#herzfrequenz

[arjunasearth]

🌸Simply in Awe of Magnolia Beauty🌸

Her Blossom Melody

Her Divine Orchestration.🎶♥️🎶

[orderfromkaaos]

[warumichradfahre]

Rantasten

No Sports! No Sports? #BlauerSkorpion hilft. Und entdeckt habe ich auf den "langsamen" Fahrten auch einiges. #Covid, #Corona, #negativ, #Puls, #Herzfrequenz, #Spazieren, #Gehen, #Radfahren, #Trainingsbereiche, #Sümpfung, #Sümpfungswasser, #Wald, #Erft,

Spazieren gehen, haben sie gesagt, das Maximale, was man so an sportlicher Betätigung nach so einer aktuellen Covid Infektion machen soll. Ist nicht meins, Spazierengehen. Gehen. Mal umn Block, ja, aber nicht, um meinen Bewegungsapparat und Kreislauf etwas in Schwung zu kriegen. Aber Radfahren bringt meinen Puls auch mal schnell in etwas höhere Gefilde, das wäre nun tatsächlich…

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[bestofmidi]

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Piep, Piep kleiner Satellit Sag ihm daß es mich noch gibt Piep, Piep kleiner Satellit Frag ihn ob er mich noch noch liebt.

Piep, Piep kleiner Satellit Sag ihm daß mein Herz Verglüht Piep, Piep Wenn es nicht bald zu ihm fliegt.

original midi at https://freemidi.org/getter-26372

[techniktagebuch]

2019-06-08

Das erste Mal mit der Smartwatch

Ich bin es leid, mir beim Laufen das klobige Smartphone um den Oberarm zu schnallen und Stöpsel in die Ohren zu stecken, um meine Herzfrequenz aufzuzeichnen. Darum habe ich mir eine Smartwatch gekauft. Sie kann das alles an meinem Handgelenk erledigen. Heute abend, am 8. Juni, laufe ich zum ersten Mal damit.

Das Gefühl, für alles nur die kleine und leichte Uhr zu brauchen, ist toll. Ungewohnt dagegen: Das GPS  in der Uhr braucht, bevor ich loslaufen kann, gute zwei bis drei Minuten, um meine Position zu bestimmen. Das war ganz früher bei Smartphones auch so, aber inzwischen haben Smartphones viele Tricks gelernt, um diese Wartezeit zu verkürzen. Zum Beispiel kennen sie alle Heimnetzwerke und Funkmasten in der Umgebung, und helfen damit dem GPS auf die Sprünge. Die Uhr kann diese Tricks nicht, und man fühlt sich gleich fünf bis zehn Jahre in die Vergangenheit zurück geworfen.

Aber dann geht's los. Ich laufe spät abends, im Dunkeln. Die Uhr spart Strom, indem sie die Beleuchtung des Displays ausschaltet. Aber sie macht es sofort wieder an, wenn ich den Arm in der Laufbewegung so drehe, dass ich auf das Display gucken kann. Und wenn ich den Arm herunternehme und normal weiterlaufe, geht es wieder aus. Das funktioniert jedes Mal. Absolut verlässlich. Es ist dieses kleine Detail, das mir fast magisch vorkommt, als wäre die Uhr ein Botschafter aus der Zukunft.

Anmerkung: In der Redaktion werde ich freundlich darauf hingewiesen, dass ich mich hier über uralte Technik begeistere. Tatsächlich ist im Techniktagebuch schon seit 2014 von Smartwatches die Rede. Die Entwicklung verläuft dabei entlang der Frage, wieviel so eine Smartwatch alleine kann, und inwiefern sie nur eine Fernbedienung für ein Smartphone ist, das man weiterhin in der Tasche haben muss. Solange das noch der Fall ist, ist eine Smartwatch für mich uninteressant. Aber was meine neue Smartwatch (eine Garmin 245 Music) alleine kann, ist GPS und das Aufzeichnen von Laufstrecken mit allen physiologischen Parametern, sowie Musik (sie hat ein paar Gigabyte Spotify-Pufferspeicher). Was dagegen wirklich ein alter Hut ist, ist das Einschalten der Beleuchtung beim Drehen des Arms. Ich find's trotzdem toll.

(André Spiegel)

[arjunasearth]

A goddess is not afraid to die because she knows with deeper deaths, come deeper initiations.

Sahara Rose

[arjunasearth]

Fairies live here! 🧚🏻♥️🧚‍♂️🫂🎶

[arjunasearth]

Something about speaking out loud directly how u feel and think . No hiding anymore, no adjusting whatsoever. U directly communicate how it REALLY makes u feel . This is so soothing for the heart. It's actually a sign that u start listening to what ur heart thinks about it, not the rushing thoughts of ur mind or of others. It is direct , clear and intentional, also purely intuitive. It gives me so much strength, realigning with myself again. It's releasing, it is freeing and healing. Especially when u did hide or abandon ur true innermost feelings and thoughts. As I did. Lying to myself has been nothing but self-sabotage. Self- hurt. By saying directly how I say and feel, I heal. If i dont like the situation , I just say how I feel. I am not acting anymore as if it's alright just for the sake of the good mood or the sake of others. If u do not feel that something is in accordance, say it. Sometimes my voice is still shaking when I do so, because of.so.many years of trauma I am still healing from. But the more honestly and directly I am speaking.my feels and thoughts, the more my heart is opening. The more self~awareness is returning and the more I am healing. Just had this intuitive feeling to share that with y'all: Clear, resonant colmunication from the heartcenter. It is healing us. Cause we are trusting ourselves again. Cause we are listening to our heart by doing so.

xx

🧚🏻🎶♥️🎶