Sessuologando

perché di Sé-sso si può parlare!

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"L'orgasmo è... uno" #orgasm #orgasmo #sexpositive #giornatainternazionaledellorgasmo #estasi #piacere #sessualità #sessuologando #sessuologo #psicologoroma #quote #picoftheday #mood #sx #love #erotismko #relazioni #affettività https://www.instagram.com/p/B6X0nYWqimW/?igshid=gkbim4yfsb2a

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Winter (pleasure) is coming #sessuologando #psicologo #sessuologoroma #winter #xmas #ice #skim #body #pleasure #orgasm #december #fall #picoftheday #mood #rainyday #inverno #bed #sex #love https://www.instagram.com/p/B6VHoo1q5lG/?igshid=17xnwtveoxopf

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Friday, I'm in Love #Sessuologando #sessualità #orgasm #orgasmo #psicosessuologo #sessuologoroma #actor #actress #movie #fim #ninphomaniacvol1 #ninphomanicvol2 #nynphomaniac #nynphomaniacmovie #art #pink #faces #portrait https://www.instagram.com/p/B6SvryUonCI/?igshid=1numzk60343q7

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Il troppo storpia, sempre. Anche Gesù si mise alla prova per 40 giorni, non 90! Sì, perché ci sono almeno 430 mila persone (come ha scritto Mattia Barro per @rollingstoneitalia), i #NoFap (“Fap” è il suono onomatopeico che richiama il suono dell’autoerotismo) che professano l’astensione dal PMO (#porno, #masturbazione e #orgasmo) per 90 giorni, per disintossicare corpo e mente come un reboot di sistema. Il NoFap non ha basi scientifiche, ma, probabilmente è un surrogato tra diversi approcci clinici (strategie ed esercizi) consigliati nelle terapie sessuali rifacendosi, in prima battuta, ai gruppi di auto mutuo aiuto e, due, al trattamento dei comportamenti da #addiction (soprattutto da sostanze d’abuso) sessuale. Infatti il profilo medio NoFap sembra essere maschio, fruitore di porno almeno 4-7 ore alla settimana e che confonde spesso il sesso con il porno e con tutte le conseguenze che questo può portare (ansia da prestazione, insoddisfazione, problematiche relazionali, disfunzioni erettili secondarie, vivere con disagio una sessualità reale). E proprio come delle Unella di #GameofThrones si accompagnano in questa passeggiata (di 90 gg) al suon di “shame”, forse senza campanella, ma stigmatizzando la pratica dell’autoerotismo. La masturbazione, infatti, sappiamo avere dei benefici sulla salute. attraverso il rilascio di ormoni del benessere e sulla psiche, entrando positivamente in contatto con se stessi, con il proprio sé corporeo e sessuale, esplorandolo e coccolandosi. Dunque è importante riflettere sul significato del NoFap: sul perché a 4-7 ore di pornografia ci si sente di controbilanciare questo comportamento con un’astinenza di 90 gg, estremizzando entrambe le situazioni, rischiando una rigidità e viversi una sorta di #craving sessuale, invece di educarsi a mangiare!? Da dove partire? Sicuramente dal poter pensare di parlare, in caso di disagio, con un professionista del settore e come suggerisce Barro (condivido!) potrebbe essere importante rispolverare la propria immaginazione erotica e poter pensare di scegliere tra porno e fantasia, a seconda delle proprie sensazioni, invece che rimanere incastrati nel proprio loop.  #sessuologando #sessualità https://www.instagram.com/p/B57WJYHKbY8/?igshid=1eiwnzu19utgg

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Il #sessononpenetrativo, #outercourse, è un comportamento sessuale che non include la #penetrazione vaginale; anale e orale, favorendo, invece, altre forme di #intimità erotica. Ciò, però, non sembra “possibile” secondo un articolo di qualche giorno fa che titola “i giovani preferiscono la castità o la follia: l’ #ascella come vagina”, evidenziano la rinuncia al sesso penetrativo, normale, a favore di comportamenti non-normali. Emulare il rapporto penetrativo con l’incavo dell’ascella o avere un particolare interesse (a mò di #feticcio) per le ascelle, può essere paragonato a comportamenti che esistono e sono socialmente accettati come il sesso intercrurale dove il pene si trova stretto tra le cosce del partner oppure quando viene posizionato e strofinato nel solco intermammario, tra i seni. Pertanto il concetto di “normalità/anormalità” nella sessualità va sempre ridefinito ed “educato” in una società spesso dequalificante nei confronti dell’altro diverso da sé e che dovrebbe giudicare meno. Infatti si può pensare l’esperienza erotico-sessuale su differenti livelli che può allontanare molti dagli stereotipi e promuovere, invece, il benessere di ciascuno riconoscendo che discostarsi dalla normatività, non vuol dire subito entrare in una dimensione deviante (disturbi parafilici, criminalità e sex offender) (Quattrini, 2015). Inoltre, pensando ad un approccio #sexpositive della #sessualità alcuni comportamenti derivanti dalla sessualità alternativa andrebbero pensati senza pregiudizio, soprattutto quando uscendo da posizioni “rigide” del tipo “normale/anormale” questi stessi comportamenti possono “mettersi al servizio”, invece, della persona, dell’erotismo cioè del benessere e del piacere di ciascuno, magari uscendo anche dalla visione “unica” (quindi “normale” perché accettata) fallocentrica e penetrativa. Soprattutto quando si parla di piacere sessuale. E diventa importante, invece, chiedersi che valore ha, per se stessi, un comportamento, anche sessuale. http://www.affaritaliani.it/roma/sesso-i-giovani-preferiscono-la-castita-o-la-follia-le-ascelle-come-vagina-640688.html?refresh_ce #sessuologando #psicosessuologo #sessuologoroma #feticismo #trasgressi https://www.instagram.com/p/B544OEVKFgF/?igshid=s3wjqvxp5zdg

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L’utilizzo dei #sextoys non è recente, anzi. Eppure, sono ancora molte le persone che si imbarazzano quando si parla dell’utilizzo di giocattoli sessuali, nonostante il loro uso stia sempre più crescendo. L’abitudine, infatti, sembra rendere tutto più “normale”. Proprio come accadde per assorbenti e preservativi, attraverso la pubblicità, oggi si parla sempre più anche di sex toys, ovvero è un discorso che via via sta diventando sempre più familiare. D’altronde internet ne ha favorito la diffusione rispetto al potenziale pudore di dover entrare fisicamente in un sexy shop. Eppure, nonostante il tabù, una ricerca recente (Frederick, 2017) ha messo in evidenza come i maggiori livelli di soddisfazione sessuale e relazionale comprendano anche l’utilizzo dei sex toys. Questa relazione potrebbe essere data dal fatto che la novità e il gioco possano assumere delle valenze positive all’interno del rapporto di coppia, mettendo in comunicazione i due partner e mantenendo il rispetto reciproco verso le proprie preferenze ed inclinazioni. Da un punto di vista sessuologico i sex toys possono raggrupparsi su due obiettivi principali: da una parte per l’educazione alla corporeità andando ad agire sulla scoperta e la comprensione delle sensazioni nonché delle reazioni corporee di piacere; dall’altra parte di obiettivi terapeutici come allenamento del pavimento pelvico; migliorare le situazioni di dispareunia e vaginismo o di eiaculazione precoce per l’uomo, nonché migliorare i preliminari nelle coppie o riaccendere il desiderio sessuale. Quali sex toys? Il sito online pleasureroom.it ne consiglia davvero molti. Partendo dall’utilizzo di lubrificanti https://pleasureroom.it/gel-lubrificanti/lubrificanti-a-base-acquosa/ per un fine conoscitivo e riabilitativo del pavimento pelvico nonché in casi di vaginismo o dispaurenia https://pleasureroom.it/anal-toys/palline-anali/ Mentre per i momenti di piacere orgasmico, sia da soli che che in compagnia, non farsi mai mancare uno stimolatore vibrante https://pleasureroom.it/vibratori/vibratori-silicone/ #sessuologando #sessualità #piacere #love #sex #pleasureroom  https://www.instagram.com/p/B5pfhKKKqou/?igshid=1krih6qtvu9hb

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Immagina, puoi! #Sessuologando #psicosessuologo #quote #frasi #monday #mood #sessualità #psicologo #lunedi #sesso #love #sex #sexpositive #fantasie #immaginazione #creatività #gioco #trasgressione #picoftheday #minimal #minimalism https://www.instagram.com/p/B5kJpFAKiDr/?igshid=1n5v265mptbhj

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Il pregiudizio uccide, l'Hiv, oggi, si controlla . . . . . . . . . . . . #worldaidsday #hiv #Sessuologando #sessualità #psicologo #psicosessuologo #sessualità #sex #love #hivpositive #aids #worldaidsday2019 https://www.instagram.com/p/B5id3VvK-NK/?igshid=vafinrp33ogx

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Riscoprire l'erotismo . . . . . . . . . . #quotesoftheday #quoteslove #sessuologando #sessualità #erotismo #eros #sesso #love #bw_lover #sessuologoroma #psicologo #psicosessuologo #sexdrive #sex #sexpositive #sexpositiveworld #sexpositiveparenting #almodovar #picoftheday #mood (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B5Uq08jqhYk/?igshid=1kk1k7d8hj8kv

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Non abituatevi mai alle prevaricazioni. MAI. Non abituarti alla violenza, fisica, psicologica, verbale. Denuncia, sempre. 'T'insegneranno a non splendere. E tu splendi, invece' #giornatacontrolaviolenzasulledonne #againstviolenceonwomen #againstviolence #hate #womenpower #women #sessuologando #sessuologoroma #donneforti #donna #violenzasulledonne #violenzapsicologica #violenza #vittima #noallaviolenzasulledonne #violenzacontroledonne #violenzasessuale #violenzasulledonne👠 #stophate (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B5SB3oDqyPD/?igshid=5y71ffijxen2

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Uno studio del 2018 della piattaforma YouGov, condotto su 2.121 donne e 1.738 uomini inglesi tra i 18 e i 36 anni, ha rilevato che il 41% delle donne ha ricevuto dick pic non richieste; di contro, solo il 5% degli uomini intervistati ha ammesso di aver inviato dick pic senza il consenso del ricevente. Tale fenomeno esiste anche tra soli uomini, all'interno della piattaforma Grindr, dating app gay-bisex, o su Twitter, in cui si ricevono foto hot come biglietto da visita. Il "send nudes" non vuol dire che non crei un disagio a chi non vuole ricevere questo genere di foto. Possono essere vittime di dick pic sia uomini che donne. Le varie hot pic possono rientrare in un comportamento molesto o quantomeno aggressivo, se non richiesto. Infatti le reazioni variano tra l'imbarazzo (e la risata), la sorpresa e, talvolta, si rimane spiazzati e ci si può sentire "invasi". Per lo psicologo Lehmiller le persone che inviano tali foto senza l'altrui consenso partirebbero dalla convinzione che l'altra persona sia accondiscendente a priori. In uno studio di Lehmiller, su un campione di 400 uomini, per lo più eterosessuali, hanno ammesso (49%) di aver inviato delle foto del pene non richieste. Rispetto all'orientamento sessuale, invece, la % riguarda il 57% gli omosessuali, il 39% gli uomini etero. Tale dato sembra riflettere lo stereotipo di "facilità" sessuale che contraddistingue la popolazione gay. La ricerca di Lehmiller ha evidenziato che per gli uomini eterosessuali del campione l’invio di dick pic è legato a una bassa autostima. Inoltre hanno riportato anche un basso livello di interesse verso i sentimenti altrui e alti livelli e la tendenza a manipolare l’altro. Lo studio di Lehmiller non ha trovato invece particolari nessi tra l’invio di dick pic e i tratti di personalità negli uomini omosessuali e bisessuali. Ancora una volta, lo smartphone si pone come filtro nelle relazioni, dove ci si pone senza imbarazzo. Insomma leoni da tastiera anche nella #sessualità Fonte: RollingStones #sessuologando #sessuologoroma https://www.instagram.com/p/B5P2mUzKH29/?igshid=1rl166cedrgz4

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Uno studio del 2018 della piattaforma YouGov, condotto su 2.121 donne e 1.738 uomini inglesi tra i 18 e i 36 anni, ha rilevato che il 41% delle donne ha ricevuto dick pic non richieste; di contro, solo il 5% degli uomini intervistati ha ammesso di aver inviato dick pic senza il consenso del ricevente. Possiamo capirlo: non è un atto di cui andare fieri. Tale fenomeno esiste anche tra soli uomini, all'interno della piattaforma Grindr, dating app gay-bisex, o su Twitter, in cui si inviano foto hot (ma si chiedono anche!) come biglietto da visita. È sia un atteggiamento diffuso e che si sintetizza in un banale ed esplicito "send nudes", però non vuol dire che non crei un disagio a chi non vuole ricevere questo genere di foto. Possono essere vittime di dick pic sia uomini che donne. Le varie hot pic possono rientrare in un comportamento molesto o quantomeno aggressivo, se non richiesto. Infatti le reazioni variano tra l'imbarazzo (e la risata), la sorpresa e, talvolta, si rimane spiazzati e ci si può sentire "invasi". Per lo psicologo Lehmiller le persone che inviano tali foto senza l'altrui consenso partirebbero dalla convinzione che l'altra persona sia accondiscendente a priori. In uno studio di Lehmiller, su un campione di 400 uomini, per lo più eterosessuali, hanno ammesso (49%) di aver inviato delle foto del pene non richieste. Rispetto all'orientamento sessuale, invece, la % riguarda il 57% gli omosessuali, il 39% gli uomini etero. Tale dato sembra riflettere lo stereotipo di "facilità" sessuale che contraddistingue la popolazione gay. Inoltre, la ricerca di Lehmiller ha evidenziato che per gli uomini eterosessuali del campione l’invio di dick pic è legato a una bassa autostima. Dall’intervista, questi uomini hanno riportato anche un basso livello di interesse verso i sentimenti altrui e alti livelli di “machiavellismo”, ovvero la tendenza a manipolare l’altro. Lo studio di Lehmiller non ha trovato invece particolari nessi tra l’invio di dick pic e i tratti di personalità negli uomini omosessuali e bisessuali. Seppur ricerche simili non evidenzino particolari tratti di personalità, è abbastanza chiaro che sulle stesse chat passi un comportamento più https://www.instagram.com/p/B5P17hJKBMp/?igshid=108soze6rfh7j

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Il #desiderio è una delle componenti primarie del funzionamento #sessuale in quanto prefigura e rafforza (in itinere) il #piacere. Innesca l’eccitazione, è connesso al piacere #erotico ed è un fenomeno che riguarda sia la componente fisica che quella psicologica. Il #desideriosessuale è caratterizzato dalla presenza di pensieri, fantasie o dalla voglia di intraprendere l’attività sessuale, pertanto è variabile da persona a persona e può dipendere da fattori interni e/o esterni (fasi della vita, rapporto di #coppia, rapporto con se stessi, #stress, eventi fisici o psichici). Dunque, quando le difficoltà sessuali riguardano il desiderio, oppure quando vi è un semplice “calo” del desiderio sessuale allora ci si riferisce al disturbo da desiderio sessuale ipoattivo. Chi vive un disturbo del desiderio ha poche (o nulle) fantasie sessuali oppure poco (o nessun) interesse per l’attività sessuale. Tale difficoltà si riscontra sia in uomini che in donne e può essere generalizzato ovvero presente costantemente; situazionale, ovvero presente solo in alcune circostanze; può avere in modo permanente una bassa #libido oppure può averlo acquisito attraverso esperienze di vita particolari. Tra le cause ritroviamo un’educazione rigida, religiosa e sessuofobica che hanno permesso l’instaurarsi di convinzioni che rendono difficoltoso il rapporto; timore di perdere il controllo; l’ansia o gli stress esterni ed interni; la paura della #gravidanza; l’omofobia interiorizzata; una personalità di tipo ossessivo-compulsiva; il rapporto conflittuale di coppia; la mancanza di attrazione; scarse abilità sessuali proprie e del partner. Dopo l’esclusione di eventuali fattori organici e fisiologici un intervento sessuologico mirato prevede psicoeducazione sessuale ed un intervento mirato al singolo o alla coppia alla riscoperta del piacere erotico e sessuale. #sessuologando #sessuologoroma #psicosessuologo #sessualità #amore #love #calodeldesiderio  (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B5Kaj_nIRY0/?igshid=p4p5m5arqg6m

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Per la #giornatauniversaledelbambino pensate per un solo istante quali benefici potrebbero esserci se si facesse educazione affettiva già dai primissimi anni di vita. Azzardo? No. Togliete il lato malizioso della sessualità e sostituitelo con qualcosa che riguardi il rispetto, l'affetto e il #corpo dell'altro. Il sesso può esserci anche in un secondo momento, quando non si parte da aspetti strettamente #genitali. È inutile di parlare di contraccezione all'asilo, ma alle #scuole medie inferiori sì, perché i ragazzi entrano già nella #sessualità esperita. Inoltre, secondo le linee guida #OMS sarebbe opportuno dare gli strumenti e le informazioni necessarie ai ragazzi, prima di entrare in #contatto con le #esperienze. Quindi, sarebbe opportuno partire da un'educazione sessuo-affettiva per #adulti ed imparare a parlare di #sesso anche con i più piccoli. Perché, "banalmente" quando le cose riusciamo a spiegarcele, le sappiamo fare meglio. #sessuologando #psicosessuologo #rispetto #affetto #sessuologoroma #bambino #child #childhood #consapevolezza #insight https://www.instagram.com/p/B5FALJYqJ8z/?igshid=1wqc0jhga23xb

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Ciao Loris, io provo a fare il #cunnilingus col mio ragazzo, ma non sono mai riuscita a godermelo. Come mai? Mai dire mai nella vita, perché tutto può iniziare e tutto può finire. Il cunnilingus è l’equivalente femminile della #fellatio maschile e deriva dalle parole latine “cunnus”, vulva e “lingere”, leccare. Pertanto è una pratica del #sesso orale che consiste nella stimolazione della #vulva, della #clitoride e dell’ingresso vaginale, con le labbra, la lingua e la bocca. Ciò provoca sensazioni di piacere intenso, esperienze erotico-sessuali molto gratificanti e, perché no, anche all’orgasmo. Molte donne lo amano come preliminare eccitante (anche lui!). Quando, invece, il sesso diventa impegno, perde il suo lato divertente… e si può arrivare a pensare, talvolta, di essere sbagliati e di riparare. Perché lo voglio a tutti i costi? Domanda probabilmente da porsi, da cui ripartire e riflettere affinché si possa riscoprire un benessere sessuale e corporeo. È, però, opportuno pensare al cunnilingus come solo uno dei modi di poter raggiungere l’eccitazione, non l’unico! Giocare a non pensare, ripartire dalla #sensorialità, dagli stimoli eccitanti e LASCIARE ANDARE L'IDEA DI COME SI DOVREBBE essere o di come dovrebbe essere il sesso orale significa anche lasciarsi e lasciare andare, soprattutto quello che non fa per noi. Perché non ci sarebbe nulla di male né di strano. #sessualità #sessuologando https://www.instagram.com/p/B5C-Qdpqur9/?igshid=71rgay12uueb

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"It's just another manic Monday I wish it was Sunday 'cause that's my fun day My I don't have to run day It's just another manic Monday" #Sessuologando #sessualità #quotes monday #mondaymotivation #mondaymood #mondays #mondaymorning #mondayblues #MondayVibes #mondayfunday #MondayNight #mondaynightfootball #MondayInspiration #MondayMiles #mondaynightraw #mondayfeels #mondaymantra #mondaymadness #mondayworkout #mondaysbelike #mondayquote #mondayssuck #mondaymornings #mondayselfie #mondayquotes #MondayStyle #mondayfun (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B4_5S40KevI/?igshid=1i3go0whi74is

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Scorrendo foto e momenti tra i vari #socialnetwork capita a tutti di imbattersi nelle foto felici e sdolcinate di persone innamorate che postano quasi compulsivamente ritratti di coppia in cui l’hashtag #semplicementenoi fa da padrone di casa! Al mare, in montagna, al supermercato, in vacanza, come a dimostrazione della solità del loro rapporto, #ioetecontroilmondo. Si parla sempre più spesso di consumismo relazionale e soprattutto di #visibilitàrelazionale, ovvero la necessità di esibire quelli che sono i personaggi che interpretiamo in pubblico, attraverso un eccesso di post con il proprio partner che, però, potrebbe indicare la presenza di una maschera, dietro la quale celare un’insicurezza relativa al rapporto. Alla base di questo comportamento, secondo uno studio del #Personality and #Social #Psychology Bullettin, ci sarebbe il modo di ciascuno di instaurare legami ed attaccamenti emotivi nel corso della vita. Nel gergo tecnico, la visibilità relazionale sarebbe direttamente proporzionale allo stile di #attaccamento. L’ipotesi è che chi tende a ritirarsi dal partner abbia poca voglia di visibilità relazionale; chi, invece, ha bisogno di rassicurazioni sul proprio rapporto, manifesti fortemente la propria ricerca di visibilità. Dunque, è importante comprendere che tipo di attaccamento (cfr. #Bowlby) ciascuno propone, ovvero che tipo di legame una persona instaura con le figure “significative” per la nostra vita. Questi #legami vengono appresi principalmente con le figure genitoriali e successivamente si ritroverebbero nei legami di #coppia come modelli appresi. Quale modello si è appreso, quindi? I 4 stili di attaccamento descritti da Bolwby sono 1) #SICURO; 2) #EVITANTE; 3) #ANSIOSO-INSICURO; 4) #DISORGANIZZATO. Un attaccamento di tipo ansioso-insicuro sembrerebbe essere uno dei tanti responsabili nell’ #overposting di foto e momenti di coppia, ovvero della #compulsione e nell’eccessiva condivisione sui social, invece di vedere l’altro davanti a sé e parlare. In sintesi, quello che sembrerebbe avvenire in quei momenti è uno spostamento di “qualcosa” rispetto che affrontarlo e confrontarsi col proprio #partner.  #sessuologando #sessualità #psicologia #love  https://www.instagram.com/p/B4kEnCVoLGI/?igshid=qeghsoecsedh