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CREMA DE VERDURAS🌱 😋 Ingredientes: 🔸1 zapallito italiano 🔸2 zanahorias grandes 🔸un trozo grande de pimentón 🔸1 trozo de apio 🔸sal de mar a gusto. • • Preparacion: Poner a hervir agua en una olla e ir agregando las verduras. Dejar por 15 minutos y luego agregar todo en la procesadora. Agregar al final la sal. • @vegan_mane ❣️✨❣️ . . . . . . . . . #holavegan#vegan#veganism#plantbased#govegan#veganfood#whatveganseat#veganlife#crueltyfree#healthy#veganstyle#health#veganlove#veganshare#veganforlife#organic#fitness#instagood#rawvegan#love#alimentacionconsciente#estilodevida#eligevivirsano#instagram#vegancommunity #frutossecos #stayathome #delivery #semillas #harinas (en Las Condes Santiago De Chile) https://www.instagram.com/p/CBownKun7Vk/?igshid=6ik2r0evnxah

~CHIA PUDDING 🍓🌱 : Ingredientes: leche de coco con frutila (casera), chia, cdta de agave y plátano🍌. Preparacion: en un recipiente pequeño poner la leche de coco, agregar dos cucharadas grandes de chia con el agave y revolver hasta que se forme un gel. Dejar reposar 15 min en el refrigerador. Agregar lo que ustedes quieran, yo le puse platano. : : @vegan_mane ❣️ : : #breakfast#holavegan#vegan#veganism#plantbased#govegan#veganfood#whatveganseat#veganlife#crueltyfree#healthy#veganstyle#health#veganlove#veganshare#veganforlife#organic#fitness#instagood#rawvegan#love#alimentacionconsciente#estilodevida#eligevivirsano#instagram#vegancommunity (en Puente Alto, Chile) https://www.instagram.com/p/CCWRST4nAtz/?igshid=1ffwlhlxt6ehh

~PASTA DE ZUCCHINI CON SALSA DE TOMATES CASERA🍅🌱: Ingredientes: 1 zapallito italiano, 2 tomates 🍅, 10 tomatitos cherry, 1 zanahoria rayada🥕, 1 cda de aceite de oliva, laurel, un poco de cebolla, oregano y sal de mar a gusto. Para los fideos: Pelar el zapallito con un rayador, les quedaran rodajas largas y anchas. Cortarlas por la mitad para que queden mas delgadas. Para la salsa de tomates: poner todos los ingredientes en una olla y dejar cocinar por aproximadamente 1 hr y media, hasta que vean que esten cocinados y que hayan botado suficiente liquido. Poner toda esta mezcla en una procesadora hasta lograr la textura de una salsa. Para decorar use semillas maravilla de @saludableatumedida que tienen una inmensa variedad de frutos secos!! #holavegan#vegan#veganism#plantbased#govegan#veganfood#whatveganseat#veganlife#crueltyfree#healthy#veganstyle#health#veganlove#veganshare#veganforlife#organic#fitness#instagood#rawvegan#love#alimentacionconsciente#estilodevida#eligevivirsano#instagram#vegancommunity (en Peñalolén, Chile) https://www.instagram.com/p/CD1mctVHFQA/?igshid=2c5iz1c08k7r

LECHE DE ALMENDRAS🌱 : Ingredientes: 150 grs de almendras y 800 ml de agua. Preparacion: dejar remojar una noche las almendras, al dia sgte botar esa agua y agregar los 800 ml. Procesar hasta que tome la consistencia de leche, pasar la leche por alguna malla o panty para que no queden pedacitos chicos de almendras y disfrutar!!. : @vegan_mane 🌱💚🌱💚🌱🐣 : www.saludableatumedida.cl : : : #holavegan#vegan#veganism#plantbased#govegan#veganfood#whatveganseat#veganlife#crueltyfree#healthy#veganstyle#health#veganlove#veganshare#veganforlife#organic#fitness#instagood#rawvegan#love#alimentacionconsciente#estilodevida#eligevivirsano#instagram#vegancommunity #saludableatumedida (en Ñuñoa, Chile) https://www.instagram.com/p/CDJuWDvnVN2/?igshid=14yl42hszrwlu

~LECHE DE COCO 🍓 🌴 . Ingredientes: 1 taza de coco laminado, 2 tazas de agua hirviendo, 1 cda. de agave. • Preparacion: dejar remojar 1 noche el coco con el agua hirviendo. Al dia siguiente poner todo en una juguera y procesar, usar un colador. Agregar la cdta de agave alfinal. : : www.saludableatumedida.cl : : #cocochips #saludableatumedida #programatupedido #holavegan#vegan#veganism#plantbased#govegan#veganfood#whatveganseat#veganlife#crueltyfree#healthy#veganstyle#health#veganlove#veganshare#veganforlife#organic#fitness#instagood#rawvegan#love#alimentacionconsciente#estilodevida#eligevivirsano#instagram#vegancommunity #stayathome #saludableatumedidafrutosecos (en Santiago, Chile) https://www.instagram.com/p/CB3QEycn_dC/?igshid=ot27xitg1fdn

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