Jakie jest Twoje ulubione ćwiczenie ze sztangą? Nie da się nie zauważyć że u kobiet rządzi hip thrust 🍑 ale to wiadomo 🙃🔥😀 Przysiady, wyciskanie leżąc lub inne .... jakie ? 🧐 __ #treningzesztanga #barworkouts #dumbellworkout #squats #hipthrust #chestpress #militarypress #rowbar #trenuj#training #workouts #workoutmotivation (w: CityFit) https://www.instagram.com/planertreningowy.pl/p/CYEH9tjqmbe/?utm_medium=tumblr














