#happyyourself

[evrasidas]

View this post on Instagram

WaitMe💝 #love #mood #ocean #loveinlove #happylife #happylove #happymood #happytime #happymind #positiveenergy #positivemind #positivethinking #loveyourself #happyyourself #waitmeimcoming (at The Planet)

[adugyamfiasare]

Smile 😁 #smile #happy #happyyourself #cutenurse #fluta_pixelz #studioshoot (at Jachi, Ashanti, Ghana) https://www.instagram.com/p/Cb9oiJYqCDq/?utm_medium=tumblr

[ladymensahstudios]

Custom Tee’s and Kente prints as a holiday gift? kindly follow the the ladies 👇 ____________________________ Bday 👑 - @the.sarah.o.mensah T-shirt - @quotetees_ Kente pillow- @afra_toronto Makeup - @class_a_makeup_ Balloons- @partycitycanada 📸 - @ladymensahstudios __________________________________ #happyyourself #40th #naturalhairstyles #simplemakeuplook #cakedesign #lifestyle #simplicity #2020 #portraitphotographer #bebrave #blues #throwpillows #quarantinebirthday #engagements #weddings #tbthursday #ladymensahstudios #bookladymensah 🕊🕊🕊🕊 (at Studio By House) https://www.instagram.com/p/CI6kTKkFReu/?igshid=n3ucvyz825po

[hwenebobo]

Worrying is a waste of time. It doesn’t change anything, it just messes with your mind and steals your happiness Happy Yourself and let God take care of the Rest #BeHappy #HappyYourself #MadeInGhana https://www.instagram.com/p/B2RXRoiJtsYADEsbmK7uxKomBVQIXO9TlmGuao0/?igshid=deidsc18uaao

[evrasidas]

🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎉🎉🎉Когда то давно в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько, что я стала весить 75 кг могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом мне даже жить не хотелось. Узнав это моя подруга японка повела меня в одну клинику. И сказала, что там есть одна интересная процедура, после которой жизнь меняется как будто заново родился. Она приехала за мной я так и пошла в пижаме и в домашних тапочках с ней. Ехала в центр в таком виде. На голове дулька. В Японии вообще не обращают внимания на тебя. Хоть голой ходи. Им не до кого то. Каждый занят своими мыслями. И у них нет привычки рассматривать людей в транспорте или на улице. Настолько люди свободные. Пришли заполнили бумагу. Так вот захожу я туда, а там посередине комнаты стоит гроб. Врач задал несколько вопросов, мне дали одежду нарядную для смертника я переоделась, скомандовали ложитесь и почувствуйте что чувствуют себя умершие когда захотите выйти вот кнопка нажмите ее и мы вас выпустим. Я легла. Внутри был странный запах. Но залили освежительным. Мягкий атлас. Яркого цвета. Бусинки по периметру гроба. Лежу рассматриваю гроб. Внутри играла музыка похоронная. Слабый свет из комнаты был виден из щелей. Тут слышу как будто меня выносят и погрузили в машину. Я начинаю нажимать на кнопку. Она отвалилась. Я начинаю их звать и возмущаться что я не за это заплатила. И ваще не ох@ели они ли часом. Потом едем минут 10. Я уже задыхаюсь немного. Потом слышу команду выгружай. И меня спускают на веревках в землю. И слышу как земля падает на меня сверху на гроб. И голоса становились приглушенней. Я начинаю уже в истерике на весь голос орать. Материть по русски. Емптваюмать. В голове миллион мыслей. Что я попала к сектантам. Они меня убивают. Аум сенрикё блять. 😂😂😂Гандоны которые ненавидят иностранцев. И скорее всего Подруга японка с ними в сговоре. Убью суку. Меня реально закапывают. Я начала ещё больше визжать как свинья на бойне и пинать ногами. А самое страшное я начала задыхаться. Я рыдала и сопли текли по щекам, заливали в уши. #love #life #mood #happyyourself #loveyourself #respectyourself #positive_energy #positiveaffirmations #positivenergy #openY (at Planet Earth) https://www.instagram.com/p/Bqm3IxDHppM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rssuia00150e

[evrasidas]

Когда вы слишком боитесь сказать то, что думаете.🤗🤗🤗 Каждому из нас есть, что сказать другим людям, но в большинстве случаев мы боимся это сделать. Эти 7 способов помогут вам перебороть свой страх, и начать отстаивать свое мнение в любой ситуации... В 1990-м году 12-летняя Северн Сузуки очень сильно интересовалась проблемами «взрослого» мира – такими, как бедность, загрязнение океанов и глобальное потепление. Она была всего лишь ребенком, но она понимала, что решения, которые взрослые принимают относительно этих проблем, окажут влияние как на ее жизнь, и на жизнь всех остальных детей на несколько поколений вперед. И она верила в то, что она и другие дети должны получить голос в этих вопросах, и постоянное представительство на важных международных встречах, касающихся этих проблем. Словом, Северн поставила перед собою, казалось бы, недостижимую цель – принять участие в следующей конференции ООН. На тот момент вот уже более 50 лет подряд ни один ребенок ни разу не участвовал в конференции ООН – глобальном собрании, на котором присутствуют представители практически всех развитых стран мира, и на которои обсуждаются самые животрепещущие мировые проблемы. Но Северн решила, что пришло время перемен. Что детям уже давно пора отстоять свое право на голос в решении глобальных проблем. И она решила не только попасть туда любой ценой, но и удостовериться, что ее голос услышат все собравшиеся – громко и четко.#love #mood #happylife #happyyourself #loveyourself #doitdoit #respectyourself (at Planet Earth) https://www.instagram.com/p/BozE555n57i/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=172lldsavpkud

[evrasidas]

Мантры для снятия корон🤴 👑 🤴. Корона - это комплект психзащит, который помогает человеку чувствовать свое превосходство в ситуации, где он явно проигрывает. Корона ослепляет и делает человека уязвимым перед реальными обстоятельствами. Корона, как и все в личности, штука динамическая. Она то больше, то меньше, то такая, то этакая. Самая плохая ситуация с короной, когда она велика, а человек ее даже отрефлексировать не может. Ему кажется, что он судит о себе очень объективно, видит себя глазами окружающих, и дает себе вот такую оценку. Оценка искажена большой короной, но человек искажения даже не подозревает. Не отрефлексировав корону, работать с ней нельзя. Зато увидеть свою корону - это почти то же самое что ее снять. Даже просто заподозрить на себе корону, это уже сдвинуть ее на одно ухо. К сожалению, снять корону в данный текущий момент, не значит снять ее совсем. В следующий момент она может вернуться или даже вырасти больше. Как хвост у ящерицы, только быстрей. Если снимать корону часто и наблюдать за ее появлением, очень скоро образуется ценный навык. Корона начинает опознаваться в момент формирования и уничтожаться. И вот на этом этапе психика сдается. Больше она не хочет создавать психзащиту, которой вы не даете работать. Корона исчезает надолго или насовсем. #wantlove #forevernow #happyyourself #respectyourself #heart #loveyourself #love #mood #happytime #mindfulness #positivenergy #positive_energy #positivethinking #positivethoughts (at Planet Earth) https://www.instagram.com/p/BnrYgTlFXOl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1wu9yfijr79mu

[evrasidas]

🌸🌸🌸Простая практика🌸🌸🌸 Если вы сидите, и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот. Начните дышать ртом, но неглубоко. Пусть дышит само тело, и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким. Когда вы почувствуете, что дыхание стало очень неглубоким, рот приоткрыт, и челюсть расслаблена, по всему вашему телу распространится расслабление. В этот момент начните ощущать улыбку, не на лице, но во всём своём внутреннем существе. Вы это сможете. Это не та улыбка, которая появляется на губах, это экзистенциальная улыбка, которая распространяется изнутри. Попробуйте сегодня же вечером, и вы узнаете, что это такое… потому что этого нельзя объяснить. Не стоит улыбаться одними губами, мышцами лица, но улыбайтесь так, словно вы улыбаетесь из живота; улыбается живот. Это улыбка, не смех, поэтому она очень мягка, деликатна и хрупка, словно в животе раскрывается небольшая роза, аромат которой распространяется по всему телу. Как только вы узнали, что такое эта улыбка, вы можете оставаться счастливым все двадцать четыре часа. Каждый раз, когда вы чувствуете, что вам недостаёт счастья, просто закройте глаза и поймайте эту улыбку снова, и она будет с вами. Вы можете её поймать столько раз в день, сколько захотите. Она есть всегда. Ошо — «Лекарство для души» #love #mood #wantlove #forevernow #happyyourself #respectyourself #heart #loveyourself #happypraktikum #openheart #openyourmind #mindfulness #positivenergy #positive_energy (at Planet Earth) https://www.instagram.com/p/BnrXyp3lvkL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b0st14sqgnxi