Mas você não pratica ashtanga? Sim todos os dias 🥰 Mas esta postura não está na sua serie ainda. Não, não está e não pratico ela na minha serie. Mas você prática ela? Sim eu tenho outras praticas fora o Ashtanga. Como assim? Assim ué eu tenho um corpo que nesse momento me permite ter mais de uma prática então tenho. Quais? Faço ashtanga 6x na semana menos primeiro dia de lua cheia e lua nova a primeira serie mais pasasana. Meu sadhana. Prático 30 mim de meditação pela manhã todos os dias. E quando tenho tempo e vontade faço hatha vinyasa, vinyasa flow, mais meditação, técnicas de yoga nidra, mantras... Hummmmm?!?!? E ainda mais vivo a yoga na minha vida praticando karma yoga o yoga da ação.... Dou meu melhor e entrego...isso é yoga a união não separa e sim uni. E por que faz tudo isso? Pois escolhi viver a yoga na minha vida e está é uma filosofia.. E cada prática me trás um equilibrio diferente. Quando prático so ashtanga fico muito Vata preciso de mais praticas de mais permanência para equilibrar meus doshas.. O que são os doshas.? Isso fica pra outro post.. Hehe. E o ashtanga? Provavelmente um dia não irei mais fazer ashtanga nem nenhuma prática fisica. E dai?? Vou fazer muita meditação, yoga nidra e mantras e ta tudo certo. E o importante.? É ser feliz e fazer o que te faz bem.. Enrendeu?... 😁☺️😍. . . . Um dia abençoado pra todos faça o que te faz bem... Deixa o ego de lado e não se importe com o que vão falar ou pensar de você sua felicidade diz respeito somente a você mesmo. . . . #namastê @carolina.taliberti_yoga @studioomcarolinataliberti #yoga #amoyoga #hathavinyasayoga #hathayoga (em Itararé) https://www.instagram.com/p/B_fGOlBHmsF/?igshid=n68742xpfdlz
