#coxao

[selfcaredicas]

SOPA AO CREME DE BATATAS

500g coxão duro em tiras

temperos a gosto (sal e páprica)

calabresa picada

tomate picado

cenoura

2 batatas grandes

água

[selfcaredicas]

Carne de panela 🥩 -700g de coxão duro ou mole -Maizena -Alho poró -Cebola roxa -Sal -Páprica defumada -200 a 400ml de água -4 colheres de molho de tomate -1 cenoura -2 batatas inglesas

[guiguedesrs-blog]

Treininho de dorsais e ombro . . Alinhando o protocolo ☠💪 @dayvidweiland . . ✔ 👉 Treinamento personalizado e consultorias on-line - CREF 023664 - G/RS, 📲 Informações: whats 051993512173 . . #quadriceps #coxao #personal #personalGuiGuedes #GuiGuedesAttack #gym #fitnessboy #wourkout #training #instagym #fitnessgay #saúde #gigantesnaterra #body #healthy #menshealth #modelfitness #model #gymfitness #fitness #instafit #gymmotivation #strong (em Moinhos Fitness) https://www.instagram.com/p/B9k-E9-ncRp/?igshid=1jdkod1i6qm84

[lufersattuimccromlech]

The phantom of the subway. #subway #subwaylife #sptrans #saopaulo #coxao #legsfordays #spirit #mirrorselfie #mirror #queerlife #subwayphotography (en Estação Santa Cruz) https://www.instagram.com/p/Bp6pJByBQgw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1obdj7sp548aa

[kelciabruna-blog]

A motivação redobra o interesse e dobra os resultados. Ainda tem muito que crescer...🏋️💪🏻👊🏻 #semflitro #soubranquelamenos #treinoperna #coxao #ficandomarombeira #estilomarombeirafit #queromaiss

[ruivesss]

#legs #feet #lovegym #coxao #deontem.

[caladynha]

Um elefante tentando entrar em forma! Ainda nos 5km... Um dia alcanço o kiwi! #coxao #correrehvida #correrehfoda #NuncaFuiGostosa #projetocorrerdetop (em Academia Isac Rocha)