En pratiquant une foulée a l'avant de pied avec la posture et la respiration appropriate, on peut vraiment écraser nos mauvais habitudes et quitter le cercle de blessures. Si elle fait ses compétitions en se concentrant sur la technique de la course, elle arrive à la fin toujours souriant sans douleur articulaire. Bravo Magalie pour ta progression. #lafoulee #techniquedecourse #laforme #piedsnus #altrarunningfrance #altrazerodrop #sansdouleur #acrotrail www.acrotrail.com












