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じゃがりきん 「あの伝説の錯視をパワーアップさせました https://t.co/SRcE9Y5Cn6」 / Twitter

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(via Xユーザーのくもさんさん: 「「そこはモチモチであれよ」と思っていたら小さくモチモチしてた https://t.co/lzAMifxwTB」 / X)

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(via Xユーザーのポムの蒼。(ポムノアオ)さん: 「NARITA花火大会がのフィナーレが圧巻でした https://t.co/sM4aU5j8uz」 / X)

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昔、東進ハイスクールの林修先生が「もう時効なんで言えるんですけど」と前置きした上でされていた興味深い話。 林修先生がまだ数学の先生だった頃、ある日の授業の予習をしていないことを、その授業の直前に気がついたそうです。その日は東大の過去問を解説する回でした。 林修先生は授業に対して徹底した準備をして臨みます。しかしその日の授業の準備はもう間に合いません。生徒に申し訳ないからと、その日の授業は休みにしようと塾に電話をしようとしたそうです。 しかしここで「今自分が1番やるべきことは、授業に穴をあけないこと」と思い直し、その日は授業の準備を殆どせずに、授業に臨むことになりました。 いよいよ授業が始まり、生徒は林修先生の解説を聞く準備ができています。解説するはずだった問題は殆ど初見の問題。そこで林修先生は、あーでもない、こーでもないと試行錯誤をしながら、何とか問題を解ききり、解説を行い、授業を乗り切ったそうです。 準備をしなかった反省をした反面、生徒からの反応は意外なものでした。ああいう授業が分かりやすい、またやってくださいよとお願いされたそうです。ゴチャゴチャとした授業は生徒の評判が良かったのです。 林修先生は単に準備をしなかっただけなのですが、この話の中には数学を勉強する上での重要なエッセンスが詰まっているように思いました。 数学が苦手な生徒はなぜ手を動かさないのか、なぜ図を書かないのか、その答えの1つは「模範解答のような式が問題文からいきなり出てくる」という勘違いから起こっているように思うからです。 解答解説の式に対して、数学ができる人はこういう式が問題文から思い浮かぶんだ、だから自分もこういう式をいきなり思いつかないといけないんだ、という誤解です。 実際には解答解説のような式を書くにせよ、その式を出すための図や表、また別の解法の試行錯誤などが土台となって、計算式を書き始めます。そして本来の数学の力は、答案には書かなかったゴチャゴチャにあったりします。 林修先生の授業は、数学の問題が解ける人のリアルな動きを再現したわけです。その結果、模範解答には書かれないゴチャゴチャした部分が生徒に刺さり、生徒から分かりやすい授業と写ったのではないかと考えています。

Xユーザーの教育界の大谷翔平（英数社3教科教員免許持ち）さん: 「昔、東進ハイスクールの林修先生が「もう時効なんで言えるんですけど」と前置きした上でされていた興味深い話。 林修先生がまだ数学の先生だった頃、ある日の授業の予習をしていないことを、その授業の直前に気がついたそうです。その日は東大の過去問を解説する回でした。」 / X

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ノグチデザイン@サロン運営さんはTwitterを使っています: 「【錯視の種類まとめ】デザイナーは気をつけたい、主な錯視の種類をまとめてみました！　錯視を上手く使えると面白い表現ができることもありますが、予期せず使ってしまい違和感や不快感を与えてしまうことの方が多いのでくれぐれもご注意を！🙇‍♂️ https://t.co/RNxKKWkbvL」 / Twitter

[garance510]

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“経験上、ほんっっっっとにこれです”

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Xユーザーのキャリア孔明さん

[shoji]

万博あって良かったのは、三菱グループの序列を知れたこと

((8) Xユーザーのける🐸さん: 「万博あって良かったのは、三菱グループの序列を知れたこと https://t.co/l7fcnPdUVm」 / Xから)

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“人間が何にいちばん騙されるかといえば、過去の自分の経験だということです”

— 「ツボはただの妄想」とツボ師は言う：日経ビジネスオンライン (via kouma) (via boosted) (via nemoi) (via msnr) (via pippu1980) (via theemitter) (via petapeta) (via deductivehappiness) (via jinon) (via ne3) (via dannnao) (via proto-jp) (via yaruo) (via appbank) (via habix) (via ssbt) 2009-07-18 (via gkojax-text) (via ak47) (via footwork) (via magao) (via hayami) (via nemoi) (via noriichi) (via iyoupapa) (via reretlet) (via nothhin, kouma-blog)

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よく痩せたいと相談されるんですけど、痩せるのってあんまり難しいことじゃないけど、ルールの作り方を間違えているのが多いんじゃないですかね。大体こんなルールで回すと痩せると思います。

前提　痩せるかどうかは食事にかかっている

痩せるのは食事。いくら頑張って走っても、食事の変化には勝てない。食べるものを変えれば痩せる。ただ運動しないと元気なくなるのと、姿勢や体型が変になるので運動はおすすめ。

１、豆腐ルール

月曜日に豆腐を七丁と納豆をできれば14個買う。めかぶと漬物も買えたらなおいい。朝ごはんは毎朝、豆腐と納豆とめかぶと漬物だけ。もう主食が豆腐になるぐらい。夜ご飯も1、2日これがいいが、我慢できない時は最初に豆腐を食べる。とにかく最初に豆腐を食べて物理的に胃の中の空間を埋めて空腹感を和らげる。

２、ナッツルール

業務用ナッツを買っておき、ジップロックに入れて持ち歩く。お腹が空いたらナッツ。暇な時はナッツ。ナッツは体に良いとエビデンスが取れている珍しい食材で、かつ食べてもほぼ糖質がない。甘いのが欲しければ、干し葡萄はよい。

３、飲み物ルール

水を飲む。できたら1日3リットルぐらい。水を飲んでからご飯を食べる。空腹は幻で、胃の中に何かが入っていると膨張感で空腹は和らぐ。

最悪なのは甘いジュース。あれほど効率的に糖質を取れるものはない。まだチョコレートの方がマシ。飲みたいなら18時まで。それ以降はダメ絶対。

４、時間ルール

理想は21時以降何にも食べない。本読んで寝る。お腹が空いたならナッツか豆腐。

５、会食ルール

野菜を最初に。魚は白身。揚げ物は実はそれほど太らない。ただあまり我慢しない。外でも我慢しているとストレス大きいので。できれば21時以降は食べない方がいいけど、まあ食べちゃいますよね。その場合は、翌日の朝豆腐だけにする。常に1週間でバランスをとる。三日食べ過ぎたら四日で調整する。夜食べ過ぎたら朝昼で調整する。

X / 爲末大 Dai Tamesue @daijapan