Тренироваться иногда вообще не возможно, организм теряет много солей и минералов☹️ Хочу порекомендовать вам добавку «Anticramp» NUTREND – препарат, содержащий витамины, микроэлементы и ряд других веществ, которые уменьшают процесс накопления молочной кислоты, предотвращает возникновение судорог; обеспечивает тело микроэлементами и витаминами. Состав препарата разрабатывался с учетом потребностей организма, необходимых для поддержания на достаточном уровне кислотного баланса и концентрации электролитов. Результат его использования – уменьшение риска появления судорог мышц, поддержание максимально возможного уровня силы и снижение риска перегрева при физических нагрузках. Микроэлементы и минеральные вещества содержатся в той форме, которая максимально легко усваивается организмом. Натрий, калий, кальций, магний, хлор, фосфор представлены в препарате в органической форме. Их соотношение сбалансировано в соответствии с потребностями организма при нагрузках. Витамины группы В (В1, В6, В2, В5 и В3) помогают организму в освобождении энергии, необходимой для работы мышц. Пантотенат кальция (витамин В5) предотвращает появление судорог. Уникальная комбинация солей натрия с L-карнозином используются организмом для распределения солей молочной кислоты, которая образуется при физической работе. Следовательно, кислотно-щелочной баланс в крови и мышечной ткани нормализуется, а показатели физической нагрузки повышаются. Принимаю около месяца, эффект мне очень нравится, стала легче переносить тренировки на жаре и перестали хватать судороги. Что было моей проблемой, т.к. с потом я теряла много солей( Если вы так же сталкиваетесь с подобными проблемами,советую попробовать «Anticramp Caps»😋@hristisal #anticramp #nutrend #best #sportnutrition #healthyfood #sport #triathlon #running #cycling #bike #swimming #i #love #this #drinks #magnesium #vitamins #lcarnosine #enduro #drive #support #for #the #body #training #life #like4like #followme #nutrendrussiaru #нутренд (at Велотрек Крылатское) https://www.instagram.com/p/BoOEWQrFpKp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17528qu6luv4j