CORPO
Il corpo è la tua casa, o meglio, è la dimora dell’anima, del tuo spirito.
Se la casa crolla, le sue mura non possono più contenere quello spirito, che inevitabilmente, se ne andrà,
Se ne va come quando da bambino perdevi il palloncino e lo vedevi allontanarsi nel cielo finché non scompariva.
Se ne va come una bolla di sapone, galleggia in aria pochi secondi, per poi scoppiare.
Se ne va come un’onda che s’infrange a riva e la sua acqua torna al mare, come narrava qualche antico budda.
Il tuo corpo ti parla, e tu, devi imparare ad ascoltarlo.
Devi ascoltarlo quando ha fame o sete o quando non ne ha, quando è abbastanza.
Devi ascoltarlo quando ha bisogno di muoversi, ballare, correre, fermarsi, sdraiarsi, dormire, alzarsi, saltare, allungarsi, scaldarsi, rinfrescarsi.
Quando prova dolore, fastidio, tu devi prendertene cura come se dovessi curare un’altra persona. Non le faresti mai del male volutamente. non la lasceresti morire di fame, a digiuno. La difenderesti quando il troppo è troppo, se venisse toccata senza consenso.
Sei il tuo corpo ha bisogno di un abbraccio, devi darglielo, ad ogni costo, a costo che sia tu stessə a farlo.
Se il tuo corpo ha bisogno di piacere, devi permetterti di avere il piacere.
Devi rispettare il tuo corpo, e rispettarlo vuol dire anche non avvelenarlo.
Anima.
L’anima è una compagna per il tuo corpo.
Se la tua anima starà male, cercherà in ogni modo di avvelenare il tuo corpo.
Curare un’anima ammalata è molto più “difficile” che curare un corpo malato. Per il secondo ormai per la maggior parte dei casi si sa la cura, la medicina, o se deve morire e basta.
Per l’anima, che risiede nella nostra mente, nel nostro cervello, nel complesso, la cosa si complica.
Allora non ho molto da dirvi, perché ognuno di noi ha la propria storia, la propria vita, il proprio vissuto, le persone che ha, quelle che non ci sono più. Fortune, disgrazie.
Ma ciò che mi sentirei di consigliare sempre è:
Circondatevi di persone che vi amano veramente per ciò che siete, incondizionatamente, e che vi hanno sempre amato;
Non lasciatevi surclassare dalla sfiducia verso il mondo, abbiamo bisogno di credere in qualcosa, in qualcuno;
Aprite il vostro cuore, amate, senza paura, profondamente, spargete il vostro amore, come colore in una tela.
Siate gentili, onesti, anche quando gli altri non lo sono con voi, quello che date, tornerà.
Pensate al passato come passato, non presente, qualunque cosa sia accaduta, perdonati e perdona.
Se la condizione che stai vivendo non fa per te
Fermati, pensa, pensa e basta, non lasciare che questo mondo di distrazioni ti distragga, pensa, e
Basta.
Chiudi una o dieci porte se necessario.
Non dare agli altri finché non hai abbastanza per te stesso, resteresti con troppo poco e non potresti più arricchirti e dare agli altri ciò che meritano.
Prenditi il tuo tempo.
Tutto è momentaneo, tutto passa.
