Für dich ist das Wort „Trauma“ nur ein belangloses, einfaches Wort.
Für mich ist es viel mehr als das. Es ist ein Gefühl. Es basiert auf Angst, einer Situation in der ich mich hilflos, machtlos und erniedrigt gefühlt habe. Doch eins habe och mit der Zeit gelernt - Die Angst will mich beschützen, weil es eine Nacht gab, in der ich mich selbst nicht beschützt habe. Die Angst hat daraus gelernt - wie ein doppeltes Sicherheitssystem will die Angst mich mit allen Mitteln beschützen und mich nie wieder hilflos fühlen lassen. Dieser innere Konflikt zwischen Gut und Böse - Freund und Feind - ist anstrengend und herausfordernd. Manchmal bin ich wütend auf meine Wut und auf meine Angst. Auch wenn objektiv keine Gefahr mehr zu befürchten ist, so fühlt mein Nervensystem - ja mein ganzer Körper genau das Gegenteil. Er kann nicht zwischen damals und heute entscheiden.
