A little late to post m(_ _)m ・ ・ Last day of #KaryaMatsYogis is yogi choice ・ ・ ・#sidesplit #開脚前屈 • • • • 🍐Hosts : @beahappyamy @fitnessover50 @suchitra_rx @kwang_angkana ・ ・ 🍐Sponsors: @karyamats @mymalanecklace @narabellabrand @szmalas @yogisurprise. . . . . Pose line up- 1. Forwardfold ✔️ 2. Puppy pose 3. Toestand 4. Plank or sideplank 5. Down dog 6. Plowpose 7. Warrior 8. Compasspose 9. Bridge pose 10 . Yogis choice . . . . • . .. #yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後9ヶ月 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ #デトックス #プライベートヨガ #hapヨガ部











