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Yoga, um caminho só de ida Quando comecei a aprofundar os estudos com yoga, não entendia muito bem quando minha professora falava que o real yoga acontecia fora do tapetinho, ficava um pouco confusa, por várias vezes pensava: "então isso aqui que eu to fazendo não é yoga? então eu pratico errado? shiva do céu, não sei nada do que achava que sabia…" Calma. (Respiremos) Acontece que se a gente não levar os aprendizados e as reflexões que temos durante a prática de asanas, meditação, relaxamento, concentração, respiração e estudos, a prática fica limitada ao corpo, as formas que alcançamos, e aí acaba que não se torna tão interessante (ficamos apenas na camada do corpo), porque o tão ressaltado objetivo dessa filosofia e prática é a libertação. A libertação dos nossos próprios achismos, é aprofundando na gente mesmo que vamos descobrindo um universo de coisas complexas e ao mesmo tempo simples (um conhecimento que parece que sempre esteve ali mas que você precisa estar atento para se re-lembrar sempre que possível). Para não ficar aprisionado em coisas da mente, ao que nos limita, ao que foi imposto e você nem sabia, pois nunca havia se questionado sobre. É massa ver o caminho que fui percorrendo, olhar pra praticante do início e me observar vendo tudo com outros olhos agora, mesmo ciente de que o caminho de aprendizados aqui é sem fim. É um caminho só de ida, não tem lugar pra se chegar além de si mesmo. De aprender sobre si e de respingar na vida através das suas relações, falas, ações, pensamentos, respiração, questionamentos… Já entendi que não tem como separar yoga da vida, elas se relacionam e eu me relaciono com elas. Uma reflete na outra. Tanto que o significado da palavra Yoga é traduzido como “União”, mas vale refletir que unir faz pensar em algo que esteja separado, e não é por aí. Unir o que, se já está tudo conectado? Se tudo se relaciona nessa teia que se chama vida, acredito que seria mais no sentido de relembrar essa união que sempre existiu e sempre vai existir. Relembrar quem se é, relembrar todas as nossas potencialidades, tudo que podemos alcançar! Então pratico para me fortalecer em meio a esse mundo louco que nos tira do eixo a todo momento. Pratico para ritualizar a vida que me habita e habita todos os seres. Pratico para lembrar nos piores momentos de autocríticas que a mente não me define, que eu sempre posso me libertar dos sofrimentos e aprisionamentos que muitas vezes me encontro. Pratico porque me sinto bem, tudo mudou desde que comecei! Pratico para aprender, aprendo para ensinar e ensino para aprender e entramos em mais um caminho sem fim. Não importa o quanto eu tente explicar, ou o quanto você leia sobre yoga, você precisa tirar suas próprias conclusões e reflexões experimentando na prática. Por fim, se eu pudesse te dar um conselho seria, comece… Pratique, experimente, tenha constância se possível. E depois me conta, se você percebeu alguma mudança em si mesmo! Namastê!
Vamos fazer Yoga em casa, todas às terças e quintas às 8:30 uma aula on-line pela plataforma Meet. Informações mande uma mensagem para 11 963097091 Visite nosso site www.fidescultural.com.br Entre no nosso canal gratuito de meditação no Telegram: https://t.me/meditarcompriscilagenaro Acesse também pela bio no Instagram @priscilagenarodofides #yogainspiration #yogapractice #yogaposes #yogabrasil #yogateacher #vamosfazeryoga #hathayoga #fidescultural #fides #priscilagenaro #Itaquera #itaquerasp #priscilagenaro #gratidão #paz #meditação #oração #caminhada #seresdeluz #caminhodeluz (em Fides Centro Cultura Lazer e Saúde) https://www.instagram.com/p/CVkwfG1lTV1/?utm_medium=tumblr
Na falta do que fazer no passeio de domingo, Yoga!!😀🧘🏻♂️🧘🧘🏼♂️🧘🏽♂️🧘🏿♂️☀️🌻❤️ #yoga #yogabrasil #yogariodejaneiro #yogacabofrio #yogabuzios #yogaarraialdocabo #yogasaopedrodaaldeia #cabofriorio #cabofrio #cabofriooficial #regiaodoslagos #regiaodoslagosrj #visiteregiaodoslagos #praiadofortecabofrio #arraialdocabo #domingo #domingonapraia #buzios #saopedrodaaldeia (em Praia do Forte Cabo Frio) https://www.instagram.com/p/CRMUS50L7cb/?utm_medium=tumblr
Lembra daquela frase que nossos avós nos falavam: “ Diga-me com quem tu andas e direi quem tu és”, pois é, ela continua válida, mas com uma dose de modernidade ela fica um pouquinho diferente, porém com a mesma mensagem. Com esse BOOM das redes sociais nos últimos anos, acabamos passando muito tempo na internet em redes sociais, gastando nosso precioso tempo de forma não produtiva. A mensagem aqui é simples e direta; precisamos usar as redes sociais a nosso favor! ⠀ Então é importantíssimo que nossas redes sociais estejam alinhadas com o nosso Mindset, por exemplo, sabe aquela empresa que você sempre sonhou em trabalhar? Por que não seguir a página dessa empresa como uma dose de motivação? Ou mesmo uma nova língua que você sempre quis aprender ou praticar, por que não seguir páginas que te ajudem a evoluir? Pensando em fazer aquela viagem dos sonhos? Guess what?? Muitos países possuem páginas oficiais, como a @australia. Querendo mudar os hábitos alimentícios? Páginas com receitas saudáveis estão esperando o seu “seguir”. Quer aprender mais sobre investimentos? Política? Esportes? ⠀ Existem páginas de todos os assuntos que você pode imaginar, então cabe a você programar as suas redes sociais ao seu favor e alinhadas com seus objetivos. ⠀ Como já dizia Sigmund Freud “A única pessoa com a qual você pode se comparar é com você mesmo no passado”. Seguir significa acompanhar alguém, caminhar na mesma direção, ter como padrão ou exemplo, possuir a mesma opinião e aderir. Os 12 discípulos seguiram Jesus pois acreditavam em sua missão, os seguidores de Antônio Conselheiro acreditavam na luta por Canudos, seguidores de Mahatma Gandhi acreditavam na resistência pacífica. ⠀ O ato de seguir algo ou alguém é muito poderoso em nossas vidas, então escolha sabiamente o que seguir! ⠀ – Bruno Murad @brunoomurad ⠀ #budas #namaste #yogabrasil #positividade #meditação #meditar #pazeequilibrio #atraircoisasboas #namastê #zenbrasil #plenitude #gratidaoavida #energiapositiva #boasenergias #atraircoisasboas #euinterior #buddha #mantra #budismo #mantradodia #terapiasalternativas #budismoengajado #coisasboas #altoastral https://www.instagram.com/p/CNGDosyFdM-/?igshid=1luynnw1w3fvm
Next week I look forward to returning to Brazil! A portion of my workshops at @premavati.yoga will go to @amazonwatch. A small but hopefully helpful contribution to give to the relief efforts and reserve the Amazon rainforests. Foto: @flor.indi #amazonia #amazonwatch #amazonforest #amazonbrasil #yogaforcharity #yogabrasil #yogaminasgerais #yogauberlandia #iyengaryogabrasil #premavatiyoga #universopolbambu #bahaibrasil #urdhvadhanurasana #ekapasaurdhvadhanurasana https://www.instagram.com/p/B2aLRabph_J/?igshid=1ls0bgnxz0wml
Quinta Feira tem atendimento em Copacabana (Skin Panet - próximo ao Leme) Tratamento com Quiropraia e Eletro acupuntura, para hérnia de disco, dores nas pernas e braços. Agendem com a Tatiana 98460-2290 / 3907-1100 . . . . Trabalho com técnicas que equilibram o ser, aliviam tensões musculares, reposicionam ossos e articulações. Quiropraxia, Medicina Tradicional Chinesa, Seitai. . . . Agende uma sessão de massagem usando o whatsapp (21) 98314-4236 Atendimento em São Cristovão e a domicílio. . . . Instagram: @terapeuta.peixoto Facebook.com/massoterapeuta.peixoto #terapia #errejota #copacabana #ipanema #riodejaneiro #carioquissimo #vidasaudavel #energia #Brazil #hipster #atleta #realizovisoes #yogabrasil #naturismo #rio2016 #barba #natureza #Praia #rio #café #lumber #Brasil #saúde #nutrição #rj #equilíbrio #centrodorio #corpo #021.
Guiada amiga virtual a 7 anos que curtia as fotos no Facebook, agora vivendo na real o Encontro da Vida na Natureza! #cachoeiradotabuleiro #coracaodeminasgerais #espiritualidade #positividade #rbbv #cura #gratidao #yogabrasil #namaste #reikibrasil #fisicaquantica #cromoterapia #xamanismo #cachoeirasdobrasil #conexao #amoanatureza #serluz #pazeluz #meditacao #somosum #omshantiom #tabuleiro #igminasgerais (em Cachoeira do Tabuleiro)