#global5k

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#global5k today, kinda hot.

[strongunderneath]

Global 5K Challenge

I joined the @Runkeeper Global 5K Challenge, the world’s biggest virtual race! #Global5K #KeepRunning

[reminiscentrain88]

I joined the #Global5K! Track a 5K with me & #Runkeeper pals around the world on May 28-29.

[alionsplaylist]

米迷的跑步歌單

跑步的時候你都聽什麼？通俗如米選了電子樂和搖滾樂，一年級生仍然需要穩定重拍。

我近期的跑步歌單叫做「Run & Strong」，只有8首歌，約莫30分鐘。命名的原則是因為同時還擁有「Cute &Spin」、「Cold & Quiet」等歌單，是控制狂系列作的意思。曲目很少則是希望自己可以在歌曲播完的時間內（也就是30分鐘）跑完5k，是短程目標的概念。

選了Green Day是因為專輯封面太酷了！不過比起吉他很搶耳的Rock n’ Roll style，低音明顯的House music似乎更適合跑步（而且聽起來party party心情會很好），David Guetta簡直跑步好朋友，從〈Titanium〉之後就一路放到底。

Staycool的歌曲放在這裡有點小清新，但聽到〈Distance〉就會提醒自己跨大步一點。最後一首是看電影發現的心頭好，Röyksopp根本挪威傻瓜龐克！〈Running to the Sea〉女聲是Susanne Sundfør，被迷倒的空氣感嗓音，精靈才女當之無愧，是我的私藏壓箱寶。

今天為了要完成Runkeeper Global 5k，風雨無阻地出門夜跑，路上跟TJ閒聊著跑步歌單的第一首是Coldplay。

「那就是Viva La Vida吧」

到底為什麼一猜就中！我以後就都聽The Scientist跑步啊（倔強）

Runkeeper是我最愛的running app（雖然我的全世界都在使用Nike+，顯示為沒朋友），除了跑步，還可以順便記錄單車騎乘的軌跡，不過當初選擇的原因單純只是使用介面很美，這點實在討我歡心。

記一下跑步路線和速度，以及今天才有的「I just signed up for @Runkeeper Global 5k!」一行小字，好喜歡這種科技遊戲喔真是，不過太冷太狼狽了一點也不想拍照，超任性。