OFF-SEASON Auch wenn man nach 6 Wochen ohne gröbere Belastungen beinahe ausflippt, ist es das Beste, den Körper mal komplett regenerieren zu lassen. Diese Zeit kann man sehr gut nutzen um die kommende Saison zu planen, das Equipment aufzurüsten und sich um neue Trainingsstrategien zu kümmern. Ich für meinen Teil habe heute mein Rennrad vom Tuning beim RadHaus Rankweil abgeholt, auch dieses verfügt nun über ein ROTOR 2INpower Powermeter ;-) Zudem habe ich meinen neuen Zwift-Rollentrainer aufgebaut den ich ebenfalls beim Season Closing des RadHaus Rankweil erworben habe. Diesen Winter setzte ich sehr viel auf Mentale weiterentwicklung und reines Grundlagentraining, darüber werde ich Euch demnächst etwas erzählen... Erst mal wird am Sonntag mein neues Gerät eingerollt 🤗🤗 NICHT VERGESSEN, MORGEN HABT IHR NOCHMAL DIE CHANCE AUF DAS EINE ODER ANDERE SCHNÄPPCHEN BEIM SEASON CLISING IM RADHAUS RANKWEIL !!! #Rotor #Powermeter #2inpower #DI2 #Shimano #shimanodi2 #Stevens #Alpinfitness ##radhausrankweil #MarktplatzRankweil #segafredohohenems #ewerkefrastanz #alpinfitnessnesensohn #training #triathlon #swimbikerun #offseason #SeasonClosing (hier: Alpinfitness Nesensohn) https://www.instagram.com/p/B3xmNeXpgs6/?igshid=17f0d75aw70ab
