#festungslauf

[ronnytriathlon]

Guten Morgen allerseits. Am 11.08.18 bin ich das erste Mal in #Königstein beim #Festungslauf angetreten. Damals noch mit der lieben @sonjajendrossek , die sich leider verletzt hat und nun nicht mehr so aktiv an Wettkämpfen teilnehmen kann. Die 7,8km schlängelten sich immer um die Festung herum und der letzte Kilometer verlief direkt in der Festung. Das ist ein recht anspruchsvoller Lauf, bei dem es gleichzeitig auch viel zu sehen gibt. #laufenlaufenlaufen #laufszenesachsen #citylaufverein #darumlaufenwir #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenmachtglücklich #happy #laufsport #latergram #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #läufer #joggen #laufliebe #laufblogger #werunsocial #instarunning #wampenman #tbt #throwbackthursday (hier: Festung Königstein) https://www.instagram.com/p/B5Zq2cUIU8j/?igshid=19copqm3au2v0

[ronnytriathlon]

{Werbung} Dank @lturdresden habe ich heute Abend mit den Kompressionsoutfit von @cep_global in #Königstein beim #Festungslauf teilgenommen. Das Wetter und die Teilnehmer konnten gar nicht angenehmer sein. Vom Start an der Kirche führte erst eine Runde durch die Stadt. Hier gilt als einziger Verbesserungsvorschlag, dass bei ca. 700 Läufern und Walkern zu wenig Platz ist. So kam es, dass beim ersten Anstieg über Treppen und schmale Waldwege öfters gegangen werden musste. Die 7,2 km schlängelten sich immer um die Festung herum und der letzte Kilometer verlief rund um die Festung. Dort sorgten Zuschauer und eine Cheerleadertruppe für beste Stimmung. Alles in allem war es ein gemütlicher, aber anspruchsvoller Lauf, der vom #kreissportbund gut organisiert wurde. Schön war es auch wieder viele Bekannte wie zum Beispiel @running__nici, @klecksi und viele mehr getroffen zu haben. Da es nur bergauf ging haben die Kompressionsstrümpfe von #cepcompression ihre volle Wirkung entfalten können. Gestützte Waden geben mir das Gefühl noch schneller laufen zu können. #finishline #happyrunner #instarunner #laufen #laufsport #lauftag #run #runner #runnersworld #running #laufenlaufenlaufen #laufszenesachsen #citylaufverein #darumlaufenwir #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenmachtglücklich #wampenman #blogger_de #germanblogger #instagood #picoftheday #summer #fun #nofilter #smile (hier: Festung Königstein) https://www.instagram.com/p/B09A-SUoFSZ/?igshid=amsgksix6j46