#dietacetogenica

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Na jornada da autodescoberta e do crescimento, lembre-se sempre: 'Não aceite ser o mesmo que você foi ontem.' Cada novo dia é uma oportunidade de se reinventar, evoluir e se aproximar da melhor versão de si mesmo. Aceite o desafio da mudança e abrace o poder da transformação. 💪🌟

[weightlosetips10]

If you’re looking to get a jump start on your health and fitness goals this year, you may be thinking about trying the ketogenic diet. Maybe you’ve heard the phrase before — it’s a huge diet buzzword — but aren’t sure what it means. Here’s a primer: The ketogenic diet is an eating plan that drives your body into ketosis, a state where the body uses fat as a primary fuel source (instead of carbohydrates), says Stacey Mattinson, RDN, who is based in Austin, Texas.

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[drdiogosimao]

A Hipoglicemia Reativa é um problema bastante comum, podendo acontecer em qualquer pessoa que tenha consumido muito doce ou alimentos ricos em carboidratos refinados, não sendo necessariamente relacionado a doenças. Normalmente, ocorre de 2 a 4 horas após a ingestão de refeições ricas em carboidratos e/ou glicose. A Hipoglicemia deve ser tratada com o consumo de alimentos com baixo índice glicêmico, para reequilibrar a taxa de glicose na corrente sanguínea. O diagnóstico da Hipoglicemia Reativa deve ser feito por meio de exame de sangue com o objetivo de se verificar a curva glicêmica de 5 horas, já que a de 3 horas pode gerar um resultado falso negativo. Se você já está aí preocupado se você que está fazendo dieta cetogênica ou jejum intermitente pode ter hipoglicemia reativa, a resposta é não! Pelo contrário, eles previnem. #drdiogosimao #sejae #cliniqueeternite #eterniteclinique #hipoglicemia #dietacetogenica #jejumintermitente #hipoglicemico #carboidratos #falsonegativo (at Clinique Eternité) https://www.instagram.com/p/CeMAkL_OY3Z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[andialan]

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[ketodietplanster]

Un rico desayuno de sabado! Mega nutritivo y fácil de hacer, son los pudding de chia!😋 . 1/2 yogurt natural 1/2 taza de leche de coco o almendra. 1/3 taza de chia Semillas Polen Frutos secos Cacao nibs . Caramelito: alulosa, mantequilla,agua. . En un vaso mezclar el yogurt con la leche y la chia y dejar toda una noche en el refirgerador. A la mañana siguiente sumar lo que quieran ponerle de toppings. Ademas pueden hacer un caramelito sencillo. En una sartén poner un cda de mantequilla, 1 cda de alulosa y un poquito de agua... revolver hasta lograr consistencia.👍🏻🤗😘 . #chia #chiapudding #easyketo #lowcarb #lowcarbchile #dietacetogenica #cocinasaludable #cetonas #ketones #ketodiet #ketobreakfast #lchf #desayunosaludable #cocinafacil #nutritivo https://www.instagram.com/p/B5p_OLlgbyG/?igshid=1uhq71ma5tiqf

[delishketodiet]

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