беговая одежда осталась дома. Футболки, Victory Bra, беговые носки (ооох!), шорты, часы - даже держалка для айфона. Катя подарила мне все, что было нужно - а Алена передала из Москвы Dri Fit футболку от Ани - Girl & Sole - и по невероятной случайности размер кругого логотипа Girl & Sole идеально совпал с кругом моего номера. Номер я тоже выбирала: я знала, что в Сан-Франциско они не привязаны заранее к именам, и я выбрала себе красивый 26026 - 26 миль, 26 лет. Единственное, в чем я была уверена - это кроссовки Flyknit Trainer, потому что это Идеально Мои Кроссовки для бега - быстрые, для моей стопы.
На старте я обняла Машу - Маша, я так рада, что ты была там, и что ты почувствовала все то, что было со мной год назад! Словами сложно объяснить, как это было здорово. Потом столкнулась с Сюзи Баббл - моей любимой и самой живой девушкой в мире блогов про моду, это ее первый полумарафон, пожелала удачи Кэрри из Лондона - девушка живет в Дубаи и бегает при +40º C, ух ох - и перестала думать. Утром мы с Машей съели по тарелке овсянки с бананом и изюмом; я взяла с собой несколько таблеток l-carnitine, потому что моя вера в л-карнитин бесконечна; жидкую магнезию, которую мне подарила Маша и полотенчико - я поняла, что крошечное полотенце - это самое главное, что можно взять с собой на длинную дистанцию. Я знала, что замерзнуть шансов нет никаких, а вот что пот будет страшно раздражать - помнила отлично). А, ну и еще вставила айфон в Morphie Juicepack - приложение Nike Running, как и любое приложение, использующее GPS, может посадить батарейку.
А дальше хотелось только побежать. Я не знала, сколько я пробегу. Я думала - как пойдет. Первые три километра хотелось только в туалет и пить - наверное, я на самом деле нервничала настолько сильно, что отметала все мысли об этом. И ужин накануне был очень неровный - и сейчас я понимаю, насколько я переживала от того, что не понимала, сколько я буду бежать и как. Самая длинная тренировка с мая - 14 километров. Всего два раза в жизни я бегала 21 - год назад и в мае; впрочем, все мои данные в Nike+ открыты - it's rather pathetic, with all fairness.
Так как я бежала без ощущения времени и скорости, я не слушала приложение, спокойно стояла в очередях в туалет, останавливалась попить воды несколько раз. Километре на десятом я поняла, что не включила Get Cheers - немного расстроилась, если честно. Зато с самого начала и до конца слушала бесконечный плейлист - всем песни Джонни Кэша, который напоминает мне только о дедушке. Год назад я бежала свою дистанцию in his honour; в этом году - in his memory. Километре на седьмом или раньше стояли стенды тягучего питательного мармелада - о чем я про себя молилась, потому что никакой еды с собой я не брала, а есть шоколадки мне не очень хотелось - мармелад сначала казался дико противным, но потом мне попался не оранжевый, а красный (привет, Аня - я тоже не люблю оранжевое!). Мармелад надо было запивать - воду пить я вообще не могла, и пила только электролиты Nuun, которые раздавали там же, где и воду, примерно каждые 5 километров трассы. За весь марафон я съела две упаковки мармелада (12 "конфет" - это примерно 400 калорий, как выяснилось позже) и остановилась раз десять попить - буквально на несколько секунд. Не знала, смогу ли побежать дальше - я бежала в неизведанное.)))
Вокруг - 25 000 девушек. Ну ладно, 24 600 девушек и 400 парней. Девушка на костылях. Парочка в костюмах Супер Марио. Девицы в tutu - балетных пачках. Я вспоминала, как бежала вот здесь и здесь год назад; вокруг был молочный туман и дымка. Старт - в 7:00 утра, чтобы не было жарко; прогноз говорил про солнце, но солнце было выше густого тумана, и было сказочно легко и красиво. Сначала трасса идет по Эмбаркадеро, дальше - вдоль океана и мимо моста Golden Gate в огромный парк. Я бежала и думала, что это - еще даже не начало. Что я начну бежать в ту секунду, когда пересеку - даже если мысленно - эту черту после 13.1 мили. В парке полумарафонская и марафонская дистанция на время разошлись - примерно 4600 девушек побежали длинную петлю мимо невероятной красоты водопадов, секвой, полянок и зарослей, остальные, с зелеными полумарафонскими номерами, свернули к океану на финишную прямую. На трассе - помимо нереальной красоты природы и города вокруг - все время встречаются смешные надписи, много-много зрителей, точек поддержки, все время видишь тренеров Team In Training. "You paid $175 for that race - you better finish it, girl", "Toenails are for sissies!", "Blisters are SOOOO in this season" - и просто нескончаемый поток "You look hotter when your feet feel", "You can do it", "Go, Random Stranger, go". Этот марафон знаменит голубой коробочкой с белой лентой - мы говорим про медаль от Tiffany - не только на финише, и не только из рук горячих парней-пожарников (no kidding, girls) в смокингах - а еще и на трассе. Каждый год ведется статистика предложений руки и сердца на трассе - в прошлом, кажется, это было шесть "да" и одно "нет", в этом - четыре "да". Я пробегала мимо бесконечной череды людей с плакатами - по слову у каждого - "My Dear Jennifer, will you marry me, please?" - и девушки вокруг меня аплодировали ему. Это была уже где-то 18-ая миля. В этот момент я бежала и думала про плакат "Baby, you are a machine, so GO" - я бежала правда как машинка. Первую половину я ходила в туалет и тд и поэтому она медленнее, чем вторая - второй "полумарафон", после первого, я выбежала из 2-ух часов. Я не замедлялась, не ускорялась - простите, что так подробно пишу, но я все ждала "стену", или что-то такое - но ее не было и не было. Вдруг столбики, обозначающие мили, стали попадаться чаще. Мы бежали по прямой линии, убегая от финиша вдоль океана; навстречу бежали быстрые девушки на своей финишной прямой - последние 4 километра. Я думала про то, к какой миле я сейчас бегу; думала про поле для гольфа, которое было справа, зоопарк слева, про озеро в тумане, невероятной красоты, про трех девушек в одинаковой форме, про надпись передо мной "if you can read that - I'm not the last one". Я обгоняла постепенно все больше людей - примерно раз в 5 километров я вспоминала про л-карнитин, и иногда - про мармелад. Если в голову вдруг приходила мысль о том, что же я делаю - на трассе тут же что-то отвлекало, например, выбор, в какую арочку пробежать - Run Hard или Run Free? Конечно, Free, думала я, и бежала дальше. Я ждала той обещанной боли в мышцах - и отодвигала волшебную магнезию, но на отметке в 22 мили все-таки ее выпила - на всякий случай. И в этот почти что момент случилась уже финишная прямая - океан слева, и бежать только по прямой и только вперед. Буквально за два километра я увидела, как парень, который дико красиво бежал передо мной, падает, начинает задыхаться, приезжает скорая. Я бежала к финишу и думала - что, всего километр? Это же шесть минут. Я же почти сделала это. Все уже. А потом вдруг был и сам финиш, и оказалось, что я пробежала марафон. В руках оказалось одеялко из фольги, коробочка Tiffany, ядовито-зеленая футболка Finisher, вода.
Я очень устала и от питательного мармелада, который я не ела никогда в жизни, у меня немного болел живот. Хотелось пить - на трассе я пила не очень много (и Аня, и я видели, что бывает с теми, кто пьет много воды во время бега - они, простите, блюют прямо на трассе и на финише, и это not a pretty sight), и от этого начинала болеть голова. На финише в Сан-Франциско - миллион павильонов прямо на берегу океана, и широченный пляж, куда все бегут фотографироваться с подружками, павильоны для растяжки, массаж, компьютеры, где можно в эту же секунду узнать результат с разбивкой по 5 километров; шоколадное молоко (!!!), бейглы, бананы, маффины, горячая еда, автобусы, где можно без даже секундного промедления забрать свои вещи (автобусы называются очень смешно - Active! Fierce! Cool! Strong! Free! Amazing! Light! Sexy!). И длинная - но быстрая - очередь на шаттлы в город.
Я завернулась в фольговое одеяло и смотрела на океан и обещала себе только одно: вернуться сюда через год, и вернуться с девчонками. Вернуться и бежать марафон, как running crew - вместе, и после - отрываться вместе. Это лучший марафон в мире - у меня нет опыта, но я уверена в этом. Он - особенный; это женская история. У нас с девочками есть Тайный Беговой Клуб - Rainbows & Unicorns Running Club (девочки, простите, если про это нельзя говорить) - умоляю вас, давайте поедем все вместе? Полумарафон, марафон - неважно; это такой классный опыт, и мне так не хватало вас на финише! Последние два километра я глотала слезы и смотрела в небо, а на финише - меня словно заморозило. Словно внутри застряла огромная глыба льда - которая начала таять только тогда, когда я начала с кем-то говорить, но по-настоящему меня отпустило только когда я через сутки прилетела в Лондон и встретилась с Аней - которая пробежала в этот же день марафон в Ливерпуле.
Ну и напоследок - немного занудства. Спасибо - еще раз, и еще много миллионов раз - Кате за то, что массаж. Я приехала в отель, взяла купальник и пошла в спа - идти было 10 минут в жесткую горку, и я реально запыхалась - закончились силы. Глубокий и сильный шведский массаж - болела шея и мышцы примерно посередине бедра, примерно куда кладут ладошки "на коленки". Сауна, steam room, пятьсот метров в бассейне и два литра воды - и я пришла в себя. Я легко ходила по лестницам и все было отлично - разве что оказалось, что я бежала весь марафон в двух левых носках (не смейтесь) и у меня отличная мозоль на среднем пальце правой ноги. Беговые носки - это важно.
Вчера вечером - во вторник, через 48 часов после марафона - я пошла в Лондоне бегать с RunDemCrew. Чарли вручил мне мою медаль и все аплодировали, а я думала, что я хочу, чтобы Беговые Клубы Nike+ в Москве перенимали все эти охренительные традиции у ребят - и я даю слово, что следующий большой текст здесь будет именно про Run Dem Crew и Чарли. Потом мы пошли бегать - и, май асс, я пробежала бы и больше 4-ех километров, но мне нужно было идти на ужин. Почти ничего не болело, и бежала я со своей нормальной спокойной скоростью. Но ура ура ура! Я не супер-человек. Утром я поехала в аэропорт с тяжеленным чемоданом - и тут я поняла, что такое марафон. Стоя на подножке поезде, я пыталась поставить чемодан на платформу, чтобы спуститься за ним следом - но мышцы в бедрах сказали, что это немного чересчур, и мы все дружно упали. Я и чемодан, и от резкой боли - ноги резко "сложились" попалам - меня чуть не вырвало, и следующие минут сорок я неосознанно тихо стонала (оборачивались пассажиры в автобусе) и меня немного потошнило в туалете. Сейчас я поспала в самолете - у меня пересадка - и выпила две таблетки ибупрофена - и все прекрасно снова, но чемодан я больше поднимать что-то не хочу. Ура - потому, что я боялась, что я потеряю ощущение магии от дистанции; это Марафон, и я отчасти лукавлю, когда говорю, что было легко. Бежалось легко, но легко не было, конечно. Просто я фиксировала себя на том, что вокруг меня и на каких-то простых мыслях вроде "сейчас на двадцатой миле я съем еще таблеточку и выпью розовый nuun, и вот я бегу к двадцатой миле".
Завтра я вставлю в этот текст все ссылочки, честное слово. ххх
И вот через несколько часов - Москва. Это было нереальное приключение - я улетала 1-ого октября на пять дней, с двумя пустыми чемоданами и в голове был ветер и непонятно что. Я возвращаюсь в Москву через почти три недели с кучей вещей, планом на жизнь и очередной мечтой - и да, еще и третьим разрядом по бегу.
