Começando o dia naturebíssima, com esse sandubão de aveioca, tofu super turbinado e pasta de ovos. O bom é que sobra pra inventar outros jeitos de usar tudo.🍀🥦☀️ Pra aveioca: uma xic de farelo de aveia, um ovo (opcional), azeite, páprica, lemon pepper, cúrcuma, pimenta e sal. Coloca água aos poucos até dar o ponto de creme grossinho. Espalha na frigideira aquecida e untada, feito panqueca, em fogo baixo, doura um lado, vira, doura o outro. Reserva. A sobra da massa dura bem na geladeira. 🍀 Pro tofu: meio bloco de tofu, uma xícara de cheiro verde, uma cenoura pequena, um dentinho de alho, azeite, tabasco, molho inglês e temperos a gosto. Bate no processador até virar uma pasta lisa. ☀️ Os ovos são cozidos por 7 min, pra ficarem molinhos. Têmperados com sal e pimenta e amassados no garfo. 🥚 Monta do jeito que gostar, e pimba! 🌟🍀🥦🌾💎🥚💖 #comidasparaofimdomundo #foodfortheendoftheworld #depoismeconta #natureba #tofu #aveioca #sandubão #realfood #comidadeverdade #cozinhajazz https://www.instagram.com/p/CYmEtxiLbuu/?utm_medium=tumblr