#exaustao

[poesitas-poetista]

seu toque é o único que faz retoque em minha alma.

[meninadedeuss2]

Já não tenho mais forças, já não tenho mais alegria ,já não tenho mais ânimo como outrora

Desânimo toma conta de mim, é difícil de mais ajudar todos , ser forte o tempo todo .

Mais quando é vc que precisa de ajuda ,parece que ninguém te enxerga ou que Deus não está me vendo !

Pai me perdoa mais estou cansada demais,pra continuar ......

Se preciso for toma minha vida e me deixa descansar !

[univers-bug]

eu desejo a voces, todo o amor que voces tanto buscam. Mas eu ja estou muito cansada. na moral!

[aretheonlyexecption]

A vida nunca foi fácil, mas parece que, ultimamente, as coisas pioraram bastante. Existem mais pessoas, mais lugares, mais histórias tendo que conviver juntas, mas as relações compassadamente se fragilizam. Há mais estresse, mais horas de trabalho e isso tudo acaba exaurindo as energias de qualquer um. A vida moderna nos obriga a passar grande parte de nosso tempo trabalhando. Sob a ótica vigente, de que quanto mais se consome mais gente se é, torna-se necessário um consumismo desenfreado, para que nos vejam como alguém que existe de fato. Junto com o consumismo, caminha a valorização das aparências, da ostentação de grifes, tanquinhos e dentes brancos. E haja dinheiro para poder lapidar o corpo, à imagem e semelhança do estereótipo midiático da perfeição. Passamos a nos preocupar tanto com o que está lá fora, que acabamos nos esquecendo de ouvir o ritmo de nossa alma, de nosso coração. A busca frenética pelo exterior de contos de fadas nos torna descuidados com os sentimentos, com a essência, com tudo o que realmente vale a pena. Temos que ser bonitos, magros, felizes e ter um salário pomposo. Temos que engolir o choro, pois fraqueza é feio. Temos que ser fortes o tempo todo, mas isso é impossível, ou seja, sofremos todos. Em silêncio. É preciso, portanto, parar, demorar-se, ouvir o silêncio, pois é assim que conseguimos prestar atenção em nós mesmos. É preciso estar atento aos sinais que nosso corpo manda, às vezes de forma bem discreta, para que o volume das pendências emocionais não cresça e sufoque nossa força, nossas esperanças, nossa fé.É preciso prestar atenção nas dores do corpo, sim, mas sem negligenciar as dores de nossa alma. A exaustão emocional é mais massacrante do que o cansaço físico, porque, na maioria das vezes, temos vergonha de admitir que não vamos dar conta, que não estamos aguentando, que estamos fracos. Muitas vezes, a gente tem vergonha de chorar. Mas não deveríamos, não poderíamos. Como se vê, é mais fácil repousar um corpo dolorido do que acalmar uma alma exausta

[umdiaaquelegaroto]

Estou exausto, não cansado fisicamente mas aquela exaustão na alma.

Diego Macedo

[jornalo]

Descubra como um dia de saúde mental pode transformar sua rotina!

Você já acordou se sentindo cansado, irritado e sobrecarregado, sem estar realmente doente, mas também sem bem-estar? Embora sinais como febre e tosse sejam claros indicadores de que é hora de buscar ajuda médica, a questão se complica quando se trata da saúde mental. Um 'dia de saúde mental' pode ser a solução que você precisa para se recuperar emocionalmente.

Natalie Dattilo, psicóloga clínica e professora na Harvard Medical School, explica que permitir-se um tempo longe das responsabilidades, mesmo que por apenas um dia, pode resultar em uma nova perspectiva sobre a vida e o trabalho. "Esse tempo pode proporcionar um retorno ao cotidiano de forma mais tranquila e produtiva", afirma.(...)

Leia a noticia completa no link abaixo:

https://www.inspirednews.com.br/descubra-como-um-dia-de-saude-mental-pode-transformar-sua-rotina

[colecionador-de-dores]

Querido Diário...

Mais um dia vivo, até quando? Eu não aguento mais !!!

Ninguém ao certo sabe da minha exaustão e nem mesmo o motivo dela, mas eu sei. Isso basta. Por favor, faça com quem a próxima página não ejá escrita, se é que me entende. Eu não aguento mais.

[cenografialulubergantin-blog]

Mais um conto novo pra voce se divertir, Exaustão disponível no canal Guria de Goiânia na playlist A deusa do sexo https://youtu.be/nTeg6lWGFAg #adeusadosexo #contoseroticos #literaturaerotica #exaustao (em Valqueire City) https://www.instagram.com/p/B-YkzgLhKvD/?igshid=1dsj3ys5pgkut