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Nichts geht über ein leckeres Frühstück am Wochenende 😍 Pancakes in jeglicher Variante sind da immer eine gute Wahl! 👍🏼 ich habe nun die Pancakes Mischung von @nu3_de ausprobiert und bin sehr angetan, denn die ist ungezuckert! Man kann also auch mal eine pikante Pancakes Variante machen 🤗 mein Favorit ist aber mit Haselnuss Kakao Creme und Früchten 😋 mit dem Code BETTERYOU kannst du dich selbst von den Produkten überzeugen und sogar noch 15% auf deine Bestellung sparen 🛒www.bibifashionable.at 💻📱📄 Werbung/PR-Sample #bibifashionable #nu3 #bettermewithnu3 #breakfast #pancakes #lowcarb #lowsugar #highprotein (hier: Austria) https://www.instagram.com/p/B7LPFvogh3O/?igshid=950yu3sdw8jp

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@Regran_ed from @nu3_fr - C’est vendrediiiiiiiiiii 💃 🕺🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Demain nous fêtons la première journée de décembre ❤️ Et qui dit décembre dit Noël, neige, cadeaux mais surtout ... week-ends bien au chaud sous le plaid !! 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Et quoi de mieux pour accompagner ces après-midi de cocooning qu’un délicieux goûter 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @porridge.l.a.b nous propose la recette parfaite pour vous réchauffer : un brownie bowl au cœur fondant noisettes ! Pour cela, elle utilise notre terrible purée de noisettes bio 🌰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vous pouvez aussi opter pour un cœur au peanut butter, protein creme, purée d’amande, purée de cajou ... Libre court à votre imagination ! 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Qui dit décembre dit aussi CALENDRIER DE L’AVENT ! 🎁 On nous dit dans l’oreillette qu’il y aura des surprises de folie cette année #noelnu3 😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rendez-vous demain pour ouvrir la première case du calendrier nu3 !!🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . #nu3#nu3fr#bettermewithnu3#healthy#foodaddict#healthyaddict#superfoods#nutrition#nutritionintelligente#sain#mangersainement#healthyfood#fitfrenchies#fitfood#flexibledieting#vegetarien#fitness#teamnu3#empoweryourbody#noelnu3 - #regrann https://www.instagram.com/p/Bq0g8uZnuVx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tglpv7qnw07u

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@Regran_ed from @nu3_fr - Mini fit pizza 🍕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hyper simples à réaliser, toujours réussies et idéales pour le dîner ou pour un apéritif entre amis : ce sont nos mini fit pizza du jour !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pour la base, vous pouvez utiliser nos sauces low carb tomate 🍅 ou barbecue ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Et pour la pâte, nous utilisons bien sûr notre préparation pour fit pizza parfaite pour toutes vos pizza et tartes salées 👩‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La recette se trouve sur nu3 kitchen !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Qui a déjà testé notre préparation pour fit pizza ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . #nu3#nu3fr#bettermewithnu3#healthy#foodaddict#healthyaddict#superfoods#nutrition#nutritionintelligente#sain#mangersainement#healthyfood#fitfrenchies#fitfood#flexibledieting#vegan#veganfrance#vegetarien#fitness#teamnu3#empoweryourbody - #regrann https://www.instagram.com/p/BqvNAgRnAd1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1u4xz47k44ng1

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@Regran_ed from @nu3_fr - Tarte aux oignons, miel et fromage de chèvre 🍯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Avec ses oignons confits au miel de manuka , son doux fromage de chèvre, et sa base noix de cajou ... cette tarte hivernale est tout simplement irresistible !!😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Notre miel de manuka nous vient de Nouvelle Zélande ! 🐻 Extrait a froid, son goût est puissant et savoureux et donne une merveilleuse saveur à vos desserts, yaourts ou thé 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Qui est fan du combo chèvre-miel par ici ? 😏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . #nu3#nu3fr#bettermewithnu3#healthy#foodaddict#healthyaddict#superfoods#nutrition#nutritionintelligente#sain#mangersainement#healthyfood#fitfrenchies#fitfood#flexibledieting#vegan#veganfrance#vegetarien#fitness#teamnu3#empoweryourbody - #regrann https://www.instagram.com/p/BqryAcgH4KK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=x22d4xovpy6g

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@Regran_ed from @nu3_fr - Croque monsieur sucré 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ C’est notre idée brunch du jour : un croque monsieur banane 🍌 - protein creme 🌰 ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Et en topping, nous choisissons de caraméliser quelques noix de pécan dans notre délicieux sirop de yacon bio 🤤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A la fois gourmande et croquante, c’est la recette qu’il manquait à votre dimanche matin !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Retrouvez toutes les étapes pour réaliser cette merveille dans notre story 👆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bon dimanche à tous 🐻 . . #nu3#nu3fr#bettermewithnu3#healthy#foodaddict#healthyaddict#superfoods#nutrition#nutritionintelligente#sain#mangersainement#healthyfood#fitfrenchies#fitfood#flexibledieting#vegan#veganfrance#vegetarien#fitness#teamnu3#empoweryourbody - #regrann https://www.instagram.com/p/BqnoZ0aniUg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=22vxtsnpkde3

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@Regran_ed from @nu3_fr - Muffins protéinés à la patate douce 🍠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ils sont où les petits fans de muffins ?? ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aujourd’hui, nous continuons notre semaine spéciale recettes fitness en force avec une terriiiible recette de muffins riches en protéines 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pour refaire ces muffins, il vous faudra dans votre placard notre farine de patate douce et notre fit shake chocolat 👩‍🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Plutôt envie de cookies ? Nous vous proposons une délicieuse recette de cookies vegan en story👆 A taaaaable ! 😋 . . . #nu3#nu3fr#bettermewithnu3#healthy#foodaddict#healthyaddict#superfoods#nutrition#nutritionintelligente#sain#mangersainement#healthyfood#fitfrenchies#fitfood#flexibledieting#vegan#veganfrance#vegetarien#fitness#teamnu3#empoweryourbody - #regrann https://www.instagram.com/p/BqfO6LcnNYZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i4sjus58awsx

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@Regran_ed from @nu3_fr - Cookies à l’avoine protéinés 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Hello Instagraaaaam !! 🐻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Cette semaine nous avions envie de vous montrer que nos produits fitness peuvent s’utiliser autrement qu’en shake 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Et oui, vous pouvez aussi les utiliser pour vos desserts, petits-dej, collations afin d’augmenter l’apport en protéines de vos repas 💪 Des recettes délicieuses et adaptées à vos entraînements, le rêve non ? 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ C’est donc avec plaisir que nous déclarons la semaine des recettes fitness ouverte !! 🎊👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Et quoi de mieux pour la commencer qu’une merveilleuse recette de 🍪. Dans ces cookies, retrouvez notre fit Shake vanille-caramel qui s’adapte parfaitement à une alimentation low carb 👌 Et qui apporte plus de 71% de protéines pour vos muscles. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alors, êtes-vous prêts à nous suivre tout au long de cette semaine spéciale recettes fitness ? 😋 . . . #nu3#nu3fr#bettermewithnu3#healthy#foodaddict#healthyaddict#superfoods#nutrition#nutritionintelligente#sain#mangersainement#healthyfood#fitfrenchies#fitfood#flexibledieting#vegan#veganfrance#vegetarien#recettes#faitmaison#cookies#recettefitness - #regrann https://www.instagram.com/p/BqXl2FRnaU8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19kdxza9esrmc

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@Regran_ed from @nu3_fr - Pain aux graines de chia et protein creme 🍞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ C’est bientôt le week-end !! Et qui dit week-end dit ... BRUUUUNCH 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aujourd’hui nous vous proposons une version améliorée des incontournables tartines au 🍫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ À la place du pain de mie classique, nous préparons un pain de mie aux graines de chia bio nu3 et graines de 🌻 hyper faible en glucides ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Et en garniture, nous optons bien sûr pour notre terrible pâte à tartiner chocolat-noisettes sans huile de palme ni sucre ajouté ! 🌰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ LA RECETTE 🐻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingrédients : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • 25 g de graines de chia bio nu3 • 300 g de farine d'amandes bio nu3 • 500 g de lait fermenté faible en gras • 1 oeuf • 60 g de graines de tournesol • 1 sachet de levure chimique • 1 grosse pincée de sel ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Préparation: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Préchauffez le four à 175 ° C. 2. Mélangez le lait avec l'œuf jusqu'à ce le mélange soit lisse. 3. Ajoutez le reste des ingrédients et bien pétrir la pâte. Attention: Ne pas pétrir trop longtemps, sinon le pain lèvera moins. 4. Disposer du papier sulfurisé au fond du moule. Remplissez un moule avec la pâte et ajoutez quelques graines de tournesol. 5. Cuire au four pendant 50 minutes et badigeonner de Fit Protein creme. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Partagez-nous vos meilleures recettes de brunch !! 👩‍🍳 . . . #nu3#nu3fr#bettermewithnu3#healthy#foodaddict#healthyaddict#superfoods#nutrition#nutritionintelligente#sain#mangersainement#healthyfood#fitfrenchies#fitfood#flexibledieting#lowcarb#recettevegan#recettesaine#cleanfood#recettenu3#miam#yummy#nu3kitchen - #regrann https://www.instagram.com/p/BqU_n4bH4nS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kk2g58huihp8