#3ingredientes

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✅BOLO FIM DE MÊS! SIMPLES, FOFINHO, BARATO E DELICIOSO! 😋#fuba #bolo #re...

BOLO FIM DE MÊS para quem está com a dispensa vazia. SÓ 3 INGREDIENTES!!😋 FOFINHO E DELICIOSO! Bora lá fazer! Assista o vídeo até o final para não perder nenhum detalhe!

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 Ingredientes:

 4 ovos 

1 Xícara de fubá mimoso 

1/2 Xícara de açúcar 

 50 ml de água 

 medida de forma: 20 cm de diâmetro x 5 cm de altura

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Morning pre- work out, delicious and easy to make, you can have it 30 minutes before your workout, great for the energy you need in the morning. Just put all the ingredients in the blender and that's it. Small glass of oats milk 2 tbsp hemp seeds 1 medium banana . . Pre-entrenamiento para las mañanas, delicioso y fácil de hacer, lo puedes tomar 30 minutos antes de entrenar. Una buena opción para la energía que necesitas en la mañana. Solo debes poner los ingredientes en la licuadora y listo Vaso pequeño de leche de avena 2 Cada de semillas de Cáñamo 1 banano (plátano- cambur) tamaño mediano . . . . #preworkoutmeal #protein #hempseeds #hempseedmilk #workharder #energy #banana #lechedeavena #recetasfaciles #recipes #3ingredients #3ingredientes #rapido #healthfit #tips #fittips #healthylifestyles #fitwomen #fitnessmission #eatclean #workoutoftheday #vida #salud #semillasdecañamo #hempseedrecipes #morningsnacks #vegan #vegabo