May 13
13 / 05 / 2026 registro de peso
vou fazer 1 registro semanal todas as quartas, esse é o peso inicial pós recovery. ao fim do dia vou postar meu registro alimentar, espero conseguir manter o controle pq hoje vai ser um dia muito corrido :/
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13 / 05 / 2026 registro de peso
vou fazer 1 registro semanal todas as quartas, esse é o peso inicial pós recovery. ao fim do dia vou postar meu registro alimentar, espero conseguir manter o controle pq hoje vai ser um dia muito corrido :/
Bom dia, borboletas!
Controle hoje para um futuro brilhante!
Oi gente, agora são 19:47 e comecei jejum,vou ficar em torno de 17 horas. Acho que vai ser fácil,por que eu vou dormir,ir pra escola, e quando eu voltar vai ter dado a hora do almoço,e ainda posso mentir pro meu pai que comi na escola(ele me obriga a comer)
Sinto que minha eu de messes atras estaria decepcionada com meu desempenho, se eu nunca tivesse parado ja estaria na minha mf, que se dane, esse ano quero ficar só o osso e em pouco tempo essa vontade se tornará realidade
Almoço barra janta de hj. Vou explicar; é pq era pra eu comer no almoço mas fiquei sem apetite e acabei comendo agora na janta. Eu tô muito feliz! Se continuar assim eu vou emagrecer muito!
Querer postar bc e ter medo de homen tarado eh uma coisa msm