¿Miedo a la soledad?
Muchos estamos acostumbrados a la compañía y a estar cerca de alguien aunque, en ocasiones, ya no sea del todo placentero, ¿a qué se debe?, ¿dependencia emocional o miedo a la soledad?
Regularmente, a lo largo de la vida tenemos al lado a una o varias personas, ya sean padres, hermanos o pareja; por tanto, resulta difícil visualizarnos en completa soledad y, cuando se presenta un rompimiento de lazos, generalmente amorosos, el temor llama a la puerta.
Los problemas de pareja son inevitables, porque no se puede estar siempre de acuerdo en todo ni vivir en completa tranquilidad. Todo aquel que inicia una relación debe considerar el riesgo de "resbalar por la borda", por lo que llevarla a lo más alto requiere de un compromiso absoluto que amerita la entrega total de las dos partes.
Sin duda, esto resultará difícil y no siempre se logra. Es entonces que debe reconocerse cuando una relación llega a su fin (aquí una breve guía: http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/salud-mental/articulos/como-reconocer-el-fin-de-una-relacion.html), de lo contrario, la situación podría empeorar.
Generalmente el comienzo de las relaciones en pareja es excelente, pero con el paso del tiempo, puede comenzar el declive y aferrarse a una persona generalmente no tiene un buen desenlace. ¿Te sientes de manera distinta a cuando todo inició?, ¡puede ser porque algo no anda bien! Sin embargo, la mayoría de veces sobresalen las perspectivas mal fundamentadas como: ¿qué van a decir de mí?, ¿cómo voy a quedarme sol@?, ¿qué voy a hacer sin él/ella?, o cosas por el estilo.
Los especialistas indican que es completamente válido tener la sensación de miedo a la soledad, porque de igual manera pensamos en el desequilibrio emocional al alejarnos de una persona, pero también expresan que es una buena excusa para reconocernos a nosotros mismos y descubrir nuestras capacidades y virtudes, de esta forma, saber qué opción es la más conveniente.
Si crees que las cosas con tu pareja no están funcionando y no puedes hacer nada para solucionarlas, ¿qué te impide tomar una decisión?