Jak dobrać twardość materaca? Odpowiadamy na najczęstsze pytania
Wybór odpowiedniego materaca ma ogromny wpływ na jakość snu i zdrowie kręgosłupa. Jeśli zastanawiasz się, jaka twardość będzie dla Ciebie najlepsza, poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Dla osoby ważącej około 65 kg materac o twardości H3 może okazać się zbyt twardy, powodując dyskomfort i nadmierny ucisk na ramiona oraz biodra. W takim przypadku lepszym wyborem jest zazwyczaj materac H2, który zapewnia odpowiednie podparcie i pozwala zachować naturalne ułożenie kręgosłupa podczas snu.
Jeżeli po kilku nocach materac wydaje się zbyt twardy, nie zawsze trzeba go wymieniać. Dobrym rozwiązaniem jest materac nawierzchniowy (topper), który zwiększa komfort spania, zmiękcza powierzchnię i zmniejsza nacisk na ciało.
Warto również pamiętać o regularnym obracaniu materaca o 180° co 3–6 miesięcy. Dzięki temu wkład zużywa się równomiernie, zachowuje swoje właściwości na dłużej i zapewnia komfortowy sen przez wiele lat.
👉 Szukasz materaca idealnie dopasowanego do swoich potrzeb? Sprawdź ofertę Time to sleep i wybierz model, który zapewni Ci zdrowy i komfortowy wypoczynek każdej nocy.