Jan 5, 2016
Comece pequeno mas sonhe grande! O sonhos são a motivação para viver uma vida melhor. #dietazul #verao2016 #projetovidasaudavel #dietamediterranea #emagrecacomprazer ✉️ dietazul.com.br ✉️ (at Rio de Janeiro, Brazil)
seen from China
seen from United States
seen from Kenya
seen from United States
seen from Malaysia
seen from United States
seen from Costa Rica
seen from China
seen from United States
seen from Poland
seen from China
seen from Belarus
seen from United Kingdom
seen from China
seen from T1
seen from Türkiye
seen from China
seen from Germany
seen from Türkiye
seen from United States
Comece pequeno mas sonhe grande! O sonhos são a motivação para viver uma vida melhor. #dietazul #verao2016 #projetovidasaudavel #dietamediterranea #emagrecacomprazer ✉️ dietazul.com.br ✉️ (at Rio de Janeiro, Brazil)
2016..... Estamos começando um novo ano e se não mudamos já a partir de agora o que queremos de diferente em 2016 não teremos como alcançar nossas metas e sonhos futuros. Já a partir de agora vigie seu sentimento e sua intenção. Comece agora, comece daqui. Pois daqui se gera seu pensamento, suas palavras, suas ações, sua atitude, suas escolhas, enfim, seu destino. Você define sua felicidade pois ela é fruto das suas escolhas. Para alcançar a felicidade, que o ser humano tanto almeja, comece então a mudar o seu sentimento e a sua intenção. FELIZ 2016, por uma vida com mais sentido. Namaste. Federica @dietazul #dietazul #2016 #anonovo ✉️ www.dietazul.com ✉️
Curiosidade gourmet: "Telline" 😯 Telline são moluscos da família do berbigão (vongole) e o prato que melhor combina com esse ingrediente é a massa, especialmente linguine. 😉 No Brasil se encontra mais facilmente o berbigão, ou também chamado de vôngole pela semelhança com o molusco do mediterrâneo. "Telline" é um molusco abundante no litoral da região Lazio na Itália, (região da cidade de Roma). Ele cresce alguns centímetros abaixo dos bancos de areia à beira mar e as pessoas costumar recolher elas mesmas e cozinhar em casa. No meu site tem a receita de espaguete com vongole, entre no link na Bio ou pelo www.dietazul.com.br ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Se inscreva no meu site para receber dicas gratuitas sobre alimentação saudável, emagrecimento e dieta mediterrânea. 👉 www.dietazul.com.br #dietazul #dietamediterranea #dietanaoédieta #dietaéestilodevida #emagrecercomprazer
Um Feliz e Doce Natal 💙🎄✨☺️ #dietazul
Dica da minha mãe para o refogado. 👉 Coloque cheiro verde na panela com azeite e alho e deixe refogar um pouco, depois retire. Se você gostar do alho deixe ele é depois coloque os outros ingredientes. Essa é uma base para qualquer tipo de refogado. Depois pode colocar carne moída, frango, arroz ou verduras e preparar seu prato! 😉😉😉 #dietazul #comerbemfazbem #dietanaoédieta #dietaéestilodevida 📩 Se cadastre no meu site para mais dicas e receitas www.dietazul.com.br
#Repost @daianecarvalhosp Foco na dieta, não me perturbe!! 😂😂😂😂😂 #fofura #dietanaoédieta #dietaéestilodevida #dietazul
Comida a quilo pode ser bonita! Monte seu prato para comer primeiro com os olhos e depois com o paladar! 😉💙 👉 Tris de peixe/frutos do mar, salada, verdura e batatas deliciosas. www.dietazul.com.br #dietazul #dietanaoédieta #dietaéestilodevida (at Biscui Restaurante)
Salada para o almoço porque dezembro é tenso! Confraternizações, festas de final de ano, Natal, réveillon.... 😱😱😱 Eu não gosto de ser anti-social nesses eventos então acabo comendo o que tiver lá, em moderação! 😛 Mas para compensar como mais leve nos outros dias! 😉 Deixe o seu email no meu site para receber dicas e receitas gratuitamente. 👉👉👉 www.dietazul.com.br #dietazul #dietanaoédieta #dietaéestilodevida #DietaMediterranea