seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Bulgaria
seen from Peru
seen from Tunisia
seen from China
seen from Brazil
seen from China
seen from Hong Kong SAR China
seen from New Zealand
seen from China
seen from China
seen from United States
seen from Japan
seen from India
seen from United States
seen from Poland
seen from Russia
seen from Brazil
06.
KESALAHAN terbesar dalam hubungan kita adalah kita saling menunggu kabar di antara aku dan kamu, aku disini menanti sebuah ucapan "hay, apa kabar nya?, sehat?, sudah lama sangat kita tak komunikasi?. " dan kamu juga menanti hal yg sama dengan aku.
Kita terjebak dilema dalam hubungan, mencoba untuk memulai komunikasi pun seperti ada keraguan dalam pikiran yang mengatakan "harus mulai darimana ya? " bingung seperti itulah kita.
Kebimbangan (Anxiety) dan Serangan Panik (Panic Attack)
Secebis perkongsian oleh Jefferson Fisher, seorang peguam dan pempengaruh di Instagram, mengenai kebimbangan atau anxiety dan serangan panik atau panic attack.
"Berikut adalah tiga perkara yang seharusnya telah lama saya ketahui tentang anxiety.
Pertama, serangan panik itu real. Ia boleh dialami oleh sesiapa sahaja tanpa mengira peringkat umur. Saya mengalami serangan panik buat pertama kali beberapa bulan lalu pada usia 34 tahun. Saya sangka saya dah nak mati. Badan saya menggeletar dengan dahsyat. Saya bergegas ke Unit Kecemasan, saya begitu yakin yang saya akan meninggal, kerana tak terlintas langsung di fikiran saya sedang mengalami anxiety. Menurut saya, anxiety hanya terjadi pada mereka yang kehidupannya kacau-bilau — satu pemikiran yang naif dan jahil, kerana kadang-kadang walau kita berusaha untuk meyakinkan minda, badan kita tetap tahu bila ada yang tak kena.
Kedua, racing thoughts (fikiran yang berlumba) juga real. Selepas serangan panik yang pertama, saya mengalami satu lagi serangan selama 45 minit dalam tempoh lapan hari berikutnya. Fikiran saya bercelaru, macam-macam hal yang bukan-bukan muncul di kepala yang membuat saya terus-terusan mempersoal kewarasan saya. Ia sangat real!
Ketiga, sekarang saya menjaga diri dengan menghadiri terapi seminggu sekali. Saya menggunakan aplikasi seperti Headspace dan Whoop untuk membantu saya mengatur pernafasan. Saya juga sangat bergantung pada keluarga dan rakan-rakan yang sayangkan saya dan sentiasa memberi sokongan dalam apa jua keadaan.
Apa yang ingin saya sampaikan di sini ialah, jangan terlalu yakin yang kita tidak akan pernah mengalami anxiety. Bantulah diri kita sendiri dengan menjaga diri sebaik mungkin."
Ipad vs Me
Aku kembali lagi ingin beli sesuatu. Sesuatu yang sekiranya belum terbukti benar dibutuhkan saat-saat ini atau dikemudian hari.
Aku ingin beli Ipad.
Iyah aku ingin beli Ipad dengan segala kecanggihan yang tidak dimiliki gadget macam smartphone atau tablet biasa. Walaupun jujur kukatakan penggunaan yang bakalan sering digunakan berkisar hanya untuk membaca dan menonton. Aku mengerti tablet…
View On WordPress
Indeks Kebimbangan Pengguna Australia Melonjak Ke Paras Tertinggi 3 Tahun Lalu, AUD/USD Kekal Di Zon Terendah
Indeks Kebimbangan Pengguna Australia Melonjak Ke Paras Tertinggi 3 Tahun Lalu, AUD/USD Kekal Di Zon Terendah
Tekanan berish ke atas dollar Aussie pada hari Rabu yang lalu semakin menguat apabila hasil tinjauan National Bank Australia (NAB) mengesahkan perubahan dovish pendirian bank pusat Australia (RBA).
Indeks Kebimbangan pengguna Australia hasil tinjauan NAB melonjak 62 mata pada akhir tahun 2018, paras tertinggi dalam tempoh 3 tahun yang lepas, didorong oleh keberhutangan dan pertumbuhan pendapatan…
View On WordPress
Kebimbangan Pengguna UK Menjelang Brexit Semakin Terserlah, Menekan GBP/USD Pada Hari Jumaat Pound didagang rendah berbanding matawang lain pada hari Jumaat, didorong oleh ketidaktentuan Brexit yang terus memberi tekanan kepada ekonomi.
Rekod Pertumbuhan Terbaik Belum Dapat Hilangkan Kebimbangan Fed?
Rekod Pertumbuhan Terbaik Belum Dapat Hilangkan Kebimbangan Fed?
Pertumbuhan ekonomi AS bergerak lebih cepat pada suku tahun kedua, selari dengan jangkaan dan menyokong pelan Federal Reserve untuk meneruskan peningkatan kadar faedah secara beransur-ansur.
Jabatan Analisis Ekonomi melaporkan peningkatan 4.1% KDNK Q2, melonjak dua kali ganda daripada bacaan suku tahun pertama dan merekodkan pertumbuhan paling pantas sejak suku tahun ketiga 2014 yang lalu.
Angka…
View On WordPress
Kebimbangan Lebihan Bekalan Melemahkan Harga Minyak Mentah.
Kebimbangan Lebihan Bekalan Melemahkan Harga Minyak Mentah.
Selasa, harga minyak mentah mencatatkan penurunan pada hari kedua berturut-turut selepas para pelabur menjangkakan ketegangan antara Amerika Syarikat dan Iran yang meningkat bakal menyaksikan pasaran bakal dilimpahi dengan bekalan yang berlebihan.
Pada 0345GMT, niagaan hadapan minyak mentah Brent mencatatkan penurunan sebanyak 19sen atau 0.3% untuk didagangkan pada harga $ 72.87 selepas…
View On WordPress
Harga Emas Meningkat 0.1% Disebalik Kebimbangan Pelabur Terhadap Sidang Kemuncak AS dan Korea Utara
Harga Emas Meningkat 0.1% Disebalik Kebimbangan Pelabur Terhadap Sidang Kemuncak AS dan Korea Utara
Khamis, harga emas dunia bergerak lebih tinggi pada hari ini selepas dollar AS dilihat sedikit lemah disebalik kembimbangan pelabur terhadap sidang kemuncak antara AS dan Korea Utara.
Niagaan hadapan Comex meningkat $ 1.30 kira-kira sekitar 0.1% untuk didagangkan pada $ 1354.80 per troy auns pada jam 0418AM ET ( 0818GMT ), manakala indeks dollar AS yang membandingkan Dolar AS dengan enam ( 6 )…
View On WordPress
