#bekinddomagic

[bentejakob-blog]

💘 Vi kan godt!👊Men hvordan gør du?⚡🌬🌊🗽⏳ Hvad er din strategi? Kender du en der har formået at vende sit liv? 🌬Eller har vendt dit?Hvem var det? Hvad gjorde personen? Måske du har vendt dit eget liv?🌪 Eller måske er du midt i en proces? 🚀Hvordan gjorde du? Hvad gør du? Hvem inspirerer dig? Hvad var dit turningpoint? En beslutning?⏳Et wakeupcall?⚡En veninde? En træner? Noget helt andet? Tak for hjælpen🙏. Kærlig hilsen Bente💗 Og god fredag💘🙏 ------------------------------------------------------------------------ #bekinddomagic #personligudvikling #selvudvikling #hjælp #selvværd #selvkærlighed #livet #coaching #mitliv #spørgsmål #wecandoit #empower #kvinde #justdoit #suk #personligtræning #livsstil #affirmation #elskdigselv #kvindeliv #perfektuperfekt #sundlivsstil #heaven #sundhed #styrke #elsker #danmark #livetsstorespørgsmål #rosietheriveter https://www.instagram.com/p/B2DmR5ulpF4/?igshid=bwr1w6sv9gxy

[bentejakob-blog]

💕Shhh.Stilhed. Tak✌💕⭐. Det er sjældent jeg tysser på andre mennesker. Men for nylig oplevede jeg noget der for mig var helt grænseoverskridende. En dansk ung pige var øjensynligt gået helt viralt på den ufede måde. Med et billede hun ikke selv havde ønsket offentliggjort. Billedet var taget af hvad hun troede var en veninde📱- sådan i smug. Billedet blev delt og kommenteret på diverse sociale medier🔃💬. For mine øjne sad jeg og fulgte med i hvordan hun blevet nedgjort. Udstillet. Latterliggjort. Hånet. Hendes telefonnummer delt. Af voksne. Af forældre der kendte pigen😖. Af jævnalderne. Og en stor del der kendte hende. Og en stor del der ikke gjorde. Alle var de enige om at det var hendes egen skyld. Hun er 13 år. Et barn. Normalt tysser jeg ikke på folk. Det gjorde jeg der. Kan vi lige blive enige om at mobning aldrig er ok. At udstille andre er aldrig ok. At nedgøre andre er aldrig ok. Og kan aldrig retfærdiggøres. I det tilfælde er det ok at tysse. Stilhed.Tak! Kan os voksne venligst stå sammen om at hjælpe hinanden og være forbilleder🙌✌🙏💕? Det håber jeg. De unge er sårbare nok i forvejen. 》videoscroll: En lille huskesang og reminder. Jeg oplever heldigvis at tonen her hos mig på instagram er rigtig god. På den måde har jeg måske verdens bedste følgere! Der er ingen grimme ord eller nogen der nedgør hinanden. Her er der heldigvis plads til alle! Tak🙏🙌💕 Kærlig hilsen Bente✌⭐💕💘 #bekinddomagic ------------------------------------------------------------------------ #stopmobning #stilhed #skam #selvværd #socialemedier #voksentid #venner #digitalemedier #elskhinanden #spreadlove #mobning #brydtabuet #goodvibesonly #forældre #veninder #venskab #talordentligt  #kommunikation #ig_denmark #medier #børn #danmark #dansk #grænseoverskridende #dueraldrigalene #morogfar #ungdom #perfektuperfekt https://www.instagram.com/p/B1smz0ZlEZ9/?igshid=774fxxndwwyr

[bentejakob-blog]

🥑Avokadomadder 4ever✌🥑💘Når den bare er helt perfekt✌⭐💘Jeg vågnede og troede det var fredag YAAAS!!! Men onsdag kan vel også gøre det😂. Håber i får en skøn onsdag⭐ Må den blive som var det fredag😁✌💕Kærlig hilsen (Avokado)Bente ------------------------------------------------------------------------ #bekinddomagic #avocado #perfekt #deldinmad #sundmad #vegetar #sundhed #elskerelskerelsker #barefordi #goodvibesonly #mums #sundlivsstil #grønt #spisflereplanter #klimatosse #yummiinmytummy #frokost #morgenkaffe #madinspiration #eattheworld #eatmoreplants #plantbased #godmorgen #cleaneating #withgalaxy #mortid #foodporn #madmedmedfølelse https://www.instagram.com/p/B1a0blNF9sH/?igshid=eyfreddu3bu1

[bentejakob-blog]

💋💘En ny udgave?💋💃⚡En sådan meget mere ny Quinde-agtig udgave af mig selv? En sådan mere fitness-agtig udgave? Var straks nød til at finde min indre diva frem! Hvor heldig kan man være!! Jeg har vundet en konkurrence på Facebook med 2 måneders medlemsskab til polefitness med en veninde😀💃🥇🏆! Så det kan da nok være at jeg skal til at finde min indre Qvinde frem de næste par måneder! Før jeg fik kræft gik jeg til pole. Det er det hårdeste sport jeg nogen sinde har prøvet og utrolig teknisk svært!Nu har jeg en ny krop og den krop skal nu prøve at genfinde sig selv! Brystkræft var for mig ikke et super feminint forløb. Det er ikke det fedeste at miste håret og alt hvad der følger med. Så nu glæder jeg mig til at få muligheden for at (gen-)finde min indre kvinde igen🎀. Jeg er super spændt på det og er ovenud glad for muligheden. Et nyt jeg satser jeg nu ikke på. Men nogle gode grin og at arbejde på den måde med min krop. Jeg glæder mig!! Håber i også får en skøn dag💘💋Man ved aldrig hvad den bringer. Heldigvis💘💃🤸‍♀️☀️⚡Kærlig hilsen (pole-)Bente😁👊 ------------------------------------------------------------------------ #bekinddomagic #polefitness8800 #livsstilsændring #viljestyrke #genoptræning #sundlivsstil #sundhed #træning #fitness #polefitness #heldig #minkrop #survivor2018 #poledans #dans #dansk #elsker #personligudvikling #selvkærlighed #iform #brystkræft #perfektuperfekt #instahealth #hurra #selfie #jegvandt #danmark #10kampen #styrketræning https://www.instagram.com/p/B1Vgi0zl7YR/?igshid=rffonltc12d0

[bentejakob-blog]

✌Vælg med omhu💗✌ 🙌💘 ( ˘ ³˘)0*´¯`·.¸.·´¯`°Q( ˘ ³˘ ) Dem der vil ændre dig. Taler dig ned. Ikke ønsker du har succes. Er misundelige. Gør dig ked af det. Taler bag din ryg. Får dig til at føle at du er forkert. Slukker din gnist og efterlader dig modløs. Når de kritiserer dig. Det er ikke din sandhed. Dem skal du ikke tage imod kritik fra. Det er ikke din flok. Dem der kan blive mere rasende end dig selv over en situation du er i. Dem der deler deres mad med dig. Dem der henter dig uden du har spurgt om hjælp. Dem du kan gå en tur med i stilhed. Dem du kan snakke med i timevis. Dem som du ved har døren åben. Dem der siger sandheden og følger op med et kram. Dem der får dig til at føle dig hjemme. I dig selv. Det er din sandhed. Det er din flok. Så hvis du vælger at tage imod kritik. Så vælg med omhu✌💘💗.#mypeople #bekinddomagic ------------------------------------------------------------------------ #survivor2018 #simplelife #goodvibesonly #quotes #kindness #quoteoftheday #taknemmelig #selvkærlighed #elsker #lifegoals #livet #hygge #makememories #venner #mål #goodvibesonly #pingpong #compassion #wordsofwisdom #citat #elskerelskerelsker #lørdag #godweekend #spreadlove #mycrowd #perfektuperfekt #livealittle https://www.instagram.com/p/B1QQTNblXzr/?igshid=4wfv1wwmhw84

[bentejakob-blog]

💘Where focus goes - energy flows✧✦♡✌💘⚡. Ret fokus, manifester, modtag⚡💗. (*・‿・)ノ⌒*:･ﾟ✧(*・‿・)ノ⌒*:･ﾟ✧ God weekend💗🤗 Alt er godt🙏💗 -------------------------------------------------- ---------------------- #bekinddomagic #survivor2018 #fredag #viljestyrke #manifest #taknemmelig #girlpower #motivation #hverdagslykke #dkblogger #elskdigselv #selfloveisthebestlove #powergirl #livsstilsændring #sundhed #sundlivsstil #abundance #blå #affirmation #livsstil #positive #goodvibesonly #afslapning #lykke #mortid #selvkærlighed https://www.instagram.com/p/ByZTUOel81Q/?igshid=8966r9bkcsdw

[bentejakob-blog]

💗Blomster til alle jer der har stemt eller stemmer til folketingsvalg idag🤗 Uanset hvad du vælger - så vælg med hjertet💗🌱God valgkamp💗Knus Bente🤗⚡🌍🌱💗 ------------------------------------------------------------------------ #bekinddomagic #valgkamp #dkpol #folketingsvalg2019 #ftvalg19 #valg19 #godvalgkamp #grundlovsdag #godmorgen #demokrati #stemmedhjertet #elsker #klimatosse #viborg #danmark #fv2019 #dansk #election #folketinget #politik #onsdag #fridag #fremtid #klima #miljø #økologi #blomster #dkblogger #livet https://www.instagram.com/p/ByUlAfEFmD1/?igshid=1f8lxyir0yti6

[bentejakob-blog]

💗🌈TreatYoSelf💗🌈🍭✌💘 (*・‿・)ノ⌒*:･ﾟ✧(*・‿・)ノ⌒*:･ﾟ✧ Vær god ved hinanden💘, Vær god mod naturen🌱Vær god med dig selv💗. I en verden hvor du være hvad du vil. Vær venlig💗. I en verden hvor du kan skabe alt. Skab kærlighed🌱💗🌈. Med et inderligt ønske fra mig om, at du får plads til at sprede kærlighed omkring dig. Verdenen har brug for dig. Ingen kan gøre det du gør. Ligesom du gør det. Punktum🦸‍♂️💗. Kærlig hilsen Bente🙏⚡💘. ------------------------------------------------------------------------ #bekinddomagic #plantebaseret #klimatosse #deldinmad #rainbowfood #eattheworld #eattherainbow #sundhed #sundt #frokost #spisflereplanter #madinspiration #frugtskål #regnbue #plantbased #vegetarian #vegetar #bowlofhappiness #eatmoreplants #yummiinmytummy #treatyoself #jordbær #lækkert #dkblogger #økologi #instafoodie #mandag #godmorgen #feedfeed https://www.instagram.com/p/ByO8uw9lbUj/?igshid=p4va1whi9jan