𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐚 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚? In primavera niente è più soddisfacente di una grossa ciotola di acaji con frutti di bosco! Io la farei così! 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: 500 g di yogurt di soia 25 g di acaji in polvere (alternativa può essere mirtillo o lampone liofilizzato in polvere) 15 g di mirtilli 15 g di cioccolato fondente Per fortificare stevia e un pizzico di sale rosa (aumenta la sapidità) 𝐊𝐜𝐚𝐥 𝟒𝟑𝟎 (Fibre 9 Grassi 26 Carboidrati 16 Proteine 28) 𝘞𝘩𝘢𝘵 𝘥𝘰 𝘺𝘰𝘶 𝘦𝘢𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘴𝘯𝘢𝘤𝘬? 𝘐𝘯 𝘴𝘱𝘳𝘪𝘯𝘨, 𝘯𝘰𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘵𝘪𝘴𝘧𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘢 𝘭𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘣𝘰𝘸𝘭 𝘰𝘧 𝘢𝘤𝘢𝘫𝘪 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘥𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 𝘣𝘦𝘳𝘳𝘪𝘦𝘴! 𝘐’𝘭𝘭 𝘴𝘩𝘰𝘸 𝘺𝘰𝘶 𝘮𝘺 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯! 𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴: 𝟻𝟶𝟶 𝘨 𝘰𝘧 𝘴𝘰𝘺 𝘺𝘰𝘨𝘶𝘳𝘵 𝟸𝟻 𝘨 𝘰𝘧 𝘱𝘰𝘸𝘥𝘦𝘳𝘦𝘥 𝘢𝘤𝘢𝘫𝘪 (𝘢𝘭𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘣𝘦 𝘧𝘳𝘦𝘦𝘻𝘦-𝘥𝘳𝘪𝘦𝘥 𝘣𝘭𝘶𝘦𝘣𝘦𝘳𝘳𝘺 𝘰𝘳 𝘳𝘢𝘴𝘱𝘣𝘦𝘳𝘳𝘺 𝘱𝘰𝘸𝘥𝘦𝘳) 𝟷𝟻 𝘨 𝘰𝘧 𝘣𝘭𝘶𝘦𝘣𝘦𝘳𝘳𝘪𝘦𝘴 𝟷𝟻 𝘨 𝘰𝘧 𝘥𝘢𝘳𝘬 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵𝘦 𝟷𝟶 𝘥𝘳𝘰𝘱𝘴 𝘰𝘧 𝘭𝘪𝘲𝘶𝘪𝘥 𝘴𝘵𝘦𝘷𝘪𝘢 𝘢𝘯𝘥 𝘢 𝘱𝘪𝘯𝘤𝘩 𝘰𝘧 𝘱𝘪𝘯𝘬 𝘴𝘢𝘭𝘵 (𝘪𝘯𝘤𝘳𝘦𝘢𝘴𝘦𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘭𝘢𝘷𝘰𝘳) 𝘒𝘤𝘢𝘭 𝟺𝟹𝟶 (𝘍𝘪𝘣𝘦𝘳 𝟿 𝘍𝘢𝘵 𝟸𝟼 𝘊𝘢𝘳𝘣𝘰𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘦𝘴 𝟷𝟼 𝘗𝘳𝘰𝘵𝘦𝘪𝘯 𝟸𝟾) #merendasana #acaicaju #healthylifestyle #vegansnackshare #chronicillness #bowlfood #acaiberryadonaiasli #acaisummer #acaiaca #acaiberrybowl #acaiporridge #acaibowls #acaienergy #acaimangobowl #fibroawareness #fibromyalgia #violet #12may #acaination #fibromialgia #acaipulver #snacktime #acaia #acaiplus #acaiheaven #AcaiBerryGelato #acaicomgranola #acaifrooty #veganfood #lowfodmap (presso Arezzo, Italy) https://www.instagram.com/p/CAFlm1UKCkQ/?igshid=50uxy2d0orek