Jan 27, 2018
焼肉食べながら、バターコーヒーの効果の実験 食事前、血糖値81 ケトン値2.7 バターコーヒー飲みながら、焼肉食べ続けて1時間後 血糖値 67 ケトン値2.9 たぶん、ケトンを作るために肝臓で糖質が消費されて、血糖値が下がってる。 2時間後、血糖値90 ケトン値2.3 グリセロールの糖新生かな？ #buttercoffee #grassfedghee #mctoil #macadamianutsoil #Ketotransgenic #低糖質 #焼肉
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焼肉食べながら、バターコーヒーの効果の実験 食事前、血糖値81 ケトン値2.7 バターコーヒー飲みながら、焼肉食べ続けて1時間後 血糖値 67 ケトン値2.9 たぶん、ケトンを作るために肝臓で糖質が消費されて、血糖値が下がってる。 2時間後、血糖値90 ケトン値2.3 グリセロールの糖新生かな？ #buttercoffee #grassfedghee #mctoil #macadamianutsoil #Ketotransgenic #低糖質 #焼肉
#晩御飯 #ラムのグリル #サラダ菜 #クレソン #合鴨のスモーク #ワカメ #レッドチェダー #バターコーヒー #グラスフェッドギー #MCTオイル #マカダミアナッツオイル #カモミールティー #低糖質 #dinner #lowcarb #grilledlamb #Smokedduck #Watercress #Cheddarcheese #wakame #buttercoffee #grassfedghee #mctoil #macadamianutsoil #camomiletea
#晩御飯 豚バラ、筍、ブナシメジ、ニラ、卵の炒め物 #油揚げピザ オクラ、アボカド、糖質0サラダチキンスモーク、茹で卵のサラダ バターコーヒー(グラスフェッドギー、mctoil、マカダミアナッツオイル) #ジャスミン茶 #dinner #lowcarb #低糖質 #buttercoffee #grassfedghee #mctoil #Macadamianutsoil #friedtofupizza #jasminetea