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Nosso calendário de Setembro ja está pronto. Tá esperando o que para ser um professor LesMills? O Link para inscrições se encontra na bio... #lesmillsbh #lesmillstribe #lesmillsgrit #lesmills #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #eusoulesmills #iamlesmills #euacreditonofitness (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BnYjlTDj77F/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=z80d7jo1sso3
Alerta Workshop Tá esperando o que para garantir sua vaga no nosso 3° Workshop LesMills de BH? Ah você ainda não é professor LesMills? Então tá esperando o que? Faça sua inscrição para nossos próximos treinamentos e entre você também para a maior tribo do Fitness Mundial. @lesmillsbrasil @angelo_bartelega @_marciopersonal_ @hudsongonzaga @marcela.marcal @powerjumpoficial #eusoulesmills #iamlesmills #lesmillsbh #lesmills #lesmillstribe #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lm #lmmaisforte #brasilmaisfit #powerjumpbh #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjumpsanguelaranja #powerjumpgoodlife #powerjump #powerjumpamigo #pump #bodypump #stronger #workout #step #bodystep #bodystepbrasil #combat #bodycombat #bodycombatbrasil #grit #gritnobrasil #lesmillsgrit (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BnYg0QcjWiC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3dzmip4e3lbk
Neste sábado (01/09) vamos ter o Namastê Day, uma manhã de paz e equilíbrio na Praça da Unimed (Praça Floriano Peixoto)⠀de 9h às 10h15! Os professores Rodrigo, Filipe e Walisson irão ministrar aulas ao ar livre com movimentos corporais do Tai-chi, Yoga e Pilates Adaptado. Com exercícios de alongamentos, com técnicas de artes marciais, proporcionando um desafio de concentração, flexibilidade e harmonia. Aguardo vcs nessa manhã especial com a gente... #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #vempromeumundo #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #brasilmaisfit #lm #lmmaisforte #gym #workout #namaste #yoga #taichi #pilates #balance #bodybalancebrasil #bodybalance #bodybalancemg (em Praça Floriano Peixoto) https://www.instagram.com/p/BnGeaBwBTEt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pvyqa6hxpvg8
Qual os seu limite? Venha explorar os seus limites, venha ser LesMills você também... #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #brasilmaisfit #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lm #lmmaisforte #vempromeumundo #gym #bemestar #boaforma #saude #workout (em Belo Horizonte, Brazil)
Pose da sereia (Uma das poses que mais amo no Body Balance): Esta postura elastica, afeta todo o corpo, pois reforça, alongamentos, e tonifica a coluna vertebral e estica o peito e costelas. Ajuda a abrir os pulmões,trabalha os quadris e ajuda a liberar a tensão nessa região vital do nosso corpo.Alem de fortalecer e alongar os músculos da virilha e articulações do quadril, estimula os nervos ao redor da coluna, auxilia o metabolismo e estimula o sistema glandular. #bodybalance #bodybalancebrasil #balance #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmills #lesmillsnz #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #vempromeumundo #gym #workout #brasilmaisfit #fitness (em Belo Horizonte, Brazil)
Amanhã temos lançamentos e estamos como? Repassando coreografias para que possamos passar o melhor do Fitness Mundial para vcs. #iamlesmills #eusoulesmills #vempromeumundo #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #powerjump #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjump #powerjumpamigo #familiasanguelaranja #familiapowerjump #sanguelaranja #shbam #shbambrasil #dance4life #dance #bodybalance #bodybalancebrasil #balance (em Cia da Malhação)
E está chegando o grande dia. Corações a mil. Preparativos a todo vapor. Sangue Laranja correndo forte nas veias. Dia 19 estaremos com a família Sangue Laranja @powerjumpoficial toda reunida na @academiaemforma a partir das 9:30 da manhã para o 1° Power Jump Day de BH. Grupo Laranja e Azul já a postos... #iamlesmills #eusoulesmills #euacreditonofitness #brasilmaisfit #lesmillsbh #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #lesmillsbrasil #lesmillsmg #lesmillsbrazil #powerjumpday #powerjumpdayminas #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjump #powerjumpamigo #familiapowerjump #familiasanguelaranja #sanguelaranja #vempromeumundo #fitness #gym (em Academia Em Forma)
A LesMills vem tempo após tempo mudando a vida das pessoas através do treino, diversão, socialização e melhora do seu condicionamento. Venha conosco começar bem o seu sábado treinando e se divertindo muito, com as melhores aulas e com músicas que vão lhe proporcionar um mix de emoções. As aulas neste dia serão abertas para sócios e não sócios do clube e da academia. Eu e o professor @leopeleo aguardamos vcs. #eusoulesmills #iamlesmills #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsmg #lesmillsbrazil #lesmillsnz #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #powerjumplover #powerjumpbeautifulworld #powerjump #powerjumpamigo #familiasanguelaranja #familiapowerjump #sanguelaranja #shbam #shbambrasil #danca #dance4life #dance #bodybalance #balance #bodybalancebrasil #taichi #yoga #pilates #euacreditonofitness #vempromeumundo #brasilmaisfit (em Cia da Malhação)
