Hurá! Nový článek na blogu Pravda o hubnutí břicha :-)
http://www.pravdaohubnutibricha.cz/jak-vyuzit-aminokyseliny-pri-hubnuti-prakticke-priklady/
Jak využít aminokyseliny při hubnutí? (praktické příklady)
Aminokyseliny jsou základními stavebními kameny proteinů neboli bílkovin. Jestliže si představíš bílkovinu jako dům, pak si aminokyseliny představ jako různé cihly, z kterých je dům postaven. Podívej se na ulici kolem sebe. Existují různé domy a ty jsou postaveny z různých cihel. Domy cihlové, z betonu, apod. Různé části domu jsou pak postaveny z různých druhů cihel (např. nosné zdi jsou z jiných cihel než příčky) a materiálů – podlaha bude z jiného materiálu než strop.
Stejné je to v organismu – proteiny jsou rozmanité. Slouží jako stavební složky buněk, tkání a pletiv. Tvoří enzymy a hormony nebo přenášejí různé sloučeniny. Některé z bílkovin se označují jako pohybové (aktin, myosin) nebo obranné (protilátky, imunoglobin). Další bílkoviny jsou zásobní, jiné senzorické atd.
Lidské tělo je tvořeno z největší části vodou, pak bílkovinami z aminokyselin. Z celkového počtu 23 aminokyselin musí všechny výše uvedené bílkoviny obsahovat konkrétní specifické aminokyseliny, aby mohli existovat a fungovat. Jak fungují aminokyseliny a bílkoviny v redukční dietě a zdravém životním stylu? Přečti si Pravdu o hubnutí břicha >>