#happyscale

[naivestupiddumbass]

Happy scale has been really nice so far. Im excited every morning to log my progress in there and look at the milestones

[suntreehq]

Weekly Progress

Weight has been climbing this week, which I can't be surprised about as my diet adherence for 3 days was terrible. So I'm closing out the week strong and will hopefully see some weight loss.

My training this week hasnt been optimal either. That change of season has affected me and my motivation. Still I have one leg day workout to do and at least one 30min cardio session on the bike to do.

I managed to complete a 36 hour fast today. So I think I will have my average calories on track my Monday.

And the trend for the month is still going in the right direction.

Onwards!

[necatpace]

Esta semana se jodio!! Pero bueno, un resbalón no es caída! A ponerle ganas la próxima semana! #happyscale #necatpacediet https://www.instagram.com/p/B7gRBIhJypN/?igshid=5qnmbedat7zo

[necatpace]

Cada semana publicaré un reporte los domingos, si subo o si bajo, lógicamente la idea es bajar! Pero veamos que tal vamos! 💪🏼 #NecatPaceDiet #happyscale (en Miraflores, Lima) https://www.instagram.com/p/B7OJIuqpFD_/?igshid=f64el5uyjzeu

[necatpace]

Cada semana publicaré un reporte los domingos, si subo o si bajo, lógicamente la idea es bajar! Pero veamos que tal vamos! 💪🏼 #NecatPaceDiet #happyscale (en Miraflores, Lima) https://www.instagram.com/p/B7OGmNNJn6b/?igshid=kd02sp9cv8p9

[abspeckblog]

84,6kg, Trends und "Happy Scale"

84,6kg, Trends und “Happy Scale”

Meine Apps sind mit mir ebenso wenig zufrieden wie ich selbst. Laut “Libra” habe ich (bereinigt um Sondereffekte) 200 Gramm zugenommen.

Gestern habe ich Zeit genutzt um mir die “App” Happy Scale runterzuladen. Diese App gibt es nur für iOS. Das Runterladen ist gratis, der Gratisumfang der App ist aber ein Witz. Egal auf welchen Button man drückt: Auswertungen, sinnvolle Daten, Trends sowie den…

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[abspeckblog]

85,1kg und Abnehmen wie an der Börse

85,1kg und Abnehmen wie an der Börse

Vor einigen Tagen empfahl mir Marc Winking in den Kommentaren eine App zur besseren Kontrolle der Gewichtsentwicklung.

Libraheisst das gute Stück. Die App selbst ist kostenlos, Werbefreiheit kann man sich jederzeit für einmalig 3€ im Playstore erkaufen. Dem Entwickler einen Kaffee ausgeben kann man auch. Libra schafft es auf 4,4 Sterne bei etwas über 20.000 Bewertungen. Sie läuft auf fast allen…

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[worthydeterminations-blog]

I’m not proud of my weight but I am proud of my progress. Started at 211 this year and I’m at 197 today 😊 #Goals #weightloss #healthyfood #healthydiet #healthyliving #fattofit #weightlossjourney #obesetobeast #booknerdrunning #gym #workout #workingout #myjourney #foodjournal #icanandiwill #igotthis #teamlosing #happyscale