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@desi_dobox . Fuerza . . . . Esfuerzo . . . . . . . . @do_box @solimedsd . . #Crossfit #crossfitdobox #DoBox #Vendrell mi recompensa #sentirtebien #felicidad #quepoco #saboravaciones #feliz #doboxvendrell #entrenar #crossfitgirls #mamicrossfitera #mamidedos #objetivooctubre #conganas #cumoliendosueños #hallegadoelmio #fuerza #pushjerk #barra #discos #photooftheday #photo #solimedsd #instafollow #followforfollow #likeintsa #instacrossfit #spain https://www.instagram.com/p/CEoyMPjoYkc/?igshid=145w0unci09p6

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@desi_dobox JUEVES DE ENDURANCE 🔥🔥 . . . . ENGINE METCON 8 rondas 15/10 cal (o 200 run o 80 du) right into máx burpee to 10 cm target cap 90" rest 45" entre sets score: numero de burpee. **La maquina o comba  que escojan se debe mantener** . . @DO_BOX @SOLIMEDSD . . . @luzbellybr @cruz_2986 las mamasitas molonas❤️ . . #Crossfit #crossfitdobox #DoBox #lasmamasitas #entrenodemuerte #socorro #sacamedeaqui #airbike #burpees #target #crossfitgirls #DoBox #spain #lasmamis #deporteesvida #salud #crossfitcommunity #crossfittraining #crossfitter #love #feliz #jueves #juviernes - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CEY56UmoWsz/?igshid=rj2pyxp5k59t

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@desi_dobox SOLO TÚ TIENES LA DECISIÓN NO DEJES DE SOÑAR CREE EN TI . . . . . . 🏋️‍♂️Mi box @do_box 💫La mejor ropa @solimedsd . . ➡️USA MI CÓDIGO DOBOX ⛔15% DE DESCUENTO . . #CROSSFIT #DO_BOX #CROSSFITDOBOX #VENDRELL #JUNTOS #COMUNIDAD #FAMILIA #UNION #CONSTANCIA #DEDICACION #ENTRENEMOSJUNTOS #NOEXCUSAS #vikinga #hipotiroidismo #lucha #suela #vive #mimomento #mamicrossfitera #mamidedos #crossfitgirls #martes #photooftheday #photo - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CCoEDCDI7FR/?igshid=1hom2e29r9jur

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@desi_dobox Cuando no recuerdas que es #ENDURANCE y casi mueres en el intento😂 . . . AMRAP 35' 12 reps de cada ejercicio: Alternating Snatch OH Lunges DB. Push Ups Box Jumps Box Over DB 200 m run Rest 2' EMOM 0,2,4,6,8_ 10 DB Thruster 1,3,5,7,9_50 Du's . . . @DO_BOX @SOLIMEDSD . . #Crossfit #crossfitdobox #DoBox #Vendrell #tarragona #costadaurada #spain #deporte #salud #crossfitcommunity #crossfittraining #crossfitter #objetivo #cumplido #vamos #endurance #resistencia #daleduro #nopares #crossfitgirls #mamicrossfitera #mamidedos #mitiempo #noterindas - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CCItwTDombb/?igshid=j75px2950i5j

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@desi_dobox ☀️BUENOS DÍAS ☀️ . . . Hoy será un gran día, sigamos construyendo momentos de calidad🌼 . . . Y a ti, como se te presenta el martes? Te leo📩 . . @do_box @solimedsd . . #Crossfit #crossfitdobox #DoBox #Vendrell #curro #altajo #vamosalbox #box #feina #live #vida #martes #vidanormal #desescalada #yanohayna #crossfitgirls #lasvikingasdedobox #solimedsd #ropachula #sol #solete #felicidad #hipotiroidismo #cambio #tiroide #noexcusas #rutina #solimedsd https://www.instagram.com/p/CBxMNJVI7_z/?igshid=1kjsi1r6we25c

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@desi_dobox El futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños . . . . . . Regresar a la rutina, a la normalidad va siendo cada día más ameno, los entrenos son progresivos. La vuelta al box o a tu centro deportivo debe ser con tranquilidad y con un buen asesoramiento. En Crossfit Do-box hemos adaptado un entreno desescalado para ayudaros a volver a vuestro objetivo. . . . @do_box @solimedsd @singularwod . . #mamidedos #mamicrossfitera #crossfitcoach #coach #crossfitdobox #DoBox #Vendrell #tarragona #costadaurada #spain #deporte #salud #hipotiroidismo #sueños #mivida #feliz #mimomento - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CBS26xdojGg/?igshid=1fvhid2pb60v9

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@desi_dobox No importa lo duro que sean los golpes, levántate siempre, sonríe y consigue tu #OBJETIVO . . . . . . . . . @DO_BOX @SOLIMEDSD . . . #Crossfit #crossfitdobox #DoBox #Vendrell #girl #girls #chicas #entrenorealizado #desconfinamiento #fortaleza #endurance #resistencia #mamicrossfitera #mamidedos #mama #sipuedoquiero #noexcusas #rutina #salud #crossgitessalud #tarragona #tgn #Vendrell #solimedsd #cuniteach #Calafellplaya #crossfitgirls https://www.instagram.com/p/CBBC1LNoVxC/?igshid=1bv6brbf3ndfg

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@desi_dobox 🔥VIERNES 🔥 . . . Fin de mis entrenos, semana con objetivos cumplidos, ahora toca disfrutar de la competicion interna que se celebrará mañana en Crossfit @do_box 🤘😬 . . Os animo a tod@s que paséis por el Box a ver a nuestros atletas, estaremos de 10h a 14h!! 🏋️‍♀️NO TE LO PUEDES PERDER 🏋️‍♂️ . . @DO_BOX @SOLIMEDSD . . #CROSSFIT #DO_BOX #CROSSFITDOBOX #VENDRELL #MAMICROSSFITERA #MITIEMPO #YO #HIPOTIROIDISMO #VIDASALUDABLE #ALIMENTACIÓNSALUDABLE #SALUD #NUTRICIONDEPORTIVA #OBJETIVO #VIERNES #MARZO #LOVE #SPAIN #atletareal - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B9ZMUhBIpdo/?igshid=1322jo4texp4u