#fredonner

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Loosen up Fred

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Fredonner + Toby + Slenderman + Foster

Fredonner and Foster are my creepypasta characters

Toby belongs to Kastoway

Slenderman belongs to Victor Surge

All characters are drawn in my art style

(Currently doing more designs)

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Fredonner and Foster

[briceducruix]

🎶 **Chant & Fredonnement** 🎵

Je pense qu'il est bien de chanter/fredonner tous les jours, que ce soit chez soi 🏠, dans sa douche 🚿, à l'extérieur 🌳, ou dans sa voiture 🚗...

Je trouve que nous ne parlons pas assez de ses bienfaits alors qu'ils sont importants, au même titre que :

🏃‍♂️ 30 minutes d'activités par jour

😴 Se coucher et se lever à la même heure

🧘 La relaxation

🥗 Une alimentation équilibrée

💧 Une bonne hydratation

🤝 L'interaction sociale

☀️ L'exposition à la lumière naturelle

Le chant/fredonnement aide à :

📉 Réduire le stress et l'anxiété

🌬️ Mieux respirer

💧 Favoriser l'écoulement du mucus

🧘‍♀️ La relaxation profonde

💓 Le ralentissement cardiaque

🥘 Une meilleure digestion

🛡️ La stimulation du système immunitaire

🧠 L'amélioration de la mémoire, de la concentration et de l'humeur

👥 Réduire l'isolement si pratiqué en groupe

Alors, chantons/fredonnons ! 🎤🎼✨

Personnellement, je chante en « opéra yaourt » 🍦🎭 et je fredonne dans ma voiture 🚗🎶. Il y en a donc pour tous les goûts ! 😄🎵✨

#Chanter #Fredonner #BienEtre #SanteNaturelle #JoieDeVivre #Musicothérapie #VoixLibre #ChantTherapie #AntiStress #Respiration #Immunité #Relaxation #SanteMentale #Sinus #OxydeNitrique #GestionDuStress #SommeilReparateur #RoutineBienEtre #HygieneDeVie #SanteAuQuotidien #PrendreSoinDeSoi #HabitudesSaines #MieuxEtre #EquilibreVie #ChantonsEnsemble #PartageDeJoie #LienSocial #Bienveillance #PositiveVibes #SantePourTous

[lmv-h]

L'homme foudroyé - Blaise Cendrars

Je me mis à fredonner mentalement:

... Elle ne l'aimait pas. Lui non plus. Quelle drôle de chose que l'existence ! Ils auraient pu faire connaissance, Mais ils ne s'étaient jamais vus...