#duergodnok

[karolinakaersner]

Elsk dig selv når du fejler, når du snubler og når du får gjort noget dumt. ⠀⠀ Elsk dig selv når du ikke klarer det du havde sat dig for, når du ikke lykkedes og når du føler dig som en fiasko. ⠀⠀ Elsk dig selv når du har taget på, når du får spist alt det du havde tænkt dig, at du ikke ville og når du ikke får gjort noget ved det, selvom at du havde besluttet at du ville. ⠀⠀ Elsk dig selv igennem det hele. Du gør dit bedste og det er godt nok. Du er et menneske; vi fejler alle, vi er alle ved at lære og ingen af os hverken er - eller bliver - nogensinde perfekte. Og måske, er det lige netop det, der gør os så pokkers skønne. ⠀⠀ Elsk dig selv som du er. ⠀⠀ https://KarolinaKaersner.com #selvkærlighed#sundudenkur#selvkærligsundhed#duergodnok#elskdigsund#selvkærliglivsstil#selvkærligtvægttab#elskdinkrop#selvkærligtmindset#egenomsorg#elskditliv https://www.instagram.com/p/CTeh6k-MVNh/?utm_medium=tumblr

[karolinakaersner]

3 selvkærlige ting, du kan gøre for dig selv, lige nu ✨🤍👇🏼 1 / Vær blid ved dig selv 🤍 Du har prøvet at være hård ved dig selv, men det føles bare ikke helt godt i længden, gør det? Måske det er tid til en anden metode. ⠀⠀⠀ 2 / Tag tingene i dit eget tempo 🤍 Lad dig ikke stresse (eller holde tilbage!) af det tempo, andre gør tingene i. Det eneste rigtige for dig, er DIT tempo. Mærk efter. Du kan trygt stole på det du mærker. ⠀⠀⠀ 3 / Tillad dig selv at nyde processen 🤍 Uanset hvor du er på vej hen og hvor langt du måske føler at du har, så er du her nu. Så gør dit allerbedste, for at nyde det mest muligt. Så bliver vejen så meget sjovere at gå. ⠀⠀⠀ Del et “Ja tak” herunder, hvis du er klar på at prøve, eller måske allerede er godt i gang 👇🏼🤍✨ #selvkærligsundhed #selvkærlighed #selvkærligbesked #selvkærligtvægttab #duergodnok https://www.instagram.com/p/CLFM_beh2Ee/?igshid=17pvpy68vzxoi

[karolinakaersner]

Du kan ikke hade dig, til en krop du elsker ♡ Vi er nok mange, der har prøvet... 🙄 Hvad tror du at der skal til, for at vi som kvinder, begynder at syntes bedre om vores krop? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #sundudenkur#finallyfitdk#selvkærlighed#elskdinkrop#duergodnok#vægttabsrejse2020#selvkærligtvægttab#livsstilsændring#kropspositiv#selvværd https://www.instagram.com/p/CBa8NPrBoS-/?igshid=1ee42ohp4bdy5

[karolinakaersner]

Min Simple Selvkærligheds-guide ♡ Punkt 1: Jeg skælder ikke mig selv ud over at gøre noget ‘forkert’ eller at 'fejle'. Det vil blot være spild af tid og give dårlig selvtillid. I stedet ser jeg hver en oplevelse, både de positive og de knap så positive, som en potentiel læring; jeg ser nysgerrigt og ikke-dømmende på det der er sket og på mig selv, og jeg sørger for at lære af det, så jeg kan gøre det bedre næste gang. På den måde, kan selv 'fejltagelser' vendes til noget positivt ♡ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #selvkærlighed#livsstilsændring#selvkærligsundhed#duergodnok#sundbalance#sundudenkur#sundlivsstil#perfektuperfekt#livsstilsændring#positivtænkning https://www.instagram.com/p/B99P4OXBcgC/?igshid=a9avxmoitw4x