Often what we take for granted is false. Fighting a symptom of our body by suppressing it is like fighting windmills, absolutely useless. what to do? well, listen to the wind, build a sail and buy a compass to go in the right direction! Basically, understanding how the wind goes and knowing how to use it, not being at the mercy of the waves. —————————————— sembra un controsenso, non è vero? Eppure molto spesso ciò che diamo per scontato sia vero è proprio falso. Combattere un sintomo del nostro corpo sopprimendolo è come lottare contro i mulini a vento, assolutamente inutile. cosa fare? beh, ascoltare il vento, costruire una vela e comprare una bussola per andare nella direzione che scegliamo noi! In sostanza, capire come va il vento e saperlo usare, non rimanere in balia delle onde. #disease #healthylifestyle #quoteoftheday #symptoms #bodypositivity #listeningtoyourbody #healthytips #livehealthy #happyandfit #findyourbalance #lowfodmapdiet #cleaneating (presso Arezzo, Italy) https://www.instagram.com/p/CJVPFH7FN5P/?igshid=11u878otkxzhs