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cuidado que eu mudei de lugar algumas certezas

[noites-de-vera0]

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[noites-de-vera0]

Tem dias que a gente sente que nós somos mais que pessoas, que nossa própria existência é poética. É dolorosa, muito dolorosa, mas também é linda. É incrível.

Tem dias que a gente se sente mais seguro, mais seguro da vida, mais seguro de si mesmo. Que a gente entende que nós mesmos somos poesia. Que se danem todos os padrões, eu me olhei nessa foto e gostei do que vi. Eu percebi que eu sou poesia. Assim como cada um de nós.

#helolins #autoral

[poeticados]

Utilidade pública #1

Olá, esse post é para você que deseja atendimento psicológico mas não sabe o que fazer para obter ajuda

O profissional de psicologia trabalha em diversas áreas, mas tratando-se de terapia individual sua busca é pelo psicólogo clínico. Para atendimento particular ou com plano de saúde: pesquise referências de profissionais e clínicas em sua cidade. Isso é de extrema importância porque o profissional para exercer sua função precisa estar registrado no Conselho da profissão. Para atendimento gratuito: programas governamentais espalhados pelo Brasil, SUS (CAPS), ONGs, grupos de apoio, instituições de ensino (clínica escola), empresas e clínicas sociais. Busque referência em sua cidade. A terapia:  Você pode fazer de forma online ou presencial; Existe um contrato de sigilo entre profissional e paciente; Geralmente as sessões presenciais ocorrem 1x semana com no máximo 50min, isso pode variar de acordo com o trabalho de cada profissional. Qualquer pessoa pode fazer terapia; Muitas pessoas fazem como forma de prevenção e autoconhecimento; O papel do psicólogo é diferente do psiquiatra, mas as duas profissões são parceiras e um pode fazer encaminhamento para o outro a depender da situação, isso é comum, você pode ser acompanhado pelos dois profissionais; Caso você não se identifique com um profissional (não crie vínculo), não desista de pesquisar e procurar outros porque o importante é se cuidar.

Esses são alguns contatos que podem ajudar você:

Site da CVV (clica) - Centro de Valorização da Vida que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo de forma voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. Ligue no 188 de forma gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular, provenientes de qualquer cidade e estado do Brasil. Lista de sites regulamentados pelo Conselho Federal de Psicologia para atendimento online/Brasil (clica)

São diversos contatos espalhados pelo Brasil que oferecem atendimento em ambas as modalidades (gratuito e particular). Cuide-se mentalmente, você não precisa passar por nenhuma situação sozinho(a), sem orientação.

Ajude no compartilhamento da informação. Att, Vanessa Maia, psicóloga.

[noites-de-vera0]

eu gosto tanto desse lugar do mesmo jeito que eu gosto de chocolate (e eu gosto muito de chocolate). eu gosto desse lugar como eu gosto do seu abraço. eu gosto do seu abraço como eu gosto de você.

mentira.

eu amo você. e sempre vou amar. mesmo que você não esteja mais aqui, nesse mundo. eu amei e sempre vou amar quando você passava em casa as sete manhã e trazia pães pra gente tomar café da manhã juntos. quando você me abraçava e quando eu te chamava de papi. eu te amo tanto como antes, tanto como sempre vou amar.

eu amo o fato de você me mostrar o amor de pai. e cada janta que a gente fazia. e cada domingo que você passava aqui. eu amo tudo que você fez por mim, e sonho em um dia retribuir tudo isso. todo esse amor, todo esse carinho. cada abraço, cada demonstração de afeto.

hoje você é um anjo, e não sei se você vai ler isso, mas mesmo que não leia, você sempre soube desse amor. eu te amo, e esse amor ultrapassa o plano terrestre.

-helo lins

[reflexoesinfinitas]

Seremos sempre inimigos daquilo que não compreendemos.

Jundiba

[noites-de-vera0]

eu só coloquei a taça de vinho no chão e me joguei no sofá como alguém que teve um dia extremamente cansativo e se encontrava exausta. o volume do som estava alto, de propósito. eu queria que a música fosse mais alta que meus pensamentos. idiota, quem é que acredita que isso é possível? quanto mais eu aumentava a música, mais minha cabeça gritava e implorava que eu parasse e a ouvisse. merda. eu só queria ficar em silêncio. queria que minha cabeça ficasse em silêncio, não só meu corpo.

eu a ouvi, ouvi bem. sentei, chorei. depois ri. não sei se o efeito do vinho havia passado, e a realidade tinha me dado um alô, ou se parar pra ouvir a mim mesma tinha me acordado. acho que foi a segunda opção, talvez não, talvez eu nunca saiba. eu sei que minha alma se aliviou, e eu percebi que guardar os sentimentos não me levava a nada, que uma hora eles explodem, sem pensar nas consequências, sem pensar no depois. eles simplesmente chegam ao limite e explodem. depois que percebi (e aceitei) isso, eu parei de tentar silenciar a mim mesma, eu me permiti sentir, eu me permiti chorar, sorrrir, gritar... as brigas comigo mesma se tornaram menos constantes, eu me entendia e me permitia, e, meu deus, foi libertador.

-helo lins

[noites-de-vera0]

Por esse quarto que a cada segundo fica menor

Eu me descuido pra não ficar só

Mas ora bolas eu só estou só

Talvez mudar pra outro lugar possa aliviar minha dor

É uma saída pra não me lembrar

Minha agonia é só por lembrar

Me diz, meu bem, o que restou pra eu guardar

Estás tão distante o que vai mudar?

De longe eu vi você partir

Por onde eu devo me guiar?

Esse filme eu já vi

Sei bem o final, pra variar

Respiro fundo e penso porque o destino costuma tirar

As coisas boas que a vida me dá

Se não mereço, por que vem me dar?

Eu me recuso, não quero e não há quem me faça enxergar

Que nunca mais voltarei a te ver

Pior de tudo é só eu querer

(Vivendo do Ócio - Dois Mundos)

[noites-de-vera0]

acho tão aconchegante e, ao mesmo tempo, angustiante olhar de longe, de cima, e perceber quão pequeno somos. não somos nada perante à todo o universo. infímos. isso soa desesperador em certos quesitos. parece que tudo que fazemos e passamos é tão irrelevante. parece que todo nosso sentimento, todo nosso sofrimento e também nossa alegria, que tudo isso não é nada.

ao mesmo tempo soa reconfortante, é estranho, e louco.

a gente para pra pensar no que está acontecendo em casa luz acesa, cada rua, cada casa. cada um seguindo sua vida, uns choram, outros riem. uns trabalham, outros de férias, alguns viajando.

cada um é diferente. totalmente diferente. não cabe a nós julgar ninguém. ninguém sabe o que o outro passa. eu tô aqui observando, quantas outras pessoas também estão fazendo o mesmo, de outros lugares, outras cidades, países. quem sabe até planetas?

é mais uma noite de verão. a chuva tá caindo. ouço o barulho de avião enquanto escrevo.

mais uma noite quente, e mais perguntas sem respostas. mais pensamentos. mas afinal, é isso que nós mantém vivos. se todas as nossas perguntas fossem respondidas, se todas as dúvidas se tornassem certezas, de que se alimentariam nossos delírios? nossa filosofia? é isso que nos mantém vivos, as dúvidas, incertezas e também, a esperança.

-helo lins

[noites-de-vera0]

[noites-de-vera0]

cê acha romântico ficar indo e vindo né? porque não tem outra explicação pra essa tua indecisão. ou, na verdade, é medo? é falta de opinião própria, é medo das pessoas, é insegurança, não é? não é possível que você ache romântico isso. não tem como romantizar suas idas e vindas que só fodem com minha cabeça. não dá.

você volta e diz que tudo vai mudar, me faz lutar contra tudo e todos pra te ter por perto pra logo depois, ir embora. cê sempre soube que pediria desculpa, e eu aceitaria né? é sempre o mesmo papinho. diz que vai mudar, vai ser diferente. ah, me poupe. me poupe desses dramas desnecessários, agora quem mudou fui eu. agora eu tenho prioridade na minha vida, agora ela não gira mais em torno de te esperar. a partir de hoje quem é protagonista nesse filme sou eu, não você. você nunca deveria ter sido. mas por mais clichê que pareça, nada acontece por acaso. obrigada por me fazer passar por tudo isso, porque agora, antes de pensar em amar alguém, vou lembrar de amar a mim mesma sempre em primeiro lugar.

[noites-de-vera0]

Ela era o mar

Era o amar

Era alguém especial

Sem hora marcada pra acabar

Ele era o tudo

E ao mesmo tempo o nada

O caminho mais perigoso

Pra chegar no final da jornada

Ela era a luz

A alma radiante

Tudo o que nossa língua traduz

Como uma luz incessante

Ele o próprio mistério

Alguém que poucos conheciam

Ninguém o levava tão a sério

Nem realmente o compreendia

Eram totalmente opostos

Pareciam luz e escuridão

Porém totalmente dispostos

A dar luz a essa imensidão

(Helô Lins)

[noites-de-vera0]

eu só queria agradecer por cada sorriso

e por cada momento

cada lembrança que vou guardar como uma criança guarda um brinquedo novo

de um jeito que não deixa que ninguém roube aquilo dela

de um jeito que, pelo menos por um momento, aquilo era o mais importante

obrigada por me fazer crescer

e enxergar o mundo de outra forma

mas obrigada também por cada lágrima

cada noite chorando até pegar no sono

cada tombo que me fez levar

isso me fez crescer

amadurecer

e ser quem sou hoje

obrigada pelos momentos bons

e pelos ruins também

hoje sou o que sou, por tudo que vivi

e não me arrependo de nada

(e se tem uma coisa que eu acredito

é que nada é por acaso)

-helô lins

[noites-de-vera0]

é uma foto muito bonita e tu ta tao fofa sz

aaaaaa obrigada!! de verdadeeee ❤❤

[noites-de-vera0]

é tu no icon?

é sim! hahha pqq?

[noites-de-vera0]

você me fez querer de novo algo que eu poderia jurar que não queria mais

você me fez sentir como se ninguém nunca tivesse me decepcionado

e como se fosse fácil se apaixonar

você me fez sentir de novo aquilo que eu nem lembrava mais com era sentir

me fez te querer

você fez alguém que quase jurou nunca mais se apaixonar, sentir alguma coisa

agora estamos aqui, você de um lado, eu do outro

apenas sendo quem somos

um fugindo do outro, com medo do próprio futuro

quando lembrar de mim, me liga, manda uma mensagem

e quando tocar aquela música, daquela banda na rádio

lembra que eu que te mostrei

e quando olhar pro céu, e ver a lua minguante

lembra da gente deitado na grama, falando sobre o infinito

mas lembra, não fica com medo

as lembranças boas a gente guarda num cantinho especial do peito

pra não esquecer

(nunca mais...)

-helô lins