I’m a fan of pro-ana nation
I do them drugs to stop the food cravings.
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@sufferress
I’m a fan of pro-ana nation
I do them drugs to stop the food cravings.
me perdoe Ana..
novamente, envergonhei o seu nome e engoli meus sentimentos em forma de calorias.
novamente, eu rejeitei o seu amor.
a gordura se acumulou a cada mordida porca que eu dei, foram mais calorias do que vc comeria em semanas.. por favor, me dê mais uma chance Ana. meus dedos em minha garganta é a prova da minha vergonha e arrependimento. eu estou aqui Ana, eu estou aqui para buscar o seu orgulho novamente.
"Vou comer besteira, treinei a semana toda então mereço." "Já comi isso mesmo, na próxima segunda eu começo." "Essa roupa nem tá TÃO apertada." "Eu nem engordei tanto, não preciso fazer dieta." "É só dessa vez, depois eu faço." "Comer isso não vai dar em nada."
Única coisa que pode me alegrar nesse mês é perder 5kgs.
O espelho não e seu inimigo ele so mostra quem voce e de verdade..
Stay in control.
Filmes/séries... TA✨
1. Starving in Suburbia(2014)
2. Secret between friends(1996)
3. To the bone(2017)
4. Tiny pretty things(2020)
5. Mean Girls(2004)
6. Drop Dead Gorgeus(1999)
7. Skins(2007)
8. Glee(2009)
9. Pretty Little Liars(2010)
10. Legally Blonde(2001)
11. Scream Queens(2015)
12. The Ugly Stepsister(2025)
13. Suspiria(2018)
14. Insatiable(2019)
15. Black Swan(2010)
16. Oh my Venus(2015)
17. Spencer(2021)
18. Fit for TV: The Reality of the Biggest Loser(2025)
19. Miss Congeniality(2000)
20. Doce Família(2023)
21. Las Niñas de Cristal(2022)
22. Spin Out(2020)
23. Red Band Society(2014)
24. The Substance(2024)
25. The Beauty(2026)
De um blog de 2012 :3
Carta para Ana
Querida Ana
Ofereço-te a minha vida, o meu coração e todas as funções do meu corpo, dou-te todos os meus bens terrenos. Busco sua sabedoria, sua fé e seu peso leve como uma pena. Rezo para ganhar a capacidade de flutuar, para reduzir meu peso para um dígito. Rezo para olhar para o nada, temer a comida e ver minha imagem obesa no espelho. Vou adorar você e rezar para ser seu servo fiel até que a morte nos separe. Se eu te trair e procriar com Ronald McDonald, Dave Thomas, o Coronel ou aquela estrelinha Jr., vou me ajoelhar no meu banheiro e colocar os dedos no fundo da garganta e rezar pelo seu perdão. Por favor, Ana, não me jogue fora. Sou tão fraca, eu sei, mas só você com seu poder dentro de mim vai me transformar em uma mulher que merece amor e respeito. Rogo-te que não me ignores, peço-te com o sopro da minha sombra e da minha pele pálida. Sangro por você, sinto dores nas pernas, dores de cabeça e esqueço coisas. Meu amor por você me deixa tonto e confuso, não sei se vou ou vou. Os homens fogem ao ver o amor que tenho por você e nunca mais voltam, mas não me importo com eles, o que importa é que você me ama. Se você ficar comigo, vou te adorar diariamente, correrei quilômetros por dia, chuva, neve, sob o frio ou o calor insuportável, correrei da dor e do medo. Farei mil agachamentos todos os dias e mentirei para minha família sobre o que como e como me sinto. Pararei de chorar quando sentir seus braços quentes em volta de mim, abraçando meu corpo trêmulo. Ignorarei as dores da fome como navalhas e sentirei sua força. Hoje renovo nossa amizade e decido ser fiel a você o ano todo, toda a minha vida. Começarei cada ano com 3 dias de jejum em homenagem a você. Se você me der forças para desaparecer, amarei e adorarei você para sempre. Quando eu finalmente desaparecer e não ser mais nada, quando você me der o presente de acabar com esta vida tortuosa. Flutuarei para o outro mundo e serei magra e bonita como recompensa pelo amor que tive por você aqui e agora. Só te peço mais uma coisa, por favor Ana, me tire desse inferno, desse mundo o mais rápido possível. Por favor, tire-me desse ódio pela minha dor e permita-me ser livre e leve. Sempre seu, ninguém importante
a jenna ortega eh tao thinspo
Eu não me sinto transtornada o suficiente
se você não mudar seus hábitos, jamais irá conseguir o corpo dos sonhos. não adianta esperar mais um começo de ano para falhar novamente por sua irresponsabilidade com seu propósito de ser sua melhor versão.
Exercícios diversos:
Eu sempre vejo vários exercícios em inglês por aí então decidi traduzir, sempre que achar uma nova lista de exercícios vou atualizar aqui.
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600 calorias
15 flexões
100 polichinelos
1 minuto sentado na parede
60 afundos
30 abdominais
25 agachamentos
40 polichinelos
25 agachamentos
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100 calorias
40 polichinelos
30 abdominais
20 agachamentos
10 flexões
Repetir 3x
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Exercícios na cama
100 abdominais
30 levantamento de perna (direita)
30 levantamento de perna (esquerda)
50 abdominais bicicleta
20 rotação de perna (anti horário)
20 rotação de perna (horário)
5 minutos pedalando
10 levantamento de perna (direita)
10 levantamento de perna (esquerda)
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Espaço entre as pernas (thing gap)
45 polichinelos
30 segundos de prancha
15 standing toe touches (toques de dedo do pé )
30 segundos sentada na parede
15 agachamentos
E quem que disse que eu quero ser "gostosa", ter coxona, receber olhares maliciosos???
eu quero é ser
delicada,
leve,
ter uma beleza
etérea.
Você tem certeza que vai comer isso?
Se eu fosse magra, o calor seria mais suportável
amo sentir frio principalmente com o efeito da cøca