I'm at the point in my life where doing ADHD side quests has made me forget what my main quest was?? Create art? Make money? Build a farm? World domination? Fuck if I know
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I'm at the point in my life where doing ADHD side quests has made me forget what my main quest was?? Create art? Make money? Build a farm? World domination? Fuck if I know
i've just learned that despite going through all the hoops to get a uk adhd referral to a place with no waiting list the local area funding board has decided they hate me and now i have to wait FOURTY FIVE FUCKING WEEKS - FOR A DIAGNOSIS I GOT WHEN I WAS FOUR AND MEDS I'VE BEEN ON SINCE I WAS FIVE
Smart ADHD Parenting Guide for Boys: A Calm and Practical Book to Raising Resilient and Happy Kids With ADHD Paperback
by CinderPress Sub Publishing (Author)
Smart ADHD Parenting Guide for Boys: A Calm and Practical Book to Raising Resilient and Happy Kids with ADHD Raising Boys with ADHD doesn’t have to feel overwhelming.
This book is a compassionate, practical guide designed specifically for parents who want to better understand their son’s unique brain while also taking care of themselves in the process. With clear explanations, real-life strategies, and easy-to-use tools, it shows you how to navigate the daily ups and downs of ADHD with confidence.
Inside, you’ll find:
Practical tools and templates like chore charts, checklists, daily routines, and a adhd journal template to help your son stay organized and motivated.
Calming scripts and phrases you can use instead of yelling, so discipline builds connection rather than conflict.
Parent-focused strategies to help you stay calm, reduce guilt, and avoid burnout—because your well-being matters, too.
Guidance on friendships and emotions, from teaching real-world emotional regulation to helping your son feel truly seen, heard, and valued.
Supportive resources including recommended books, apps, and games, plus the right questions to ask teachers and professionals when you need extra help.
This book is about progress, small wins, and building a confident, connected future for your son and your family.
If you’ve ever wondered how to balance meeting your child’s needs with keeping your own energy intact, this book gives you the roadmap, tools, and encouragement to do just that.
Di Annalisa Valente Nell’anno che sta per concludersi Londra è stata teatro di diversi interessanti appuntamenti per gli appassionati di cinema, alcuni dei quali al loro debutto assoluto. I festival cinematografici l’hanno fatta da padrone e Londra Notizie 24 è stato sempre in prima linea per raccontarvi tutto e non farvi perdere il più piccolo particolare delle giornate di festival.Tra questi ce n’è stato uno di breve durata ma di forte impatto, intensità, coraggio: il Wine Dark Short Film Festival, primo festival cinematografico della città di Londra dedicato esclusivamente alla salute mentale e alla neurodiversità.Il primo Festival interamente accessibileL’iniziativa è nata con l’intento di dare voce a coloro che spesso restano inascoltati, anche nell’ambito dell’industria cinematografica, riuscendo a coniugare inclusività e innovazione.Questo festival è nato dall'inventiva e dalla caparbietà di una giovane attrice italiana, based in London da anni, Tessa Battaiotto, la quale ha voluto coniugare il suo impegno teatrale (che l’ha vista pochi mesi fa al Coronet Theatre di Londra nell’opera di Caryl Churchill “A Heart’s Desire” con la compagnia italiana Lacasadargilla) con il desiderio di creare qualcosa di unico nel suo genere.Con l’aiuto di due preziose collaboratrici, Andreane Rellou e Kat Sigalas, ha individuato in The Space Theatre lo spazio ideale per realizzare il festival, interamente accessibile, con proiezioni pensate per accogliere gli ospiti neurodivergenti e sottotitoli ad hoc per tutte le scene delle pellicole proiettate.Andreane Rellou collaboratrice di Tessa Battaiotto (credits Tessa Battaiotto).Un’iniziativa culturale di successo supportata da Final Draft, Coverfly, Cinquecento Pizzeria Chelsea, Film Fatales, TripleC, 6 Ft From The Spotlight e ADHD UK.All’indomani del festival ci siamo fatti raccontare proprio da Tessa com’è andata, curiosi anche di conoscere meglio questa attrice “prestata” all’organizzazione eventi.Avevamo paura di non ricevere nessuna propostaCome sei riuscita ad organizzare un festival cinematografico come questo, molto particolare, e di cui evidentemente hai compreso l’effettiva necessità?Io e due mie colleghe lavoravamo insieme già da un pò, avevamo fatto qualche progetto, avendo sempre parlato tra noi su quanto è difficile fare l’attrice, quanto è difficile lavorare in questo ambiente, che impatto abbia sulla salute mentale, e del fatto che non se parla abbastanza. Poi alcune di noi hanno anche disabilità, sono neurodivergenti, quindi abbiamo pensato di organizzare un festival per focalizzarci su questo tema. Noi non avevamo mai organizzato un festival prima, eravamo un po' timorose, non sapevamo che cosa aspettarci. Il festival si è svolto in Ottobre, noi abbiamo cominciato a lavorarci a partire dal mese di Aprile. Inizialmente ci incontravamo ogni due settimane poi nel mese precedente almeno due volte a settimana sempre per due o tre ore. Ricordo la prima volta su FilmFreeway, la piattaforma dove si ricevono i film, avevamo paura di non ricevere nessuna proposta, che saremmo state magari le uniche interessate, che sarebbero stati in pochi a parlarne, invece abbiamo ricevuto tantissimi film, fin da subito. E’ stata una sorpresa davvero molto bella. Ci ha contattato questo film director, Mark A. C. Brown, il quale ci ha detto che gli sarebbe piaciuto parlare di questo festival perché anche lui è neurodivergente. Kat Sigalas collaboratrice di Tessa Battaiotto (credits Tessa Battaiotto).Voleva proprio parlarne perché è qualcosa che ha un effetto sui film che lui fa, sul modo in cui lavora. Da lì poi si sono aggiunti altri due speakers: la Well Being Facilitator Alexandra Healy (ruolo che io neanche conoscevo, invece ho scoperto che nei set più grandi esiste questa figura che si occupa della salute mentale del casting crew). Quindi abbiamo contattato anche Ana Duarte, casting assistant di origine portoghese, che danni cerca di rendere il nostro ambiente più inclusivo. E’ stato un bell’evento. Tra l’altro, Pizzeria 500, ristorante italiano di Londra, ci ha regalato delle pizze, che abbiamo offerto al festival. Il proprietario del ristorante ha concordato sul fatto che non si parla abbastanza delle neurodivergenze, quindi gli ha fatto piacere sponsorizzarci in questo modo. Abbiamo scelto il The Space, teatro in cui siamo riusciti a fare tutto nella maniera più accessibile che potevamo (le luci non del tutto spente, i bagni sul livello in piano – anche per chi magari era in carrozzina). I film erano captioned, tutti con i sottotitoli. Siamo state molto contente di quanto fatto, perché in particolare sulle neurodivergenze (più che sulla mental health in generale) non so se sia mai stato fatto qualcosa di simile. Uno dei registi italiani intervenuti, Fabrizio Quagliuso, ci ha spronate a rifarlo per un altro anno, proprio per l’energia bella e inclusiva che questo festival è riuscito a sprigionare.Sono stati assegnati premi, riconoscimenti, menzioni. Quali criteri sono stati seguiti?Noi tre abbiamo fatto una selezione iniziale, basandoci su determinati parametri, ad esempio se un determinato film fosse stato fatto da persone con neurodivergenze o meno, oppure che parlasse effettivamente del tema. Quindi è stata effettuata una scrematura iniziale. Dopodiché ho mandato i film a Mark e ad Ana. Loro quindi hanno scelto i premi, ognuno di loro aveva delle categorie su cui lavorare.Ricevuti sessantacinque titoliPrima della scrematura, quindi in fase iniziale, quanti film vi sono arrivati, in totale?Se non ricordo male all’incirca sessantacinque, comunque molti di più di quanti ci aspettassimo. Quindi una bella sorpresa. ... Continua a leggere su Read the full article
Di Silvia Pellegrino Annunciare iniziative culturali come quella del Wine Dark Short Film Festival (WDSFF), oltre che darci immensa gioia, ci rende orgogliosi perché possiamo supportarli rendovene partecipi.Primo festival cinematografico dedicato esclusivamente alla neurodiversitàIl Wine Dark Short Film Festival (WDSFF) è il primo festival cinematografico di Londra dedicato esclusivamente alla salute mentale e alla neurodiversità.L'intento del festival è quello di a dare voce a coloro che spesso rimangono inascoltati nell'industria cinematografica, offrendo una piattaforma tanto inclusiva quanto innovativa.Il primo evento si terrà in collaborazione con The Space Theatre il 6 ottobre 2024: si tratta di una giornata davvero imperdibile per chi ama il cinema e vuole esplorare tematiche legate alla diversità mentale e cognitiva.Il programma della giornata prevede13:00 - 16:00: proiezioni di cortometraggi18:00 - 21:00: ulteriori proiezioni e cerimonia di premiazioneQUI per avere maggiori informazioni su orari e biglietti.Tra i giudici provenienti dall'industria cinematografica spiccano Ana Duarte, assistente di casting, e lo sceneggiatore e regista Mark A. C. Brown, i quali condurranno sessioni di Q&A e incontri con il pubblico. Questa rappresenta una preziosa opportunità per i giovani registi di entrare in contatto con altri creativi e professionisti del settore.Per tutti i partecipanti, saranno inoltre offerti cibo e goody bag. Infine, il The Space Theatre è interamente accessibile, e le proiezioni sono pensate per accogliere gli ospiti neurodivergenti, con sottotitoli per garantire la massima inclusività.Al termine della giornata, verranno assegnati premi in diverse categorie, tra cui Miglior Cortometraggio, Miglior Film Internazionale, Miglior Narrazione su Disabilità e Neurodiversità, e molti altri.Il Wine Dark Short Film Festival è supportato da partner di prestigio come Final Draft, Coverfly, Cinquecento Pizzeria Chelsea, Film Fatales, TripleC, 6 Ft From The Spotlight e ADHD UK.Non perdete questa straordinaria occasione per celebrare il cinema e la diversità! ... Continua a leggere su
Right...
So it’s been I really don’t know how long since I wrote something / since I wrote something about myself / since I wrote about something real / since I produced something honest / since I was honest with myself.
Time has been elusive lately. I don’t remember much about the last three months. I got taken over by the same hands writing this now that has allowed me to live / to see / to be for only short periods of time during the way or week.
Time is moving at a different pace every day. I feel like I haven’t slept-slept for months now. The overload-crash-overload cycle is real.
Writing this showed me why. Some time ago, I was in an ADHD Coaching session (one of the pay-what-you-can deals, from ADHD UK) and there were adults with ADHD on my screen (even that is amazing as in [redacted], you don’t talk about being “deficient” in anything, let alone your attention). I saw some little faces in the screens looking around, some little hands working on / playing with something and the speaker? Oh! The Speaker!
There were moments where he had to stop, as he lost his train of thought.
HE STOPPED A FEW TIMES ALONG THE WAY TO GATHER HIS THOUGHTS.
There were moments where he forgot where he was completely.
HE SAID “OH WELL” AND MOVED ON TO A DIFFERENT SUBJECT.
And the best part? He was fine with it. We were fine with it. It was OK.
IT WAS F*CKING OK!
Well...
1) I’m an interpreter/translator, right? I write and listen and speak for a living. The more I am meticulous in removing any obstacles in communication, the more I earn. The more I make the cycle of troubleshoot-optimise-repeat continuous, the more satisfaction I get from what I produce.
2) And I’m from [redacted] and that is apparently a bigger part of my identity than I thought. I came this far thinking I was white. Yeah. Old habits die hard, but they do die eventually if you try hard enough.
Being a [redacted] means that you have to conform absolutely whenever you are in public. This may be a thing of my generation (19[redacted]s), but if you are in a class, you pay attention. If you’re in a meeting, you listen or at least pretend to listen. Zoom has been harder on my people (maybe my generation of [redacted]s) because anxiety over being afk when you’ve been asked a question was hell for them. I’ve been working for 18 years and never have I heard someone [redacted] come out and say “Well, I don’t understand what you mean by that” or “Oh, I don’t know that”. It’s as if everyone must have all the answers and keep up with the conversation at all times.
3) And you guessed it! I have ADHD and my work is either my cure or my downfall for that. Only in interacting with multiple media at the same time and being painstakingly loyal to repeating what I hear/see/write verbatim am I able to perform well or at all. I once earned a lot for doing nothing but sitting between two people talking for 9 hours a day for 3 days and it was hell for me. I would pinch myself to stay awake and attentive. And in my work, If I miss one word in a single sentence, it bugs me. I used to feel bad about a single mistranslated sentence which I couldn’t correct at the time for days (now it’s only minutes). Gaps in my knowledge used to give me palpitations (now I just learn more).
So yeah, my life did change when I saw people “making mistakes” publicly
not making mistakes (Mark’s voice here), but being themselves
accepting communication as something human, human as something prone to imperfection, and imperfection as something free of any judgment
not masking any urge coming from within.
AND BEING OK WITH IT! AND PEOPLE AROUND YOU BEING OK WITH IT?
This changed my life. So all these years, I could have just let it go? And that would have been accepted not in [redacted] maybe, but somewhere?
Oh the conversations I would have interrupted - sometimes I just can’t listen.
Oh the times I would just say “Could you repeat that?” rather than overworking my mind not to lose my focus.
Oh the games I would have played while in a meeting.
Oh the lies I would have never needed!
And that realisation opened a door. I accepted my flaws and said, “This is who I am, this is who I have been”. I lose the track of time sometimes, sometimes days on end. I am interested in too many things and can’t stick to one and I will tell you all about them. I work myself to exhaustion just to get paralyzed for extended periods of time. I can’t do anything out of confusion for days. I need to share whatever I can share with whoever is with me - I think the word “overshare” will not age well, but that’s another post. I never stop, like literally. I haven’t relaxed in months. My mind is simultaneously in the past, the present, and the future. Sometimes, it is difficult for me to talk to people because I know what they are going to say and they take too f*cking long. I hate! hate! hate! mornings and I can never keep time unless it is for something that is worthy of my hyperfocus. I never know how to reply to honest conversation and even know less about responding to cricitism or appreciation. AND THAT IS OK.
And accepting it was OK meant that I was free to unmask it all. And unmasked they have been! I don’t constantly hunt down my “flaws” to correct them any more, so they run amok. I’ve missed two deadlines just this week. Confusion is still there and I watch it happen. I dissociate during conversations and I let people know. What I mean is, I do what I CAN, not what I somehow superhumanly need to force myself to do and hance the flare in my symptoms (or in the real me?).
It’s not like I’m getting treatment for it or anything, right? RIGHT?
(via What is the ADHD Assessment Process?)
(via Get To Know Them - 3 Features That Truly Defines ADHD)