#lesmillsmx

[lypestar-oficial]

🇧🇷 Seja sua melhor versão. BODYBALANCE™ é o treinamento onde você encontra equilíbrio entre corpo e mente com os princípios da Yoga, Tai Chi e Pilates combinados. A aula junta exercícios de alongamento com técnicas de artes marciais, proporcionando um desafio de concentração, flexibilidade, equilíbrio e harmonia. 🇧🇷 🇺🇸 Be your best version. BODYBALANCE ™ is the training where you find balance between body and mind with the principles of Yoga, Tai Chi and Pilates combined. The class joins stretching exercises with martial arts techniques, providing a challenge of concentration, flexibility, balance and harmony. 🇺🇸 #bodybalance #balance #life #iamlesmills #eusoulesmills #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsbrazil #lesmillsmx #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #happy #euacreditonofitness #fitness #gym #workout #shape #stronger #saude #bemestar #boaforma #tribe #lm #lmmaisforte #vempromeumundo #taichi #yoga #pilates #professordeginastica #coletivas #ginasticacoletivacomamor #ginastica #ginasticacoletiva #lesmillsnz (em Itaúna)

[lypestar-oficial]

🇧🇷 Eu sou meio suspeito para falar dessa aula, pois é a aula que mais amo e me encontrei, mas vamos lá. Power Jump é a aula com mini trampolim que tem a combinação perfeita entre músicas e movimentos apaixonantes que através de suas coreografias proporcionam o trabalho cardio, o equilíbrio e a diversão. 🇧🇷 🇺🇸 I'm a little suspicious to talk about this class, because it's the class I love the most and I've met, but come on. Power Jump is the mini trampoline class that has the perfect combination of songs and exciting moves that through their choreographies provide cardio work, balance and fun. 🇺🇸 #iamlesmills #eusoulesmills #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillsusa #lesmillstribe #lesmillsbrazil #lesmillsmx #lesmills #lesmillscn #lesmillscanada #euacreditonofitness #gyn #fitness #workout #familiapowerjump #powerjump #powerjumpamigo #powerjumpbeautifulworld #powerjumpgoodlife #powerjumpsanguelaranja #onisports #familiapowerjump (em Itaúna)

[lypestar-oficial]

🇧🇷 Depois de duas aulas de Power Jump e uma de Body Balance é hora de descansar um pouco. 🇧🇷 🇺🇸 After two classes of Power Jump and one of Body Balance it is time to rest a little. 🇺🇸 #lesmillsbh #lesmillsbrasil #lesmillstribe #lesmillsbrazil #lesmills #lesmillsusa #lesmillscanada #lesmillsmx #lesmillscn #powerjump #powerjumpgoodlife #powerjumpbeautifulworld #powerjumpamigo #sanguelaranja #powerjumpmx #eusoulesmills #iamlesmills #bodybalance #gyn #fitness #workout #shape (em Itaúna)