*Reflita* 🌎 ✨💚 O mundo está cheio de pessoas que inventam desculpas para não treinar. Com certeza você deve conhecer alguém que conta alguma história “triste” para não ir a academia. Quantas desculpas você ja deu para não ir treinar? Não tenho tempo; A academia é longe; To cansada; Ta muito frio; Ta muito calor; Ta chovendo; Estou com preguiça; Não tenho dinheiro. Inventar desculpas para não treinar nada mais é que uma maneira simples de fugir deste compromisso consigo mesmo. Já parou pra pensar que quem está perdendo é você mesmo? Que tal tirar um tempo hoje para cuidar da Saúde, do que ter que tirar um tempo para cuidar da doença amanha? O dia é hoje, a hora é agora! "A vida é agora, nunca houve um momento em que sua vida não foi agora, nem nunca haverá. " Eckhart Tolle" ✨✨ . . #gratidao #motivacao #motivacaofit #saude #motivacaofitness #receita #emagrecendo #viva #sorria #exista #ame #reducaodeestomago #foco #fé #determinação #vidanova #reeducacaoalimentar #45kgoff #bypass #musculacao #musculacaofeminina #mulheresquetreinam #bariatricosquecorrem #receitafit (em Praca Oswaldo Cruz)