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Se é para fazer, faça agora, depois pode ser tarde demais...#procrastinação #faça #façaagora #administrando https://www.amazon.com.br/dp/B089LQ3Z21/ref=cm_sw_r_oth_api_e5oEFb5D49249 https://www.instagram.com/p/CGRDz-EAsCH/?igshid=tbxb9rnrmtzf

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[gerenciandoansiedade-blog]

Boas notícias para você que anda ansioso por tantas cobranças no trabalho ou no lar. 

"A ansiedade é um sério problema não somente para a saúde e o bem-estar do empregado", diz especialista responsável.

Não é novidade que oficiais da polícia trabalham sob pressão em um meio ambiente de muita responsabilidade e estresse – não só em confrontos com agressores, cenas de crimes e vítimas de abuso ou morte. É um papel complicado e desafiador servir e proteger o público geral. "Os agentes da polícia, como todos nós, têm uma quantidade finita de recursos que podem tirar para lidar com as demandas de seu trabalho", diz Julie McCarthy, gestora de integração entre vida profissional e especialista em estresse. "Se os recursos se esgotam, os altos níveis de ansiedade no local de trabalho podem levar a exaustão emocional e isso vai afetar, por último, no desempenho no trabalho".

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“Na sociedade há muitas pessoas tentando conquistar o mundo exterior, mas não o seu mundo interior. Elas compram bajuladores, mas não amigos, roupas de grife, mas não o conforto. Colocam trancas nas portas, mas não tem proteção emocional”. ( O Futuro da Humanidade) | Augusto Cury |

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“A mente humana é como um pêndulo de um relógio que flutua entre a razão e a emoção. Quem não estiver um caso de amor consigo, jamais amará profundamente as pessoas com as quais se relaciona”. | Augusto Cury |

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