#escobarpersonal

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🇺🇸 Two simple techniques to be applied when in a traditional armlock position. 1st to break opponents defence and 2nd varying for the omoplata. Prof @leandroataides1 showing the 2nd technique. #oss 🇧🇷 Duas posiçōes simples saindo da chave de braço tradicional. 1a para estourar a pegada de defesa do oponente e a 2a variando para a #omoplata . Esperamos que curtam e compartilhem. #jiujitsuparatodos #bjj4all #jiujitsulifestyle #jiujitsu #leveragebjj #mebjj #mebjja #jiujitsu4all #ibjjf #cbjj #compridobjj #bjjmalaysia #bjjindonesia #novauniao #technique #bjjoldschool #instagood #armlock #escobarpersonal #jj #bjjlifestyle

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🇺🇸 After work, working again... 🇧🇷 Depois do trabalho, trabalhando de novo. #wod #tabata #jiujitsulifestyle #jiujitsu #jj #bjj #escobarbjj #escobarpersonal #mebjj #mebjja #bjjmalaysia #chicagobjj #brazilianjiujitsu #workout #saude (at Phoenix, Arizona)

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🇺🇸 We do have many options and choices in life. To give up won't ever be one of them!! 🇧🇷 Temos diversas opções e escolhas na vida. Desistir nunca será uma delas!! #foco #força #fé #escobarbjj #escobarpersonal #personaltrainer #health #healthylifestyle #saude #movimento #jj #jiujitsulifestyle #mebjj #mebjja #brazilianjiujitsu #jiujitsu #bjj #compridobjj #leveragebjj #oldmanknows

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🇺🇸 Today I have decided to do an experiment. So, I did a 35' intense cardio + a great upper body workout where my arms ended stiff and tired... after that I went to the court and threw some balls 🏀! I started missing the most of it... like dozens of shots... did not quit and kept going and after a while I was able to score a random 1 or 2 shots. So I got the final conclusion of my experiment: - I suck in basketball and the workout wasn't an excuse for it!! 😜 had fun though. #jiujitsulifestyle #basketball #mebjj #bjj #mebjja #escobarbjj #escobarpersonal #jj #chicagobjj #compridobjj #oldschool #oldmanknows

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🇺🇸 It's over only after the final ring. This is why we shall never give up, never stop fighting! 🇧🇷 Somente acaba depois do apito final. Daí porque nunca devemos desistir, nunca parar de lutar! #nevergiveup #unstoppable #blackbelt #escobarpersonal #jiujitsulifestyle #jj #bjj #escobarbjj #mebjja #bjjmalaysia #chicagobjj #mebjj #oldmanknows

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🇧🇷 115kg e tá facinho! 👊🏽 🇺🇸 Easy 255lbs! 💪🏼 #rio2016 #errejota #jiujitsulifestyle #escobarpersonal #oldmanknows #mebjja #mebjj #escobarbjj #stiff #deadlift #jiujitsu #bjj (at Nova União)

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🇧🇷 Durante uma de nossas aulas, identifiquei uma deficiência mecânica em um movimento simples realizado para passar a guarda em pé. Hoje fazemos, além de um aquecimento específico, um trabalho voltado para a melhoria da motricidade em cima de tal movimento. Um dos trabalhos é esse que mostramos no vídeo. #jiujitsuparatodos #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #oldmanknows #escobarbjj #mebjja #mebjj #escobarpersonal @escobarpersonal