Sep 19, 2022
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Dejé el tabaco
dejé los refrescos
dejé de compararme
dejé de tomarme todo personal
dejé las frituras
dejé de comer harinas
dejé el cigarrito mañanero
dejé el café
y un día salí temprano
a caminar
respiré aire fresco
bajo la sombra de los cerezos
me sentí bien
después de dar unos pasos
me dieron ganas de correr
corrí unos kilómetros
regresé a casa
y tomé una ducha
al día siguiente hice lo mismo
pasaron un par de semanas
y noté que se hacían menos frecuentes
mis ataques de pánico
mis pensamientos paralizadores
y fui entrenando más duro
y se contrarrestaron
los dolores de cabeza y pecho
descargaba la tensión
fui teniendo más energía
leí libros de aventuras
animé mi espíritu
y pude calmar mi mente
muchos problemas
en mi interior
eran el resultado
de mis malos hábitos
y mis malos pensamientos
solamente
tenía que hacer
un pequeño esfuerzo
para cambiar el enfoque.
Ansiedad, Quetzal Noah
Les voy a hablar un poco de mis libros
PARA QUE TE SIENTAS BONITA fue mi primer libro que publiqué de manera independiente, en un principio sólo hice 50 ejemplares porque pensé que nadie lo iba a querer y nada, se vendieron todos en dos días y a la fecha es un libro independiente en México. Son poemas que rayan con lo romántico, lo cursi, lo cachondo y te sacan una sonrisa.
MEZCALERO es un libro que disfruté mucho escribir porque fue como un recorrido a mi interior para sanar. En este libro hay variedad desde poemas para irse, para combatir la ansiedad, la angustia y la incertidumbre así como un apartado de cuentos cortos.
ROMÁNTICO VIAJERO es una Antología en pasta dura y papel brillante que muchos autores independientes se copiaron pero lo chingón es lo que hay adentro. Pues tiene Para que te sientas bonita, De las estrellas a Sofía, Las viejas cartas para Ana y El color de los tallos.
El LIBRO TINTO PARA CHARLAR CON EL QUE NO VINO Es un libro que escribí inspirado en el Camino de Santiago que iba recorriendo al norte de España. Sus poemas son filosóficos, alentadores y con una reflexión profunda que se disfruta con su chelita o su vino. Tiene también una serie de historias cortas que te dejan una sonrisa larga.
ENCUENTROS MOCHILEROS DEL TERCER TIPO mi más reciente libro que por cierto agotó su traje en un día. Es un compañero que hay que llevar si se va a salir de viaje, pues te incitará a narrar tus historias, a descubrir tus rutas a prestar atención a los detalles que te rodean en cualquier lugar.
Todos mis libros son ediciones independientes🙂🥰 así que no los busques en librerías, pidelos por inbox, en Quetzalnoah.com/tienda o mándanos un WhatsApp para conocer la dinámica. Puedes pedir tus ejemplares firmados y dedicados sin costo extra.
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Esta es la oportunidad de tener uno de mis libros
Del libro Mezcalero
Es un libro con gran variedad de textos, desde cartas, poemas graciosos, aventuras, batallas con la depresión y ansiedad hasta cuentos divertidos. Puedes pedir el tuyo firmado y dedicado en quetzalnoah.com/tienda
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