🦋

sw: 57 cw: 51,2 gw1:49 gw2:47 gw3:45 ugw:40 !!! blokuj a nie zglaszaj !!!

[anaxxblogxxs]

Ja gdy w szkole wiedzę chodzące thinspo

[snejalov]

Dźwięki brzucha to nie głód, tylko motylki zjadające twój tłuszcz ❤️

[szczupla-jak-lod]

Szkoła to najlepszy czas na glødowki

[nwmcosiedziejee]

jestem obrzydzona sobą xd mam dosć jak można tyle wpierdalać

[snejalov]

Hejka motylki 🦋🦋

przedstawie wam co srednio jem dziennie i blagam powiedzcie czy dam rade cokolwiek na tym schudnac,

rano przed tym jak cokolwiek zjem to pije zielona herbate tak z 300ml

potem jezeli jem sniadanie to albo jedno jablko albo banana czasem tez borowki ale to zalezy, jak czuje ze moze byc binge to jem kawalek chleba z szynka ale to juz z miesiac tak nie mialam, po tym sniadaniu pije kolejna zielona herbate 300ml i 300ml wody, w ciagu dnia staram sie zrovix 10k krokow czasem nawet wiecej czasem mniej ale raczej ten ruch jest

w ramach obiadu/kolacji zeby rodzice nic nie podejrzewali to jem ale mala porcje np spaghetti albo jakiegos miesa z warzywami i to zazwyczaj tyle

pije codziennie ponad 2l wody i duzo zielonej herbaty

mam nadzieje ze jezeli wiecie to napsizecie 🩵

[4ng3lic-k1tty]

zasady które stosuje będąc pod opieką 4ny

★ f4st przynajmniej raz w tygodniu

★ jedzenie max 500 kalorii dziennie

★ minimum 2L wody dziennie

★ chodzenie tak dużo jak to możliwe

★ ważenie się codziennie rano

★ nie jedzenie tłuszczu

★ jeśli czuję że niedługo może wystąpić

b!nge to jem jednorazowo 600-700 kalorii żeby go uniknąć

★ jeśli przytyje to dwudniowy f4st

CHUDEGO DNIA/NOCY MOTYLKI <3

[lilpeeptomojchl0pak]

‼️do wszystkich z myslami s‼️

reblogujcie, zeby jak najwiecej osob przeczytalo<3

kilka powodow dla ktorych nie warto tego robic:

- twoi rodzice beda miec dostep do twoich WSZYSTKICH mediow spolecznosciowych, w tym repostow na tt i ukrytych zdjec na snapie☠️

- ta jedna suk@ ktora przyjdzie na twoj pogrzeb i nie bedziesz moglx jej powiedziec zeby wyp13rd@l@la

- GLOW UP ZYCIA!!!!! pokaz im wszystkim jakx jestes pieknx 😎😎😎

- nie uscisniecie reki temu jednemu nauczycielowi na koniec szkoly w ramach buntu (warto poczekac, wyobrazasz sobie ta satysfakcje?)

- jazda samochodem z otwartym oknem i ulubiona muzyka (kto tego nie kocha???)

- wyprowadzka z domu i adopcja tego jednego wymarzonego zwierzatka 🥹

jesli czujesz, ze twoje zycie lub zdrowie sa zagrożone, nie wahaj prosic sie o pomoc!!

jestes waznx i potrzebnx na tym swiecie, nawet jak teraz myslisz inaczej. take care slonko, jeszcze sie wszystko ulozy<3

[snejalov]

WIEAD!!

to w sumie pierwszy taki moj post, chcialabym tez dodac ze dopiero niedawno znowu zaczelam jesc mniej bo mnie mama zmuszala do jedzenia itp

śniadanie 98kcal-250g arbuza oraz 45g malin, do teho wypilam prawie litr wody aby czuć się pełniejsza

obiad 149kcal- 105g zupa krem z pomidorów, 25g bagietki czosnkowej, 5g bajgla z makiem z 5g serka almette ziołowego, niby moglo sie obejsc bez pieczywa ale jakbym tego nie zjadla to czuje ze mialabym niedlugo jakis napad jedzenia wiec wolalam nie ryzykowac

w ramach przekąski ktora wynosila 128kcal zjadlam 185g borowek i 45g malin, popilam duza iloscia wody i czuje sie bardzo najedzona

wzyztsko co dzis zjadlam wynosi 375kcal obstawiam ze jak moja mama wroci do domu to bedzie kazala mi cos jeszcze zjesc, ale postaram sie jie przekroczyc 500kcal, potem jeszcze pocwicze i moze pojde na spacer zeby troche spalic 💗🦋

[ily-ily777]

motylki aktywne na wakacje reblogujcie!!!!!

w wakacje szczególna nam jest motywacja ponieważ bedzie wiecej stoisk z jedzeniem, wyjsc z znajomymi gdzie bedzie jedzenie no i najważniejsze bedzie cieplo.

[snie-o-kosciach-deactivated2025]

zaobserwuje wszystkie motylki ktore zrebloguja, szukajmy sie!! ^^ (chyba ze wstawiasz skrajnie szkodliwe i toksyczne porady lub zachecasz ludzi do szkodliwych zachowan, wtedy uciekaj z mojego bloga najdalej jak sie da)

[sweet-butterflyyy]

Motylki aktywne na Maj/Czerwiec reblogujcie

✮₊⊹₊⋆ ☠︎︎Chcę was tu jak najwięcej☠︎︎ ⋆₊ ⊹✮

[snejalov]

Why not me.

[plumpbutterflysblog]

Wydaje mi się, że jest nas coraz mniej.

Każdy aktywny motylek na maj, czerwiec rebloguje! Obserwujemy siebie nawzajem słodziaki!

[mmnnzp]

Szczerze?

Posiadanie przyjaciółki irl która też przyjaźniłaby się z Ana byłoby najlepsza rzecza na świecie. Razem się motywujecie i mówicie sobie ile zjadlyscie doradzi ci jak unikać jedzenia bo znałaby twoją sytuację mega dokładnie pomagała wyliczyć kalorie i wspólne nabijanie kroków lub ćwiczenia to byłaby taka przyjemność, szkoda że nie mam takiej😭🙏

[dec4yingdogteeth]

I’m brainrotted. ITS NOT FUNNY!!!!!!!!!!!

[4rl0-c0m]

i'm not giggling like a little schoolgirl you are ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

[motyleddiet]

"Dzień" bo gdyby był dobry to ważyłabym 40kg.

[snejalov]

Mam wrazenie ze nie nadaje sie do any, jestem okropna nie moge sie powstrzymac, caly czas tylko mysle o jedzieniu ale od dzis wlecial nowy mindset bo podoba mi sie chlopak a dla niego zrobie wszystko, wiec teraz staram sie robic 2 dni fasta, ewentualnie w piatek cos do 200kcal, dam wam znac jak mi idzie 🦋