Lagunas de Ruidera

Love Begins
todays bird
Sweet Seals For You, Always
official daine visual archive

Discoholic 🪩

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hello vonnie

titsay
🩵 avery cochrane 🩵

if i look back, i am lost
Misplaced Lens Cap
I'd rather be in outer space 🛸
EXPECTATIONS
PUT YOUR BEARD IN MY MOUTH
macklin celebrini has autism
Three Goblin Art
cherry valley forever
𓃗
Lint Roller? I Barely Know Her
almost home
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@sergioceppeda
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Hoy, en deportistas increíbles: Sebastien Chabal, the last spartan.
nope
¿Qué significa ser un atleta popular?
A grandes rasgos somos deportistas amateurs que participamos en eventos deportivos sin un gran afán competitivo mas allá del de superarnos a nosotros mismos. Pero somos mucho más. No dejamos de ser atletas, con todos sus pros y sus contras. ¿Sabes por qué? - Porque no buscamos nada a cambio más que la satisfacción personal. - Porque tenemos que compaginar nuestros entrenamientos con trabajos/estudios, pero somos inagotables. - Porque a parte de esto, sacamos tiempo para estar con nuestra gente, lo que conlleva una gran planificación, ya que nuestros días también duran 24h. - Porque aunque no seamos profesionales, así nos sentimos. Tanto el primero como el último cruzamos la meta. - Porque no le debemos nada a nadie, todo lo hemos conseguido gracias a nosotros, no hay entrenador ni federación por detrás. - Porque las sesiones de fisioterapia nos las pagamos nosotros. - Porque algún día miraremos nuestras medallas conmemorativas y nos sentiremos orgullosos. - Porque el día que las vean nuestros hijos pensarán que sus padres son grandes. Y no se equivocarán. - Porque nos gusta comparar nuestras marcas con la élite y pensar “Tan solo me sacan un par de minutos por kilómetro, no es tanto”. - Porque no nos cuesta madrugar los domingos para salir ahí fuera a sentirnos vivos. - Porque a veces nadie comprende lo que hacemos, pero no lo hacemos para que lo entiendan. - Porque tenemos muy claro que ni el frío, ni la lluvia, ni el calor, son excusa. Incluso para algunos es un fetiche correr en condiciones climatológicas adversas. Por estas y mil razones más, me siento atleta. ¿Cuales se te ocurren a ti?
Y ganar y ganar y ganar y volver a ganar.
Luis Aragonés
Steve Prefontain "Pre", el atleta rebelde de Oregón. Steve Roland Prefontaine nació el 25 de enero de 1951 en Coos Bay, Oregon, y su especialidad fueron las carreras de 1500 a los 10.000 metros, donde batió todos los récords de Estados Unidos. Su estilo para correr se parecía mucho a la forma en que encaraba la vida. Incluso su imagen recordaba más a una estrella del rock que a un deportista. De cabellera larga y un prominente bigote, un rebelde para la época. Símbolo para la juventud americana de los `70 que se oponía al orden establecido y, sobre todo, a la guerra de Vietnam. Carismático, arriesgado, intenso, agresivo, libre y duro. Al límite. Así vivió. Así corrió. Así murió una triste noche tras un accidente automovilístico a la edad de 24 años, justo cuando estaba en la cima, insultantemente joven, algo que lo convirtió en una leyenda, un héroe de este deporte. Su historia deportiva tuvo un antes y un después. Prefontaine fue discípulo de una de las mayores leyendas del mundo del atletismo y, en especial, del running popular: el entrenador de Oregon Bill Bowerman. Nada menos que el padre de las zapatillas Nike, originalmente denominadas Blue Ribbon, inspiradas en modelos japoneses. Sus marcas: 1.500 metros – 3'38" (Helsinki, 28/06/73). 1 milla (1609 metros)- 3'54" (Eugene, 20/06/73). 2.000 metros – 5'01" (Coos Bay, 9/05/75). 3.000 metros – 7'42" (Milán, 2/07/74). 5.000 metros – 13'21" (Helsinki, 26/06/74). 10.000 metros – 27'43" (Eugene, 27/04/74). Algunas de sus frases más célebres. Todas, con la impronta de su personalidad: “Mucha gente corre una carrera para ver quién es el más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas, quién puede castigarse a sí mismo en un ritmo exhaustivo, y al final, castigarse aún más”. “Voy a trabajar para que al final sea una carrera de puro coraje, y si lo es, yo soy el único que puede ganar”. “Alguien puede vencerme, pero van a tener que sangrar para hacerlo”. “Dar menos que lo mejor que tienes es sacrificar tu don”. “Con los años, he pensado mil razones para seguir corriendo, pero siempre vuelvo al punto de partida. Todo se reduce a la autosatisfacción y el sentimiento que te da lograr tus objetivos”. Go pre.
En una época en crisis es muy importante hacerte valer, no perder tus principios y, sobre todo, no rebajar tus derechos, por que aunque no haya riqueza, es lo único que tienes y si los vendes no te quedará nada.
La diferencia muscular entre velocistas y fondistas.
Fibras musculares de contracción rápida Vs fibras de contracción lenta.
¿Sabes lo que es una supercompensación? Es darle un estímulo a tu cuerpo, recibiendo una respuesta a cambio. Es la base del entrenamiento con cargas, es correr por encima de tus posibilidades o levantar mas peso del que levantasteis ayer en el gimnasio, produciendo cambios en el organismo que, tras un descanso, afectarán positivamente en tu rendimiento. ¿A qué estás esperando?
Mejor momento deportivo del 2013: Javier Gomez Noya se proclama campeón de mundo por tercera vez en un apasionado sprint final contra uno de los hermanos Brownlee. Mario Mola acaba tercero y se consagra como uno de los triatletas del momento.
The epic split. Jean Claude Van Damme.
"No hay nada como el sexo mañanero, excepto si estás en prisión"