#ervasdesidratadas

[ladutra]

O desidratador tá on. 🍀🌿🍵🌱🍃💚 #comidadeverdade #comidasparaofimdomundo #chadeervas #ervasdesidratadas #ervas #alecrim #capimlimao #cidreira #melissa (em Leblonzinho) https://www.instagram.com/p/CQmT_txpbGK/?utm_medium=tumblr

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...dias atrás, de olhos fechados, embora acordado, vi uma tigela de porcela branca cheia de ervas desidratadas: por isso fiz uma busca pela hastag #ervasdesidratadas . . .. . Reposted from @nutrikachani (@get_regrann) - Você vive inchada ou tem hipertensão? Que tal diminuir o sal da sua dieta? Hoje todos sabemos que o sódio deve ser evitado ao máximo, e até a industria de alimentos tem se esforçado para diminuir o conteúdo em suas preparações. 🌿Faça assim: escolha 3-4 ervas de sua preferência. Lave-as bem, solte as folhas e deixe desidratar no sol ou forno aquecido e desligado. Coloque um pano de prato em baixo para absorver a água. 🌿Depois, bata no liquidificador 1/2 xícara de sal com 1/2 xícara de ervas secas. Coloque num vidro e use normalmente. 🌿Assim você fica mais saudável com muito mais sabor!🤜🤛 Ilustração: @k.nutri #alimentacao #nutricao #bemestar #saude #health #wellness #autoestima #inchaço #ervas #ervasdesidratadas #alimentacaosaudavel #liquidificador #sal #salt #sodio #cloretodesodio #saldecozinha #saldeervas #hipertensao #hipertensaoarterial #maissabor #maissaudavel #maisssude #herb #dieta #diet - #regrann https://www.instagram.com/p/B0PG7mZn8E1/?igshid=1ve63h9p2zyw1